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马甲线和腹肌“神器”!一个健腹轮,带你锻炼全身肌群


其实出汗跟脂肪以及热量消耗并没有什么大的关系,很多人在运动的时候,出现大汗淋漓的情况并不是代表你的脂肪得到有效的消耗了。更多的是体温调节的表现。


而出汗的多少,多是由于个人汗腺发达与否有关。而汗液所含的脂肪,不过是微乎其微。并不能说汗液流得越多,脂肪就消耗得越多。



出汗之后,出现体重降低的情况,这其实不是脂肪燃烧的表现,而是体内水分流出,身体缺水的表现。这种时候,就需要我们及时补充水分。而往往当身体吸收了充足的水分之后,体重也会自然恢复过来了。


总而言之,用运动来燃脂的时候,不要太过在意汗量的多少,更多的要放在运动的动作,以及及时的补水,这样才能有效健康的燃脂。



小编这里就有一款拯救“放假肥”利器,无论男女都能用,在家就能搞定肚子上的赘肉,丢掉小腹腩 练出马甲线....


这款自动回弹健腹轮随时随地辅助你健身,每天只需5分钟,物理训练不反弹每天3组,每组8个,拯救水桶腰打造完美曲线,拥有迷人腹肌。



新款自动回弹健腹轮

送加厚跪垫




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这对于很多没有时间训练的人群,绝对是性价比很高的运动之一!当然健腹轮即使好处多多,那更需要保证姿势的正确性,避免任何受伤行为,尤其不能有任何塌腰行为,避免用脊椎骨支撑你的体重!



一个动作就能练出你想要的大部分肌群(腹直肌、腹斜肌、竖脊肌、胸大肌、背阔肌,和肩部手臂等上背肌群)而且这个动作还非常简单:只要像推磨一样往前推就ok。



初学者可先对着墙开始,练到可以把自己拉回来再往后退,开始建议少做两组,循序渐进避免用力过猛,导致肌肉撕裂,打消了对健身的积极性。


如果你是位健身老手,对于基础版(跪姿)已经欲求不满了,就可以开始考虑进阶版(站姿),站姿挑战性更高更吃力更燃。



除了前推式还有后推式训练,手臂向内旋转,这个动作可以很好的帮我们拉伸前侧胸部的肌群,把增强背部肌肉, 改善体态,还可以放松颈部,拉伸肩部韧带练出一字平肩天鹅颈。是不是很简单呢?但它改变体型和气质的速度相当快,所以娱乐圈的健身达人们都在用。


自动回弹健腹轮,采用智能刹车,自动回弹设计,达到一定程度后便自动会弹,具有极强的安全性,避免健身小白的不规范动作起到一个很好的保护作用。



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独特的防滑纹路设计,模仿汽车轮胎纹理,打造汽车级防滑技术,加上绿色环保橡塑材料,防滑、抗压、耐磨不伤地板。


多层材质包裹稳定性更强,防滑加固,减震消音,并且钢管使用超厚的钢材,久用不变形稳定厚重, 运动达人必备。



普通健腹轮普遍使用的是材质较差的铁质弹簧,而这款使用的是不锈钢材质弹簧外用塑料静音层包裹,更静音耐用



手柄加宽弧形手柄设计,符合流线型人体工学设计,12cm唱的手柄飞弧流线设计,菱形防滑纹理搭配两个飞弧点,保护健身安全,尽情发力, 帮助手掌减轻负重。



可侧滑的健腹轮多角度设计方向多变,让腰部、胸部肌肉得到更多拉伸,达到好的健身效果。



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对比普通腹轮,这款自动弹回健腹轮采用环保纤维塑料,加粗抗压钢管让其支撑更有力承重800斤无压力。



纤维塑料材质安全放心,每天5分钟打造完美曲线,拥有迷人腹肌。


不仅有普通款,而且还有升级款(电镀加固回弹轮),还有灰色和紫色。



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*文章内容来源@柒柒优物严选





发布时间: 2022-08-26 11:24:04
作者: 分享家品质生活