贵马赛记 | 跑前一朵花，跑后“豆腐渣”
温馨提示：赛记有点长长长长长长长长长长长长长长长长……
赛后34小时，北京时间2019年6月17日22:26:35，此刻的我刚刚用泡（lang）沫（ya）轴（bang）滚完酸痛的的大腿，邻居可能以为我家在杀猪，也没敢问。然后开启咕咚室内跑，撸起手机加油摇，摇到2k，今天的运动量总算完成了（为了百日跑打卡，窗外又在下雨，你看，不手摇不行），安心开始撸首马赛记。
在很久很久以前，“备胎”这个词刚刚上市的时候，有句话叫做“认真，你就输了”
在不久以后，知乎成为流行，“谢邀”这词可以彰显身份后，有句话叫做“认真，你就赢了”
在今天，我，小棉花娘，通过亲身经历，郑重提出适用2019-2029年度的跑马新理念：
“认真，你就丑了”
先上个证书压压惊。
作为拥有14个绝望坡的贵阳，首马能破5，跟大神们破3的心情差不多。冲线后心里美滋滋，笑盈盈，脑壳中默默高歌：
“好嗨哟，感觉人生已经到达了高潮”
然而……
当我打开手机APP，输入我的号码簿，满怀期待查看我的照片时……
具体是什么个丑法？
我词穷了。人们说，特别美的东西，很难诉诸语言，所以才有“只可意会不可言传”。其实特别丑的东西也是的，难形容。美都是相似的，无非肤白貌美气质佳，腹有诗书气自华等等。而丑就比较厉害了，各有各的丑。
不可言，不可传。我上图。你们自己体会。
歪嘴的、闭眼的、油腻的、大圆脸的，应有尽有，基本可以说是360°还原我的丑。看完照片，哭了3分钟，然后想到了一个3亿的大生意。
跑马的都知道，马拉松照片主要有两种来源，一种是官方招募的摄影师，一种是志愿摄影师，他们蹲在赛道的隐蔽位置，寻找最佳拍摄角度，然后像猎豹等待小绵羊一样，长枪短炮的等待着“猎物”闯入镜头。照片会上传到图片直播平台，然后，跑者可以免费在直播平台下载带水印的照片，也可以打赏摄影师，下载高清无水印的美照。
一般主要是在爱云动app上下载照片。
本来这波操作是没有问题滴。
但是……广大的跑友基本还没有养成打赏的习惯。摄影师主要靠一腔热血在拍。
/在这里，感谢所有辛辛苦苦的摄影师们~
负负得正。商机来了。
任何人只要输入参赛者的号码簿，就能搜到TA的照片，从这个意义上讲，美照重要吗？恐怕最有杀伤力的还是丑照吧！哈哈哈！
如果可以花钱删丑照！
按照我100张照片有90张丑的比例，结合《2018年中国马拉松年度报告》中年度累计马拉松参赛583W人次，预估人均参赛照片80张，那么就是有：
583W*80*90%=4.2亿张丑照
哪怕一块钱一张丑照，也是三四亿的大生意啊！
此处应该@爱云动
不用谢。要谢就谢可乐哥。谁是可乐哥？
先卖个关子。
/文末揭秘
我跟可乐哥都是沈乌贼的跑团成员，因为一句“别等了 没必要”认识。故事发生在很久以前：
然后，猿粪来了。
因为未知，所以敬畏。
毕竟没有全过马，所以听到的话大概是这个样子的：
“全马都是熬下来的”
“32k会撞墙，就是身体和意识都奔溃”
“跑完首马后的一个星期，基本是躺尸”
……
自从知道了可乐哥可以带我跑后，开心的拿着大喇叭在广州喊了三天。
这时候，我的世界开始“流言”四起：
“别信什么陪跑，一开枪，保证你连影子都见不着”
“呵，男人”
嗯，考验友谊的第一步，当然是赛前烟雾弹：
可乐哥说他要崩。他跑量不过200。不崩不行。
