ASICS配速员|要不是为了无锡马拉松，我…“你梦想变得更好，所以你努力，偶尔被人嘲笑，放弃的变成了嘲笑你的那种人之一，坚持的变成了你想要变成的那一类的人，我想你也经历过。” 壹你为什么当配速员？“为了红，因为当配速员被更多人关注，无锡马拉松关注度又高，我就可以成为跑圈网红了。”“为了省钱，当配速员可以拿到一套装备，可以不用订酒店住宿，很多人都说无锡马拉松附近的酒店涨了很多。”“为了跑无锡马拉松，直通我又直通不了，中签我又没什么把握，慈善名额我又舍不得花钱，当配速员可能是性价比最高的一种方式了。”很惭愧，这三种想法和做法，我都有过。但是，的的确确很多事情，说再多道理都没法改变我们的观念，唯独是你亲自经历了以后，你才会发现原来是有更深层次的东西。那些说出口就觉得“妈耶，这话也太肉麻正能量了吧，我真的表达不出来，我放心里好了。”这些答案是这样的：“这个世界好像对内向的人不友好，我不会说那么多花言巧语，可是我能认真的付出，我的付出，原来真的有人可以看到，感谢他们肯定我。”原来付出被认可是具象化的，是越是艰难的选拔，我收获的不仅仅是一套马拉松装备，还是因为这个选择，我开始专注认真的备战一场马拉松了，我一个业余爱好的跑者，也因为这段经历开始像专业运动员一样，紧张忐忑又期待。原来责任心是可以具象化的，是做好配速员份内的事，抵达终点后，身边冲线的跑者没有离开，他们问你说，能不能合个影，他们告诉你，谢谢你的鼓励和陪伴。那时的你内心想说，是该我谢谢你信任我，我值了。用专业的态度对待自己的业余爱好，用责任心来具象化自己的每一个脚步，怎么想怎么都觉得自己很了不起。贰配速员选拔，难不难？“配速员选拔，难不难啊？我可能不太行吧？”“唉，可能报名了也是分母，别人告诉我说，去参加选拔的都是有关系的人，网红啊，大神啊，我就不去浪费自己时间了。”这些话，在2017年，都是我跟自己说的话，那一年我无锡马拉松没有中签，参加选拔前，我觉得那是我能获得名额的最后机会了。我们听过太多别人说，什么时候，我们静下心跟内心的自己说“这次，我想试试。”那一次，我跟自己说，我想试试，大神就大神吧，我只知道，如果我不做就放弃，那我收获的就是空白，我做了哪怕失败没入选，至少我不会遗憾。到今天，你问我配速员选拔，难不难？我只能说，我今天想给你推荐的ASICS配速员选拔，挺难的，难到扪心自问，我随时随地都是带着一种“完蛋了我可能马上就要落选了”的心态来参加的。逗呢？你可是网红KOL，你怎么会落选？因为图里站在最前面的这个男人。他叫麦子，一个死板又温情的人，他用自己死板的坚持，把ASICS配速员选拔搞得越来越难，也越来越公平。2017年，急速跑步加10k盲测，他后来解释说，盲测的小心思是希望让每个配速员有足够的自信，在赛道上被跑者质疑的时候，他们能相信自己。2018年，选拔结束以后，加入了心率波动区间测试，他说，我见过太多聪明的配速员了，他们已经懂得怎么在每个有计时毯的地方卡着“完美”的时间过线，但是配速员不该是匀速吗？心率测试，我可以看波动啊，忽快忽慢的跑，心率会波动吧？2019年，这只是个配速员测试，每一圈竟然都开始有了计时毯，从那时候开始，我理解了一件事，是他没有说，但是做了的事。“我们要让自己越来越专业，其实是，在逐渐专业的路上，我们能接收到最大可能的公平性。”因为这个公平性，让我自己都很难确保我是可以入选的，我做好了落选的准备。也做好了去认真对待，去针对性训练的准备。其实我能理解他的这种苛刻。今天，他在操场的测试跑道上对配速员的要求越苛刻，2020年无锡马拉松的赛道上，这帮家伙就越能给跑者提供最精准的服务。嗯，可能，这就是把跑者的欢乐建立在配速员的痛苦之上吧。而且还是两厢情愿。叁我该如何成为一个ASICS配速员？1）要报名！如果你参加过2019年西安马拉松配速员的选拔，你一定听到过一个故事，还是上图那个男人。