划船不用桨，全靠浪

划船机是一种超棒的全身性有氧训练器械，不仅可以帮助健身者有效燃烧脂肪，还能够增强心肺功能、提高肌肉力量。

是一种模仿划船动作的有氧训练器械，划船机的4大优点：

1. 划船机是为数不多的全身性有氧训练器械（肌肉参与比例：腿部60%、核心区20%、手臂/肩部20%）；

2. 划船机能够有效燃烧脂肪；

3. 划船机不仅可以增强心肺功能，还能够强健肌肉；

4. 划船机属于低冲击性有氧运动，更适合关节（膝盖、脚踝等）较差的健身者练习。

划船机属于全身性有氧运动，而跑步机所涉及的主要为下肢肌群，划船机对关节的冲击性更低。

众所周知，游泳、骑行、划船等有氧运动都可以锻炼心肺功能，通过提高心率和保持高频的心跳有效加强心脏和肺功能。划船机虽然是一项很好的有氧运动，但是，有许多人或许并不了解应该如何去提高和保持心率。实际上，你只需要把划船机的阻力调整到相对低的水平，然后开始高频长时间划船，几分钟后即可进入有氧状态，有助于提高心率。

划船机在运动时会调用全身80%以上的肌肉群。每一次的循环都会用到腿部和臀部，除此之外还会调动上半身的肌肉，可以加强背部、肩部和手臂的肌肉。通过短时间高爆发的划船动作，还能锻炼肌肉的耐力和爆发力。

最近在家用的是野小兽智能水阻划船机，家用折叠健身器材划船器R30款。

泰国橡胶木，还原木质纹理享受自然之美，原木本色，木纹优美，手感顺滑。

手柄：人体工学手柄，握感舒适不易脱手

水箱：聚碳酸酯材质抗冲击抗腐蚀耐高温

支架：实木支架设计，平板/手机轻松置放

坐垫：人体工学环抱设计坐感舒适温柔包裹

脚踏：可调节伸缩脚踏适合不同脚码人群

一体免安装轻松解决收纳问题，无需繁琐安装，拆箱即用。轻松一提即可折叠收纳贴心兼顾您的家居户型与运动体验，可随时移动至家中角落。

不锈钢桨叶划桨顺畅，真实感受自然水阻的澎湃动力。不锈钢桨叶能够有力分水，结实耐用。拉力可自动调节，还原真实河面的划桨体验。

21L水箱，安全水位线可达17L。野小兽划船机超出目前市面上大多数划船机的水箱容量的2-5L。阻力更大，调节空间也更大，充分满足不同人群的健身力量需求。

双轨八轴精工设计更顺畅更静音，坐垫由双轨八轴的滑轮与轨道精密配合，驱动顺滑静音表面经过耐磨处理，带给您更好的赛艇运动体验。

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