当减肥遇上耳机Quiet，想不瘦十斤都难

如果说有什么人比每晚的新闻联播还准时，那一定就是你楼下的广场舞大妈了！风雨无阻的她们，每天都会蹦跶上一两个小时。按理说，大妈们这么勤奋地锻炼，早就该是杨柳细腰大长腿了。可实际上，只要你多走访几个小区，你会发现太美的承诺因为太年轻。

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不只是广场舞大妈，很多每天健身跑步的年轻人，一样没有减肥成功。说到底，还是因为他们都忽略了一个瘦下来的关键因素——心率！

 

99%的人在运动时都不会特意去关注自己的心跳，比起运动强度，大家普遍关注的还是运动时间，觉得动作不必太标准，做够时间就行了。殊不知，60分钟低心率运动远远比不上30分钟高心率运动消耗的热量大。

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看到这，一定有人说，那我就使劲蹦呗，反正心率越高强度越大，瘦得越快。这就又进入了另一个运动误区。每个人都有各自的“最大心率”，这个极限心率会随着年龄的增长而下降，常用的估算方法是最大心率=220-年龄。我们在健身时如果超过了极限心率，或者在接近极限心率的情况下保持了过长的时间，就可能出现休克甚至致死的危险。

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因此，想要通过运动达到燃脂的目的，需要把你的心率保持在“累得想死，但是又还能坚持下去”的状态，即最大心率60% ~ 75%的区间内。因此运动过程中能够实时了解自己的心率就变得尤其重要。

 

咕咚智能心率耳机Quiet就是这样一款会“读心”的运动耳机。为了保证心率监测的效果，这款耳机采用了与 Apple Watch 相同的 PPG 光电容积脉搏波描记法，经咕咚大数据算法优化后，与专业心率带测量结果吻合度高达98%。

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当然，广告打得好，不如效果好。心率带的专业性在业内都是出了名的，智能心率耳机直接放话挑战心率带，究竟结果如何，看完下面这个视频就知道该给咕咚打脸还是打call了。

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说98%就做到98%，咕咚八年的研发经验果然不是吹的。动辄卖几百上千的心率带，就这么被一条价值200多的耳机赶上了，这让心率带还怎么活！

 

除了能监测实施心率，咕咚智能心率耳机Quiet还能够根据你设定的运动目的（减肥燃脂或者保持健康等），智能语音提醒适合你的心率区间，有效控制运动强度，让运动效率更高。运动结束后，还可实时查看全程心率变化，全方位评估运动效果，不做无用功。

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同时，你还可以免费享受咕咚100+项专业运动课程，以及MF180慢跑训练、燃脂心率跑、心肺提升心率跑等专属训练课程。拥有咕咚智能心率耳机Quiet，你就相当于拥有了一个会“读心”的私人教练和全套专业的健身课程。

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除了监测心率特别准，咕咚智能心率耳机Quiet的降噪功能也值得一提。入耳式物理降噪设计，大幅减少入耳的噪音，经过实验测试，可屏蔽外界60%-80%的杂音，这点简直是出差族的福音啊，再也不怕高铁飞机上哭闹不休的小孩了！虽然隔音效果出色，这款耳机却不会过滤交通警报、汽车鸣笛等重要声效，保证人们在尽情享受音乐时也能安全无虞。

 

要评价一款耳机，音质也是不可忽略的一环。Quiet耳机采用7 毫米动圈单元，搭配PET复合振膜，从外圈折环到内部穹顶，将弹性与刚性无缝调和，兼顾高频延伸与低频下潜性能，比普通耳机多听到10%的音乐细节。说人话呢就是，整个声场被清晰地分离出来，不会像一些劣质耳机捣糨糊一样混沌不堪，使用Quiet耳机，能明显听出11点方向有一架钢琴，3点钟方向有一把小提琴，声音有远有近，距离感很明显。

 

让人觉得超级贴心的是，Quiet耳机还特别赠送了多种规格的TPU耳挂和亲肤硅胶耳塞套，完美适配各种耳型耳道。整机重量只有15克，轻若无物，人体工学设计，一戴入耳，跑步健身等剧烈运动也不会掉下来，更不必害怕运动流汗弄坏耳机，生活防水设计让Quiet耳机无惧雨水汗水，各种天气完美应对。

 

实力这么强悍，颜值也要跟上。炫目热力红，活力少女粉，两款颜色随心挑。据说耳机金属部件采用了 20 多道精密工艺，表面辅以阳极氧化工艺，音腔后盖精细金属纹防滑、防刮，不易沾指纹，防割手高光处理，更贴合手指触感，看得人心动不已。

这么好看又好用的耳机，不来一副都对不起自己那颗想瘦的心！原价299元，新品期仅售249元！戳下图，立即购买

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