他孜孜不倦，乐此不疲的在各站宣扬着一件事“跟大家告诉一个好消息，有一名ASICS四星pacer，叫沈乌贼，他因为记错了报名截止日期，忘记了报名，所以直接被淘汰了。”以至于，在西安马拉松结束以后，这帮入选的跑者进入到“ASICS PACER大家庭”以后，看到我的名字就说“我认识你，你是忘了报名被淘汰的乌贼！”2020年，我报名了2020年ASICS pacer选拔的330组别。2017年，我是500配速员。2018年，我是400配速员。2019年，我是345配速员。我想陪伴身边的跑者一起去创造PB，我也想在力所能及的情况下，每年也创造着自己的PB。因为我觉得，只有这样，我才能拥有同理心，在赛道上懂得什么时候鼓励身边的人，也知道在后半程，我身边的跑者都在经历着什么。所以，这就是我要说的第二个。2）要仔细看报名须知。依然还是那个男人，他除了宣讲了我的故事，还宣讲了另外一个故事。“哈哈哈哈，还有个小彩蛋告诉大家，我们有一个女性PACER，曾担任无锡站唯一一个组长的女性，因为去年担任了一年的pacer，却没有跑自己的PB，因此没有一个达标配速员入选的成绩，被淘汰了。”他说的这个人，是小南瓜，一个非常负责任的pacer。于是那一年，她没有解释什么，而是选择了一场比赛，403完赛。3）别听那些放弃的人怎么说，听听坚持的人怎么做。这句话，写的可真的是，太成功学鸡汤了。但事实真的是这样。ASICS配速员选拔，你去问那些落选的，他们会告诉你“别去了，没必要，都是关系户，你没戏。”别听他们的，听自己的，听一些暖心的建议。这些建议，是我花钱买来的，我原话不动的发出来。这些话是：别怂先报名（不要怂，志在参与就好）-吴楠配速训练可以试试操场跑圈，手表设置按位置计圈，单圈时间稳定。例如500配速单圈就是2′。上了赛道，相信自己的感觉。-By周亦家对待亚瑟士兔子的选拔要像对待一场正式比赛一样，认真备战。-By唐昌健千万别抱团，测试时相信自己，只相信自己。 -By杜震枫真话是，我提前一个月盲跑10k，找速度感。假话是，买烟买酒贿赂登记员，改数据-By袁运让自己的身体习惯目标配速，数圈的事儿交给棉签。-By郭巍我参加过两次选拔，都入选。经验就是一定要认真对待，差不多会提前半个月每天在不同的操场盲跑10k，跑圈的时候手表的偏差会比较明显，只能靠圈数和计时。-By樊大庆提前操场踩点 寻找每百米位置 或者自己做记号 每跑到那个位置开始核算一百米的步频步幅-By桑修胜测试紧张，比赛更不敢懈怠，因为测试失败不过是没选上，比赛时间没卡准，不仅丢了pacer的面，还给参赛选手造成了困扰，这个原比通过选拔来的更重要，时刻保持紧张，别懈怠-By徐晨辰（放这个配图，不是跑题，就是这个ASICS PACER 徐晨辰后来被我忽悠进了越野坑。）还有一个很重要的点，测试是跑圈每圈距离是固定的，不同的全马，在设置公里数牌上不一致，如果按标准时间到公里牌打卡，怎么调整公里牌间差异，这是考验临场能力的-By徐晨辰认真 认真 认真-By 叶安荣（力哥）报上名，信息准确，配速组申请合理，提前了解测试地点，提前或者准时抵达，完成准备工作（热身或租赁相关心率监测设备），耐心等待结果，为下个阶段做好准备。你做好充分准备，上天都会眷顾你。-By麦子我是沈乌贼，我期待你加入ASICS PACER大家庭，成为我测试时的对手，比赛时的队友。最后还有两句话，最重要，这两句话是。第一句是，今天，无锡马拉松还能报名，见图片。最后一句是，写了一整篇文章，推荐你加入的ASICS PACER怎么报名？👇见第一条评论。文中所有图片版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请私信联系我。我会尽快处理，感谢理解。发布时间: 2019-12-16 16:26:49作者: 沈乌贼