至于我，5月跑量250，感觉很虚。然后林教头说6月要开始减量，所以我七八天没有跑（中间有生理期）。所以我的烟雾弹是这么丢的：
网友见面，分外忐忑。
/存包前：
可乐哥：“你们来找我的小红帽”
桂林萧敬腾：“不好找啊”
我：“存了就没手机了”
/存包后：
徒脑记忆了一下可乐哥说的位置，他的视野，慢跑寄几给寄几导航中……
看到一个“别等了，没必要”的红衣小哥哥，哇塞，自己人，我赶紧上去拍肩：
“嗨，别等了 没必要，我是小棉花娘”
“认出来了”
“你是？”
“桂林萧敬腾”
“哦，雨神啊”
还好雨神带了手机，我赶紧关了我的脑壳牌GPS，跟他一起去找可乐哥。摸索了大概5分钟，终于见到了传说中的“小红帽”，赶紧PO张合照压压惊：
左侧是可乐哥，右侧是桂林萧敬腾，专业雨神（雨神跑了9场马拉松，8场下雨，赛前我们担忧暴晒的时候，他就说过，有我在呢。）
拍完合照，由娇（biao）弱（han）的我带队，可乐哥在中间接应，雨神断后。见缝插针，钻到了C区前20%的位置。这时候前面已经是人从众众众众众众众了，再瘦我也钻不进去了，再po个自拍照，准备上路。
为什么上这张图？emmm……不觉得雨神像林更新吗？？？
/还是改不掉自拍就瞪眼的坏习惯……
鸣枪。
佛系C区还没有动。3分31秒，我们仨一起跨过起点，跑了大概1k，又看见了一个自己人，可乐哥拿出手机给他们拍了个背影：
拍完背影，聊了一下雨神腿上的纹身，雨神自己说是为了防止踢球时候别人铲球，然而我跟可乐哥都异口同声问，这是什么交通禁止标志，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
还没等我们笑完，右侧小哥哥就把雨神拐走了。然后开始遇到了第一个下坡。所谓下坡一时爽，一直下坡一直爽，然而，根据能量守恒定律，在起终点重合的情况下，下坡有多爽，上坡就有多虐，下坡时候笑嘻嘻，41k的时候一转弯，我心里在骂MMP。
回归二人组的我们，进入到考验友谊的时刻。开始聊起天来。
/0-5k关键词
“我想上厕所”
前5k的人真是多，全马半马混在一起。好歹找到了一张自己的照片，可乐哥只有小红帽出镜，心疼两分钟。跑了不到2k，我开始作妖了。
“我想上厕所”
“行啊”
赛前跟雨神一起找可乐哥的时候，路过排队的厕所而不入，雨神就说，此时排队算好的。大概每2k有两个移动洗手间，2k的洗手间当然是很多人排队的了。
“没事，我还好，接着跑”
4.5k，厕所没人排队但正在被使用。我们各排一个。等我出来的时候，他还在排队，此时已经有四五个人排队了。我到前面的路边等可乐哥。过了大概2分钟，他跑过来了。
“上啦？”
“没有，前面那个人居然还没有出来”
噗……看来赛前排空很重要啊……
“移动洗手间数量太少了”
“嗯，没事”
看到突然变长的配速条，哈哈哈哈哈哈哈哈，我想笑。
/6-10k关键词
“我有点辣眼睛”
刚刚猥琐发育完5k，阴天无雨，有风吹来还凉风习习。难得看到摄影师，赶紧打个招呼。
“可乐哥，我有点辣眼睛”
“怎么了？”
“我早上给腿擦了生姜精油，然后没洗手，我刚刚用手擦了一下眼睛”
“要不要找个补给站洗一下？”
“不用了，我用衣服擦擦吧”
emmmmm……说来话长。
在周六前往贵阳的高铁上，可能因为周五深蹲没拉伸好，屁股竟然抽筋了。然后我想起林教头说过肌肉有记忆能力，但凡抽了第1次，第n次就在向我招手。为这事，唱了一下午的《忐忑》。领完装备，跟广州同去的少年们聚餐，分享各自博览会的战（薅）利（羊）品（毛），发现风姐比我多了一个生姜精油。
