月跑一善|追光行动
一条通畅无阻的盲道
可以为视障群体指明路的方向
但城市道路规划的不合理
导致了大部分的盲道路上随处可见的障碍物
如：随处停放的共享单车、石墩、栏杆
甚至是没有井盖的下水道……
这些障碍给本就处于黑暗世界的他们
带来想象不到的困难～
但每个人都有被看见的权利
以及向往无障碍生活的自由
或许有人生来就被夺走视力
但是眼前的黑暗无法遮住心中的光
本期月跑一善｜追光行动
在此呼吁大家
进一步提高对视障群体处境的认识
让无碍更有爱
让我们一起用运动的方式
为视障群体发声吧！
活动时间
即日起—2024年4月22日
【活动内容】
一、团长组织跑友完成以下两个活动项目。本次活动需自备牵引绳、眼
罩作为本次活动物料。团长也可自行策划与“追光跑”主题相关活动，（
合影需使用月跑一善横幅或咕咚团旗）
1、追光跑挑战：跑友3-4人一组完成蒙眼跑挑战，距离不限。可参考下
方陪跑阵型示意图（陪跑员可以通过口令，介绍跑步周围路况，更好的
帮助蒙眼跑者完成挑战）
2、无“碍”行动：在活动出行中若发现盲道有被障碍物占用的情况，将
障碍物挪到 非盲道区域，若发现有盲道规划不合理的情况也可拍照反馈
给当地12345，希望我们的行动让视障者能享受到公平的社会环境～
（陪跑阵型示意图）
【活动报名】
3、创建团活动：在咕咚APP或跑团GO小程序创建团活动，以【月跑一善|追光行动】为活动标题，活动海报记得使用下图海报哟～
4、上传活动照片：通过跑团GO小程序-首页-团长助手-主题活动上传主题活动照片，最多可上传9张，活动照片将在4月22号后统一审核，视频投稿请联系微信号：codoonpaotuan
【有奖话题参与】
注意事项：
1、运动前请做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害
2、运动过程中，若出现身体有肌肉痛、关节痛以及强烈的疲劳感等不适情况，请参与者量力而行，必要时放弃活动，以保证人身安全
3、户外运动过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请参与者自行调整运动计划，以保证人身及财产安全
4、尽量让家人或朋友知晓您参与当日的运动地点和时间