专业化与智能化结合的典范 ——HUAWEI WATCH GT Runner专业跑表评测

      运动手表作为可穿戴设备中的重要组成部分，是各大智能穿戴设备品牌竞相争夺的热门市场。目前，国内跑者常用的运动手表品牌主要包括Garmin、Suunto、COROS、Apple、Polar、Fitbit、Samsung、Xiaomi、Casio、TomTom等等，以国外的品牌居多。

    静态体验篇

    这次评测的是HUAWEI WATCH GT Runner专业跑表的“黎明之晖”款。总的感觉，可用五个词概括：

    “造型美观”：表盘采用灰黑双拼色调，表盘简洁，侧方使用超跑进气格栅造型，镂空表耳，美观大方，兼顾了运动与商务两种风格；采用按键+旋钮+触控的方式，2个功能键分布在右侧，上键（旋转表冠）可快速进入应用模式菜单，下键可根据自身需要设置快捷菜单。表带采用硅胶材质、快拆设计，浅灰配浅黄，简约又活泼，手感挺柔软，佩戴很舒适。

    “使用轻巧”：跑表采用了高强度复合纤维表壳、航天级钛金属旋转表冠、陶瓷表圈以及康宁大猩猩玻璃面板，既坚硬耐磨又十分轻巧，实测直径为46mm，重量为37.8克（不含表带），比一个鸡蛋的重量还要轻，在目前同等价位的主流跑表中，这属于比较轻的。跑步时摆臂时，手腕基本没有什么负担，可以说很好兼顾了强度和重量。

    “屏幕彩炫”：配备了一块1.43英寸的AMOLED显示屏，分辨率达466*466，PPI 326，色彩表现很不错。同时，搭配了UI和表盘设计，可以根据个人喜好更换表盘，视觉体验很好。日常模式下，表盘能够显示压力、海拔、天气、跑力、负荷、运动恢复时间等多项参数数据，触屏操作使用起来很流畅，没有卡顿现象。

    “功能丰富”：户外跑步模式下，除了通常的运动记录功能外，还提供训练指数、有氧/无氧训练压力、跑力指数等数据，并提出恢复时间等建议。除户外跑步模式外，还包括铁人三项、椭圆机、划船机、雪板滑雪、滑雪、越野跑、徒步、登山、跳绳、开放水域游泳、泳池游泳、室内单车、户外骑行、室内步行、户外步行、室内跑步等多种运动模式，供用户使用。

    “智能贴心”：华为充分展示了在智能穿戴装备方面的研发优势，此款跑表搭载了HarmonyOS操作系统，在深度开发跑步训练功能的同时，可以下载多个应用程序，比如酷狗音乐、支付宝、高德地图等，为我们的生活中增加更多的便捷和乐趣。比如，跑表可以导入音乐，跑步时不需手机也能播放歌曲；还可以绑定支付宝，跑步之后直接用跑表绑定的支付宝二维码就可在超市购买水和食物。

    动态测试篇

    作为跑者，对跑表关注的核心要素主要包括电池续航时间长短、GPS定位精准度和心率监测的及时准确性。评测期间，先后佩戴HUAWEI WATCH GT Runner专业跑表，进行了五个跑步日，主要感受如下：

    关注点一：电池续航。满电情况下，连续使用了7天时间，其中完成了3个跑步日，包括一个21.12km，一个15km，一个12km，期间全程心率监测常开、电话短信接收常开、抬腕自动亮屏常开，截至第7天还有10%的电量，与官方给出的“重度使用场景7天续航”的数据相吻合。跑步半马距离，耗时1小时55分钟，耗电约9%，以此推算持续续航应该在20小时以上。跑表采用无线充电方式，从剩余电量10%到充满电大概30-40分钟，不仅操作方便，而且效率很高。

    关注点二：GPS定位。HUAWEI WATCH GT Runner支持GPS、北斗、GLONASS、GALILEO、QZSS五大卫星系统定位。评测期间先后使用跑表在不同环境训练，既有公园步道，也有城市道路，还有操场跑道，定位都很准确。特别是在开阔地带的搜星定位速度很快，基本都是3-5秒就搜星完毕，同时未发现明显的漂移现象。在操场跑道跑400m，相比另一款跑表，距离更加真实，精准度更高，总体感觉HUAWEI WATCH GT Runner在GPS定位上表更优秀。

    左手品牌A，右手华为。

    左手华为，右手品牌A。

    智能感受篇

    通过使用，最大的感受是HUAWEI WATCH GT Runner技术创新，智能化程度很高，能够更好地服务跑者。

    一是采用了全新的跑步能力衡量指标-跑力指数（RAI）。通常衡量跑者跑步能力使用最大摄氧量（VO2max）这个指标，但直接测量难度较大。

    HUAWEI WATCH GT Runner专业跑表则可以让跑者不拼尽全力，也能结合历史跑步心率、配速、距离、频次等多维度数据计算跑步成绩，测算跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，方便用户实时掌握状况，直观感受自身跑步能力的进步。跑力指数越高的跑者，意味着在比赛中会获得更好的成绩。

    二是训练管理计划。跑者能够通过华为运动健康APP选择训练计划，也可以根据自身需要自行制定课程计划，然后将计划同步至手表，分阶段训练指导。通过训练管理计划，实现对运动的科学管理和精准监测，帮助跑者科学训练。评测中，本人制定了一个6*800m、配速3：50-4：00的间歇训练计划，实施情况良好。跑步过程中，手表还能够语音播报实时心率、配速等训练数据，并提醒调整训练状态，还模拟陪跑助手，对跑者进行激励。

    三是跑步数据采集分析。HUAWEI WATCH GT Runner支持自研配件连接（即华为跑步精灵，需单独购置），能精准监测跑姿，提供着地方式、触地时间、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、腾空时间以及触地腾空比等数据。运动过后手表还会统计平均触地时间、平均着地冲击、平均外翻幅度、平均摆动角度、着地方式统计、触地时间曲线、着地冲击曲线、腾空时间曲线以及触地腾空比曲线等，为跑者改进跑姿、提高训练效能提供数据支撑。

    图源：华为官网

    四是打破运动数据生态壁垒。 运动健身类APP最吸引使用者的是它的基本数据记录功能，具有很强的用户黏性，但也因此在各个运动类APP之间数据往往不能共享。而HUAWEI WATCH GT Runner专业跑表完成了与30多种运动类APP的对接，打破了原有的生态壁垒，为其他圈层的原生用户提供更完备的数据监测能力。

    总之，HUAWEI WATCH GT Runner作为一款优秀的专业跑表，实现了专业化与智能化完美结合，不仅适合不同层次的跑者需求，也给跑步之余带来了很多乐趣和便利，值得大家拥有！

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