不要让一双袜子毁了你的跑步，你需要了解下专业跑步袜！
当提到跑步的运动装备时
很多人的第一反应就是跑鞋
的确，跑者对于跑鞋的每一个细节都很着迷，他们会去全面了解和剖析跑鞋中底材质的减震性、支撑性，鞋面的透气性、包裹性以及大底的防滑性和耐磨性等等细节，以此确保选到合适的跑鞋，已获得跑步过程中每一步都舒适且安全的跑步体验。
但是跑步久了，可能很多跑友会有脚臭、擦伤以及起水泡的痛苦体验的困扰，这些伤痛虽然小，但却十分影响跑步体验。
出现这些问题，大部分人都会觉得是跑鞋的问题，认为再买一双高端一点儿、或者价格再高一些的跑鞋就可以解决了。于是可能有些跑友毫不犹豫的开始换鞋，心想这回就不会再出现那些问题了。但可能后续发现，即便换了跑鞋，这些现象还是会再次出现。
可能当一场长距离下来，看着脚趾头被掀开的趾甲，脚底下硕大的水泡，以及那股令人回味无穷的脚臭味时，你会不禁地发出了感慨：我果然还是不适合跑步啊！
真的是跑鞋的问题吗？
其实，很多时候出现脚臭、擦伤、磨脚以及水泡等问题，它并不是跑鞋的问题，而是我们经常忽略的袜子引起的。
袜子选择不当，鞋子一样会对脚造成直接伤害。
袜子没选对，可能会带来如下伤痛
困扰一：肌腱痛
袜子没选好，在进行短途运动时容易引起此类急性损伤。
困扰二：脚部水泡
脚上打水泡的事情人人都遭遇过，无性命之忧，痛起来却颇难受。总体上讲，不适合的装备是导致这种结果的最大原因。
困扰三：小腿肌肉痛
在户外运动时过于活蹦乱跳，像越野跑下山时跑得太快，袜子和鞋子不合适，就容易导致小腿肌肉疼痛。
我们在看篮球赛的时候注意到，球员们不仅脚踏一双专业的篮球鞋，同时一双专业的篮球袜也是非常亮眼的，因为袜子也是运动过程中的重要防线，可以起到更好保护双脚的作用。
所以和打篮球要穿篮球袜的道理一样，跑步除了要有一双专业的跑鞋外，一双专业的跑步袜也是必须具备的，其重要性丝毫不比跑鞋差。因为跑步时袜子和脚直接接触，由于受路况、距离、速度、天气等因素的影响，双脚在运动中有时容易摩擦擦伤、起泡，这一定程度上不仅会影响跑步体验，也会影响最终成绩。
跑步久了之后，你会发现其实一些细微的地方更能决定你整体的跑步体验，而一双合适的跑步袜子会带给你意向不到的、绝妙的跑步脚感体验，如果不尝试，或许你永远也不知道穿一双专业的跑步袜子跑步体验是有多棒，跑起来是有多舒畅。
如果说一双合适的运动鞋，对于选手运动技能的发挥能起到15%的作用的话，那一双袜子则可以带来5%，但其价格却远远低于运动鞋的1/3。
那么，该怎么去选一双专业的跑步袜或者说专业的跑步袜应该具备哪些特定的功能呢？只要它像咕咚马拉松专业跑步短袜一样满足下面这些点就足够了。
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想要跑步跑得舒服一些，给自己选购一双合适的袜子是非常重要而且有必要的。一双好的袜子，有时候不仅能带给你舒适的跑步体验，还能助你创造新PB，让你持续热爱奔跑！