不想过冬,就飞去热的广州来个马拉松

GuangZhou

广州

一座开满鲜花的南方城市，温暖又充满烟火气息，自从我2011年从珠海坐高铁来到这座书本里见过的广州，就为她魂牵梦萦，她就像一本很厚重的书，当时匆匆一瞥在书页上折了角，这次决定去细细品读......

正所谓念念不忘，必有回响，当年在天字码头乘船珠江夜游，品味接地气的潮流前线，上下九，入乡随俗的去当地人才去的早茶店，南越王博物馆，五羊公园，白云山...都是曾经的记忆，随着这次广州马拉松再次炙热，滚烫！

Part one.

随着一路南下的列车，终于在夜幕降临时分来到了广州，放下行李，卸下沉重的冬衣，就直奔朝思暮想的小蛮腰（广州塔），其实12月的广州并没有想象中那样热，夜里走在珠江边还是少许有些寒冷，但依旧抵不过内心的炙热。

这次我终于知道这种美丽的花朵叫做三角梅了，开开心心的拍下这张满意的照片，看到朋友圈老A和顺顺也已经抵达广州在品尝饕餮，乌贼小右口红薇薇他们也已经和小蛮腰拍出了3米的大长腿，与此同时灰灰带着上海的小伙伴也正在南下的列车上为一个小伙伴庆生....

超开心的是这一年都和广州这座城市有着不解之缘，年初情人节那天收到了锡马pacer的通知，而在我跑了一年7场关门之后，终于要在年底跑广州马拉松的关门，接过我搭档导哥去年的接力棒，和新的搭档们一起为广马尽自己的一份力！

Part two.

都说“熬夜”是舍不得一天就这样过去了，又说“赖床”是不舍得一天就这样开始了.....

没有晨跑习惯的我却在早上六点半就起个大早，决定去晨（散）跑（步）--找银记肠粉！为这一天注入活力！

广州的美食何止这些，为了吃更多一上午愣是没有和庄庄见上面，其实我们两就一站地铁的距离，当然这家碗仔翅也没让我失望，人比花娇的花胶碗仔翅味道浓郁，搭配颗粒饱满的米饭，这赛前碳水补到位了，还有弹牙的咖喱墨鱼丸，简直想再来一份！

Part three.

广州马拉松的路线也是早前就在配速员群里听本地大佬周亦家墙裂推荐过了“一江两岸，两桥两隧。一路花海，猎德村的舞狮，小蛮腰下的音乐加油站拉拉队的大长腿妹子，人民桥前的骑楼，过了人民桥就可以体验传统广州市区人民的热情。靓仔，猴犀利哦”怀着超期待的心直奔位于琶洲站的会展中心，去体验广马热情！

会展领物入口

凭票入场

芯片检测，领取号码簿，参赛服

体验完相对不错的领物之后，进入会场看到了许多上周才见面的老朋友，寒暄合影是我们证明来过的最好方式，毕竟每次奔向不同的城市，不就是为了这一张张可爱的笑脸吗？

终于等到配速员见面了，此前一直紧张筹备我的首个长距离越野赛，虽然关注群消息但始终没有开口，见到收尾小组的成员们，也是羞涩的很，在组长秀秀的介绍下，大家腼腆的打了招呼。

从左至右：小吴，我，组长秀秀，芳芳，小花，还少了盼盼和裴大哥

都说赛前不能饮酒，但每次见面都会开心的小酌一番，为了叙旧，为了祝福彼此明天能顺利完赛，超越昨天的自己！

喝酒我不敢学乌贼“某地一个能喝的都没有”，但说到吃，我没有怕过，“心狠手辣的模样，像极了第一次见面撸串”是导哥给我的评论...

正如老珠江瓶身上说的“生活有咩追求，但我处处讲究”，赛前小酒喝一宿，跑马PB自然有！早早的吃饱回去收拾一下明天的装备，按照国际惯例定妆照走起！

补给缺啥万万不能缺了口红！

Part four.

