寒冷的冬天,怎么跑才健康?
冬季跑步是一件非常难的事,很多人一到冬天,跑步计划就会暂时搁置,等来年春天再重新拾取跑步这项运动。
为什么冬季跑步这么难?归根结底,就是一个字:冷。
冬季跑步穿的跑鞋,尽量选择厚底跑鞋。因为在低温环境下,跑鞋也会变硬,弹性和缓冲性能下降。就算塑胶田径场也是如此,特别是在北方,气温更低,硬度还会更大。外部环境的缓冲降低了,那么如果自身的缓冲能力不足的话,就容易受伤。所以选择一双合适的厚底跑鞋来增加缓冲很关键哦。
袜子可以选择厚实一点的中长筒袜,一方面保暖效果比较好,另一方面也能增强摩擦力,让脚和跑鞋之间保持良好的稳固性。
跑步的裤子可以选择压缩裤,穿着贴身,保暖效果也很不错,而且还有微压,可以保护你的肌肉。
今天,我们就给大家推荐一款特别适合冬天跑步的跑鞋——咕咚厚底跑鞋-逐日。
12.18-12.31
逐日年终回馈
仅售359元
点击下方图片即可查看最新价格
传统厚底跑鞋大多鞋底较软。鞋底太软容易泄力,鞋底太硬导致费力,而逐日者40MM鞋底搭配DUO-Hee高弹中底为跑者提供恰到好处的支撑力和舒适感,助你越跑越起劲!
内置高弹尼龙片,专为贴合亚洲人足型的宽楦设计。在跑动中有效承托双足,兼具优越包裹感和舒适脚感,持续提供稳定防护力。
传统厚底跑鞋后程支撑力往往不足,但逐日采用DUO-Hee高弹中底搭配高弹EVA舒适材质,让起跑与后程奔跑都充满强劲动力,轻松驾驭长距离奔跑。
逐日摒弃传统厚底跑鞋平底设计,采用独特“8”字形鞋底设计、以及与鞋身相匹配的落差弧度,帮助跑者更快完成触地-离地过程,奔跑起来尽享“自带推进力”。
同时,其轻质发泡大底减少重量,搭配轻质超缓震中底及鞋面,只“厚”不“重”,单鞋仅重269g(37码)。
而其鞋面内侧采用全反光银不规则甩点设计,这个贴心的增加反光条设计,于细节处护航,让夜跑更安心。
12.18-12.31
逐日年终回馈
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