拯救“原始跑者”的腕间法宝，HUAWEI WATCH GT Runner：让跑步变得更简单
如今，有不少跑者都已经进化成了“智能跑者”，看看他们所拥有佩戴的跑步装备，从智能手表、到骨传导蓝牙耳机、再到心率带等，让人不得不感叹，跑步真的已经进入了“智能时代”。
就算你没有上述这些智能装备，运动APP总有吧，如果这都没有，那只能说你是一位真正的“原始跑者”。
对于“原始跑者”来说，他们喜欢跑步，也享受跑步，但也怕麻烦。问他们为什么不用智能跑步装备，答：太麻烦、不会用，可能研究了大半天还没整明白，不如到操场上多刷几圈。
正巧，笔者有位跑步多年的好友，就是这样一位如假包换的“原始跑者”。因此，这款HUAWEI WATCH GT Runner手表我想先让他来体验体验。
- 绑定便捷迅速、小白也能轻松上手 -
在我的手表到手之前，我已经先一步在网上大致了解了一下，不得不说这颜值光看图片就挺让人心动的。
HUAWEI WATCH GT Runner有两种配色：「星夜跑者」和「黎明之辉」，都非常百搭。
我手里的拿到的这块「星夜跑者」表身为全黑的配色，表盘外围搭配了一圈金属灰，相对于其他运动手表而言，HUAWEI WATCH GT Runner表体更为轻薄贴合，不会显得过于“莽”，除了可在运动中佩戴之外，平时搭配商务精英风也完全hold住。而「黎明之辉」看图片则是近几年大火的黄灰配色，运动感十足，戴上它一秒变身时尚弄潮儿。
很明显，在手表开箱的瞬间光看外观造型，就已经让我这位“原始跑者”的朋友心动不已，迫不及待想要跃跃欲试了。
好了，我决定先让他来操作一番。
值得强调的是，HUAWEI WATCH GT Runner整体操作设计真的非常简约，表盘侧边有两个机械按键，按上键即可开机。其实于我而言，智能运动手表两个按键，再加上其本身的触摸屏妥妥够用了。
开机后可根据屏幕上的提示步骤一步一步来即可完成手表的初始设置，下载华为运动健康APP，扫描二维码完成绑定（友情提示：苹果用户也能下载这个APP，当然如果配合华为手机使用会更加方便）。虽然运动手表可以单独佩戴使用，但在智能时代搭配APP才是地表最强CP！
作为“原始跑友”花了大概20分钟的时间，独自摸索初体验了一番手表界面+按键操作，也算是掌握了个七七八八，给出了两个字评价：优秀！
HUAWEI WATCH GT Runner搭载HarmonyOS系统，再加上华为在智能设备上非常成熟和领先的技术，即使是之前没有使用过智能运动手表的小白跑者也能轻松上手，这也符合他们「把复杂的研究交给华为，简单的体验留给用户」的理念。
接下来，我就再来给大家再分享下，截止目前各个功能使用体验的具体感受。
- 操作流畅，界面布局令人眼前一亮 -
首先，我想先对HUAWEI WATCH GT Runner的UI设计师提出表扬。
默认表盘是一个运动多功能的设计，表盘上方为海拔气压、天气、跑力、恢复时间；中央为运动时间、日期、音乐；下方为你所在地的日出、日落时间，同时还搭配了运动的橙色小人，你可以根据小人的“静止”、“跑动”状态来判断自己此时是否可以进行运动。
当然，如果你觉得默认表盘展示的要素过多，你也可以切换功能设置，或者进入华为运动健康APP的表盘市场，下载安装其他风格的表盘。我大致看了下，不仅有动感运动风、至简商务风，甚至还有可爱卡通风，总有你款能满足你的需求。
手表下滑可查看最新消息，左滑为当地天气以及音乐播放，右滑则是运动训练的相关数据展示，包括训练负荷、恢复程度、训练指数，以及训练计划、跑力指数、心率检测等等，作为一款专业的为跑者打造的运动手表，这些信息都在直接了当的在一级页面展示，也更利于跑者合理查看自己当下的一个训练状态。
- 数据要一快二准，才能不耽误事儿 -
这一次，HUAWEI WATCH GT Runner的定位搭载的是五星双频定位，且采用悬浮式隐藏外置天线设计，让定位更迅速，同时运动轨迹也更加精准。
快于定位这块，我个人在室内测试了几次，平均都能在5秒左右完成定位，室外就更不用说了，可以称得上是秒定位。真的再也不想体验那种，别人都开跑后你还在掐着表在原地等待搜星定位的窘境了。
此外，华为对于心率监测也进行了升级并提出了更高的要求，据官方说法，在全新的PPG 5.0模组下，心率测量的准确性相比上一代大幅提升。就我个人感受而言，在运动过程中，手表上检测出来的心率的变化基本与我个人当下的状态是相匹配的。
当然作为运动手表，其所能展示的运动参数的准确性和丰富性才是最为核心和关键的部分。
HUAWEI WATCH GT Runner除了里程、时间、卡路里消耗、配速、步频步幅等常规数据统计之外，还涵盖了华为独有的跑步体系数据指标——包括跑力指数、训练压力、训练负荷、恢复程度等。
这其中，我们可以重点来说说跑力指数，可能即便是资深跑友对于这个词也会有点陌生，这是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，是华为基于心率、配速、距离、频次等多维度数据，将跑者的跑步能力进行量化。也就是说，有了跑力指数，我们跑者就可以更直观的掌握自己目前的一个跑步水平。
- 不仅是你的跑步私教、更是你的生活小助手 -
除了数据的检测、记录之外，HUAWEI WATCH GT Runner还提供了跑步课程及智能训练计划，仿佛一位贴身的跑步私教。
另外，我们在HUAWEI WATCH GT Runner的锻炼模式界面可以看到，除了跑步模式之外，还有包括步行、骑行、室内单车、泳池/开放水域游泳、跳绳、登山、徒步、越野跑、滑雪、铁人三项、椭圆机、划船机等运动模式。从室内到室外，从陆地到泳池，从越野到滑雪通通都有！
不仅如此，HUAWEI WATCH GT Runner还内置了音乐播放、蓝牙通话、NFC支付等日常出行功能。而像心率监测，血氧监测、睡眠监测等实用的健康检测小工具，也可以说是非常实用的。
- 总结 -
其实无论是对于刚刚接触专业智能跑表的新手，还是已经尝试过不少运动手表的跑者来说，HUAWEI WATCH GT Runner都是近两年我认为最值得入手的一块专业级别的运动手表。对比如今跑圈智能装备市场各类产品的的层出不穷，以及各大品牌都开始纷纷推出智能手表，HUAWEI WATCH GT Runner真正做到了将专业与大众需求都实实在在的考虑了进去，通过科技和创新不断改善我们的运动和生活，带来更多全新的体验。