四点多起来，收拾好自己，给老于，师妹煮完补盐补碳水的泡面，5点40时早早就出门了，一路上看到都是往体育中心去的跑友，心情越发的激动，也有可能是因为寒冷的广州，我以为就早上冷，没想到擦鼻涕之旅才刚刚开始...

天色蒙蒙亮，就看到轲影像的广马小分队已经开始记录行色匆匆的参赛选手了，赛前遇到vivi，是去年UTMB澳门首个完成的女选手，刚完成70公里的我完全没办法去想象两天跑完168公里，没办法睡觉，没办法冲凉，更没办法刷牙，对于每个爱美的女生来说要克服这些是多么不容易，感谢你在终点等我们615小组抵达，让我也想和你一样成为一个坚强又可爱的女生！

DC广马小分队也是很艰难的在几万人的起点找到彼此，当然此处还少了4.5.6.7个人...大家在气温偏低的广马都取得了不凡的好成绩，恭喜Kivi全马PB330，包包跑了一个520的甜心成绩。DC，chuan!

赛前笑嘻嘻，收尾小组集结完毕，广马我们来啦！！

伴随着一路的鲜花和陪伴在侧的暖阳，今天的广州不算太冷，对于高速选手来说是个适宜跑PB的好天气，慢慢压着步伐，沿着珠江欣赏着江边美景，看不够的小蛮腰，看不够的加油人群，耳边都是此起彼伏的“靓女尬~油！”是的，加油的不仅是我们，你们也辛苦力啦！

和搭档们一起有说有笑，不觉得六小时有多辛苦，我们有团队主心骨秀秀，负责摄影摄像的宋小花，负责给大家补给的裴大哥，负责认真看配速的芳芳和盼盼，还有和我一说一唱给大家逗乐的小吴同学。虽说是第一次合作，没有磨合期，直接进入状态，都是赛道上的老手，合作愉快才是我们收尾小组的真谛！

广马的赛道上不仅有着五颜六色的鲜花隔离带，还有最可爱的志愿者和前来助威的群众们，是他们一声声的助威，一次次的击掌，一杯杯的传递，一个个的笑容，让这个冬天绽放出最美的花朵，让赛道上每一位选手感受到广马的温度！

跑过锣鼓喧天的猎德村，看过活力四射的啦啦队，当赛程过半，跑完两个隧道之后，甜腻的功能饮料喝了一路，体能逐渐消耗，是时候来根咸口的晓蛮咸蛋黄谷物棒补充一下，缓解饥饿感，为下半程注入能量。

过了桥忘记经过几个码头之后，一路经过大元帅府，第一次全国劳动大会遗址，我想这大概是跑关门的福利吧，一路跑在林荫大道上，看着广州新老城区，看着历史变迁，感受这座城市的过去，现在，然后奔向未来！

码头边的监测牌显示气温有17度，但平均8分30的配速真的跑不热，也可能是上周刚跑完70公里的长距离，人还没有完全恢复，上厕所的频率明显高于平时，卡着公里数补给的我在30公里发现带的一整包8颗盐丸全部掉了，瞬间没有了安全感！自从9月份吃了没有盐丸的亏，逢赛带盐是我做人的基本。

感谢广马！

今天南方城市的广州虽然不是很暖，但今天的广马赛道一路都有补给站和私补相伴，甚是暖心！

都说全马不是42公里，而是最后那几公里，最难熬的体能极限，这一年跑了7场全马关门，已经完全记不得有撞墙这不舒服的事儿了，看着选手们一个个忍受着腿抽筋的疼痛，依旧咬牙坚持着，就像曾经那个奔跑在大雨中，流血流泪不曾放弃的自己，我除了能给他们能量胶和鼓励，还有就是在打卡点带他们一起冲过去，让他们能继续完成广马梦想！