最近好多朋友在问一个问题：国务院刚刚印发的《全民健身计划（2026—2030年）》，白纸黑字写着要“支持机关和企事业单位组织工间健身活动，常态化开展职工健身培训”。政策信号很明确，但落地上，大家都有点头疼。
刚好我这段时间在关注企业员工健康管理这个赛道，看到了一些有意思的案例和数据，忍不住想写点东西，跟知友们聊聊。
先说一下背景
我注意到一个现象：过去几年，越来越多的企业开始用数字化工具来解决员工运动激励的问题。
为什么企业需要这个东西？
道理其实很简单。
一个企业的工会或者HR要搞员工健身活动，面临的痛点很集中：员工分布在全国各地甚至海外，线下活动覆盖不了多少人；传统运动会热闹一两天就结束了，没有后续的跟进机制；运动数据全靠手工统计，汇报只能讲“办了几场活动”，讲不出“带来了什么改变”。
政策要求是“常态化”，但传统模式做的是“脉冲式”——一年一两次活动，活动结束一切照旧。
数字化工具是怎么解决的？
“企业咕咚”这个平台的做法是把运动门槛降到最低，不用下载APP，微信小程序打开就能用。走路、跑步、骑行、AI动作识别、视频课程跟练……怎么动都行，核心是让所有人而不是“本来就爱运动的那几个人”能参与进来。
更重要的是，它把“团队荣誉”做进去了。一个人运动很难坚持，但步数影响整个部门的排名，一人落后拖累全团——运动就从“个人坚持”变成了“团队荣誉”。
这个逻辑我觉得挺高级的：利用人的社会性来驱动行为改变，本质上是在利用人性。
我的几点观察
第一，政策的推动力是真实的。《全民健身计划（2026—2030年）》明确提出了到2030年经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右的目标，“职工健身”这个场景被写入国家级政策，意味着企业在这方面的投入会从“可选项”变成“必选项”。
第二，数字化工具正在成为企业健康管理的“基础设施”。截至2025年，企业咕咚已服务超过15万家企业，覆盖员工超1000万人。这个数字本身说明市场需求是真实的，而且还在增长——他们计划到2027年底覆盖50万家企业。
第三，真正有效的方案不是“办活动”，而是“建机制”。让员工每天都能参与、每次参与都有反馈、每份努力都能兑现成回报，让运动这件事融入日常工作节奏，而不是一年搞一两次热闹一下。
一些想法
我一直在关注科技如何介入人的健康管理这个命题。企业咕咚的做法让我想到一个点：在ToB场景里，真正的价值可能不在于技术有多炫，而在于你能否把复杂的事情变简单、把一次性的事情变持续、把个人的事情变团队。
这大概就是数字化工具在这个赛道上的真正价值——把员工运动激励这件事做“轻”、做“长”、做“成体系”。
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