老当益壮，宁移白首之心; 穷且益坚，不坠青云之志 ——众跑之福神

吴永福，江湖人称“福神”，男，生于1971年。他喜欢运动，尤其酷爱爬山，每周风雨无阻去易县蚕姑坨爬山，已坚持了16年！他每天早上在保定植物园遛弯，经常会遇到跑步的人。那时候，“奔跑”在福哥眼中是遥不可及的事情，看到人家奔跑的步伐，福哥心里由衷的羡慕。

2017年8月，福哥加入众跑俱乐部美帅跑团。9月16日，一次偶然的机会，植物园的跑友们邀请福哥一起跑步，福哥鼓起勇气，欣然前往。有经验的跑友鼓励他，刚开始的时候跑慢点，不讲求速度。即使这样，福哥用近七分配速只强撑了三四公里，停下来就头昏眼花，脚抽筋，恶心、想吐。

难受就放弃了么？不，福哥的字典里没有“放弃”二字，他的性格也不允许他放弃。福哥常说的一句话——一件事，要么不做，要做就要坚持下去。认定的事，一定会做到底！

接下来的时间，他尝试着一有时间就跑一段试试，跑跑走走，没几天，连续跑步距离就突破了五公里。开始跑步后的第十天，福哥努力跑了十公里，原本打算停下来到此为止了，这时候，一个经常跑步的大哥远远看到吴永福自己在跑步，就追上来跟他一起跑。又跑了几公里，福哥的咕咚软件提示已经跑了十四公里，跑友大哥劝他停下来，别受伤，当时吴永福觉得身体状况很好，也想要挑战一下自己的极限，就在这个大哥的陪伴下，完成了人生第一个半程马拉松，心中充满了巨大的自豪感、成就感。

从此以后，福哥一发而不可收。他每天坚持跑步，享受跑步带来的淋漓尽致的畅快。开始跑步第48天的时候，陪同保定跑圈一个大神级人物刘哥去北京奥林匹克公园跑超马，从而完成了自己人生中的第一个全程马拉松，用时4小时2分。

2018年对于福哥是辛苦的一年，汗水浇筑的一年，同时更是收获满满的一年。年初最疯狂的时候，基本一周一个全程马拉松。

2018年3月18日，前往成都，完成了第一个全程马拉松赛事，成绩3小时24分。从3月18号成都都江堰双遗马拉松比赛开始，到12月16号深圳马拉松比赛结束 ，不到9个月的时间内，福哥一共完成了3个半程马拉松比赛，20个全程马拉松比赛，其中还穿插完成5个越野赛，包括50公里越野赛，100公里越野赛以及168公里越野赛，总计参加了28场比赛，平均每个月3.1场比赛。

我们也曾问过福哥，这么大的强度，对于一个年近五十的中年人来说，累不累？福哥说：累，肯定是累，身体是累的，但心情也是快乐的，跑步的过程很艰难，但跑步后的收获也很享受。跑步前每年体检身体各项指标都偏高，跑步半年以后去体检，身体指标一切正常了。拥有健康的身体、快乐的心情，这也是对自己努力付出的最大回报吧。