“工作人员说，涂上可以防抽筋”
“好的”
刚吃完饭，我又拉着为哥杀回博览会，在一个不起眼的角落，抢在收摊之前，成功薅到一个。赛前早上凃了一颗，当然主要是凃在抽过筋的臀部、以及可能抽筋的大腿。想到不就是精油嘛，不洗手也没关系，正好可以让手指也别抽筋。
/为了记仇，赛后专门把小盒子带回来了。
原来人家写了“避免接触眼部四周”。不好好读说明书的后果就是，眼睛大概辣了20公里，臀部和大腿辣了整整42k，完赛后洗热水澡的时候，两腿好像在开水锅里蹦跶。
值得开心的是，这段还没有怎么下雨，头发还是干的，算是我的形象巅峰。
/11-20k关键词
“这个坡有45°”
经历过前10k我的软磨硬泡，给可乐哥讲各种猥琐发育的好处，11k的时候，可乐哥顺利在赛道旁的公共卫生间上了厕所回来后，还是忍不住跟我聊起完赛目标来了。逃避也没有用，那就聊吧。
“咱们先定个小目标”
“多少”
“我觉得可以445跑完”
“我觉得，不然还是跟着身体节奏跑吧……”
“累计配速多少了？”
“630”
“所以我们要保持在630以内，不知道后面会出什么状况，肯定会掉速的”
“行吧~但是上坡要慢点”
突然的大雨，说下就下。
冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，抬头45°仰望天空，眼睛里的水还是哗啦啦的流，当然了，是雨水。还好我的眼睛火辣辣，臀部和大腿也火辣辣。冷？不存在的。
可乐哥戴了小红帽，基本维持住了形象。我就比较惨了，反复用手背擦掉眼睛里的雨水，（再用手指擦，我是猪哦？），头发也湿透了，鞋子里开始蓄水养鱼。我在视线逐渐模糊之际，问了可乐一个问题：
“我妆花了吗？”
他侧过头瞅了我一眼。然后思考了30秒。
“没啊”
17.5k的时候，终于跟半马的分开赛道了，赛道上突然空了好多。这时候，捡到了一个重庆籍贯在贵阳工作的小哥哥。知道我们是630的稳定配速后，他决定跟我们跑一段。可乐哥负责聊天，我旁听。
可乐哥：看你的脚步有点沉哦
重庆哥：我首马，之前只跑过半马
可乐哥：噢，那很有勇气哦，你从哪里过来的？
重庆哥：重庆
……
后面他们说了什么我也没听进去，此刻我望见接近20k的地方有一个巨陡的大坡。
“天哪，前面这个坡至少有45°”
“不可能，最多30°”，可乐哥说。
“哪里？”，重庆哥问。
我满脸惊恐的指了一下前方。
“不会的，最多30°”，重庆哥确认了可乐哥的判断。
可乐哥在我旁边用手掌比了一下，你看啊这是45°，这是30°，如果是45°那是很恐怖的。
“对哦，45°人和车得掉下来”
“贵阳虽然坡多，但是不可能有45°的公路坡啦”
好吧。再跑了几百米，看见了转弯的人群，他们居然右转了！！！
“我擦！右转了！…… 对不起我太激动爆粗口了”
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
“我感觉我捡到了好多钱！”
“哈哈哈哈哈哈”
/21-30k关键词
“一个摄影师都没有！差评！”
（这照片是我从35k左右赛段借的，这段就是一张照片都没有。）
经历了排队上厕所和赛道密密麻麻的人从众以后，可乐哥把希望寄托在跟半马分开后的赛道，为此他在15k偶遇500兔子时，专门跑过去问了啥时候跟半马分开，然后满怀期待的等18k的到来。他说，哪怕摄影师再多，这么多人根本拍不到哇！
然而。
18k以后，直到35k，一个摄影师都！没！有！
人少又有什么用！
这期间雨下的最猛，没有擦姜油的可乐哥甚至还有点冷。我们一路找摄像头，这是我找得最认真的一次，然而一无所获。
你能想象吗？就是瓢泼大雨心里委屈巴巴，赛道空空觉得机会难得，找着镜头爬了一个又一个坡，然而一无所获：
“好生气，一个摄影师都没有！”
“确实没发现”
“我要给差评”
“可能摄影师都在躲雨吧”
“我不信，他们就是不爱我们全马了，嘤嘤嘤”
之前说要跟我们的重庆哥已经跟丢了。25k的时候：
“马上30k了，加把劲。”
“骗子”
/31-40k关键词
“水也好好喝啊”
可乐哥在补给站给我拿水，刚好被拍下来了，感人度五颗星。
经过一个又一个绝望坡以后，为了不让自己胸闷气短，我张开嘴辅助呼吸，感觉肺部通畅了很多，就是有点口干舌燥。我们到补给站喝水，我连喝两杯，随口说了句：“这个时候水也好好喝啊！”，喝完开心的又聊起天来。
“听说32k是撞墙期，还有绝望坡”。林教头赛前跟我们说，首马才能体会撞墙的感觉，让我好好感受一下，以后跑马就没有了。一到30k我就开始等待传说中的撞墙期：
怕它不来，又怕它乱来。
“马上32了，可还行？”
“没感觉啊”，说完就用手按了一下右侧小腹。
“岔气了？”
“没事，一点点，刚刚水喝多了”
“用力按住，深呼吸”
操作了一小会，“好了哎！”
大概35k，连续缓坡，可乐哥也开始用手按住肚子。
“你也岔气了？”
“没事，我要把岔气扼杀在萌芽状态”
过了一会儿。
“好了？”
“好了。35k了，还有最后7公里，冲鸭！”
就在这时，我听到赛道右侧有人喊我。一回头，发现是为哥和两个贵阳的盆友！
好惊喜啊，虽然为哥陪我来到贵阳盘首马，但是并没有安排他来到赛道旁打call，我说好让他和盆友去找好吃的，我跑完就去汇合，所以，当我看见他们的时候，惊喜到快要尖叫，哈哈哈哈哈哈哈哈~
这是为哥拍的照片（就是苹果拍出来可以动图的那种照片）：
看见，然后反应过来，然后他说要给我拍照赶紧摆了个剪刀手，然后开心的上去亲了一口。此时听到为哥旁边的观众大声说了句，“哎呀，亲的我们好羡慕啊”，哈哈哈，不好意思，不小心撒狗粮了。
追上可乐哥，他说：
“这下能量满满了吧”
“并没有哎，其实我见到为哥就想亲亲抱抱举高高，上次他陪我拉30k我跑了10k就卖萌求饶了，也没跑完”
“那他也很厉害哦”
“他骑车当移动补给的”
“噗哈哈哈。还有7k，加油”
“胜利在望”
PS：我跟为哥在一起6年了，结婚1年，看见我报了贵阳首马不放心随我同行，6月16日比赛日刚好是我的生日，6月15日是我们在一起的六周年纪念日。
/41-42.195k关键词
“别冲，容易挂！”
照片里是41k后刚转弯就遇上的最陡的绝情坡，我们看见摄影师，又胜利在望，基本可以保证445内完赛，于是击了个掌。过了摄影师，可乐哥才反应过来：
“刚刚我们应该被拍下来了吧”
说完就颠颠颠的爬上了坡顶等，一度让我以为他这是要抛弃我。我忍住心中的委屈，小碎步慢慢爬，想骂人也没得骂，这坡实在陡的要命。爬到半坡，看见另外一个摄影师累的躺在地上，我赶紧给他加了油。此刻的可乐哥，面向我倒着跑，对我竖起了大拇指。
终于爬完绝情坡，基本上是一条康庄大道直通终点了。我赶紧刹车：
“别冲，会挂的”
“我认识的一个跑友就是终点太冲，然后倒下了”，看来可乐哥跟我观念一致。
但话音未落，他就拉开了和我的距离，至少有50米。
我心里正在计算追上可乐哥需要的时间，突然赛道右边又出现了为哥三人组！哈哈哈！有趣！不是封路了吗，这仨怎么做到重复出现在赛道旁边的，比我还快？？？
“加油，还有600米”为哥说。
我回着头跑了50米，总算追上了可乐哥。（其实是可乐哥减速在等我）
然后，在可乐哥跑一段回头等一段的平路上，我们一起跨过终点。
冲线后，大恩不言谢。可乐哥举起手做出击掌姿势，我给了他一个拥抱。如此靠谱的可乐哥，如此顺利的首马，没想到就这样稳稳的盘完了。
“跪谢你，可乐哥”
“下次再拍肩”
拿到手机后，我发了手表数据给他。
“一个字，稳”
“感觉你能量满满的，以后也会是个小钢炮”
“如果不是洗手间耽误，我们能进440”
——我们两人总共上了4次洗手间，成功了3次
故事还没有完。
看到赛道照片的时候，我们的小宇宙一起炸了。
“你特别帅我特别丑的图你发给我，我把脸遮住，哈哈哈”
“我发现我好黑”
“我也黑，这次用嘴呼吸，巨丑。还是玩赛美一点，哈哈哈”
“我有几张很丑的，都不敢下载”
“我也有！发出来开心一下”
“哈哈哈，这张两个人跑的生无可恋的样子”
“这张我是睡着了嘛”
……
哈哈哈哈哈哈哈
知道有人跟我一起丑，我也就放心了。
“一起跑，真的挺好。不是一个人在战斗。”
前面3亿大生意卖的关子揭个秘：
我们大概在15k的地方，可乐哥遇到了他认识的小姐姐，可乐哥蹦跶过去要给她用手机拍照，毕竟带我跑真是精力用不完（摊手），拍完邪恶的一笑，对着小姐姐说，发红包删照片，不然就曝丑照，哈哈哈。
这就是大商机的灵感来源。
越是大美女，大帅锅，越要花钱删丑照。还好我不是。所以没花钱。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
关于雨神，他424完赛。
“你怎么样？”
“闹肚子了，有三次跑着跑着不敢跑了，停下来走”
“吃了什么东西呀？”
“我吃了自己带的能量胶，吃不惯，那感觉就像……”
“啥？”
“像某个人含着一口饮料，然后喂给我的那种感觉……”
“emmmmm，老司机，你就是着凉了，而已”
这次穿了必迈的红背心和蓝色短裤参赛，体验不错。感谢必迈品牌的支持，作为必迈少年，真心的喜欢必迈的品牌理念，产品性价比也超高，红背心能在参赛服是红色的基础上成功抢镜，也算骚得hin到位了。
贵阳马拉松共有近40位必迈少年，奔跑在赛道的各个赛段，路上遇到了两位蓝色必迈小姐姐，和仰望了一个红衣必迈小哥哥。至于那些抢钱的大神，我基本也是见不到的。在雨最大的21k左右，观众躲在公交车亭子里对着我喊 “必迈加油！”，真的格外感动。
首马盘完，对长距离的畏惧少了很多，该拍的肩拍到了，该认识的人也认识了。当天晚上九点半，我和为哥回到了广州，吃了蛋糕庆祝生日。妈妈说，“热烈庆祝尹同学度过了一个有历史有意义的生日，安全抵家”，就当首马的结束语了。
备赛阶段：
要感谢几个人。
感谢颜团、 一鸣姐清远后鼓励我挑战首马，感谢眀哥、安爷在清远同车的时候批评我三天打鱼两天晒网的态度，增加了跑量，从100到180+。感谢赛前鼓励指导的五好少年们：林教头、新哥、风姐、恩和、昊哥 。
感恩所有遇见。