不精致少女希哥的精致运动生活
没人知道你涂的口红是香奈儿还是迪奥，别人不见得分辨的出你背的古驰是真是假，但是你的脸大不大，腰细不细，臀翘不翘，三米之外就看到了。
——不精致少女希哥
跟咚友们分享这句扎心毒鸡汤的便是今天人物故事的主角@不精致少女希哥，本职工作是一位中高级瑜伽老师，但生活中的她更是一个爱美食爱分享的美少女。今天就为大家分享一下美少女开启运动之路的心路历程吧~
（结尾附赠美少女独家资料，一定要看到最后哟）
每个人开始运动的原因都有所不同：或许是是发现身边的人开始有鱼尾纹，颈纹，啤酒肚，大象腿；也许是因为自己偶尔熬个夜就觉得心悸胸闷，免疫力低下；要不就是因为自己的爱豆热爱健身所以爱屋及乌……
而希哥的原因则大概还有点儿宿命的意味。
为什么会开始系统的练习瑜伽
我是小时候学了七八年民族舞，到大学又学了爵士进了社团，舞蹈一直没落下来，就是因为在校外也接了健身房团课的兼职（为了多点儿零花钱，早早地就自食其力了呢）所以也有机会接触到了瑜伽，虽然练舞蹈的时间久，但是不注重拉伸放松，所以形成了肌肉腿，小腿肚超级粗。天呐！难道以后带着小粗腿一辈子了嘛！
依靠瑜伽的练习，慢慢把腿部肌肉拉伸放松开，腿也细长了好看了，觉得整个人都是异常轻松舒服的~就这样喜欢上了瑜伽。这样的开始无疑是非常幸运的，弥补拯救了我的粗腿小缺憾，也同样开启了一份可以为之坚持一生的事业。
小编点评： 小腿肚超级粗的小编想求一套拉伸教程(✧◡✧)
上学那会儿年轻气盛，再加上有民族舞的功底，什么一字马（瑜伽体式：神猴式）、后弯（瑜伽体式：轮式）都是手到擒来的，所以瑜伽学个一招半式的就觉得自己全天下无敌，什么都会了，不需要别人过多指导了。现在想想自己都笑了~
这大概就是天赋吧，O(∩_∩)O哈哈~
课余时间就想着怎么兼职挣些零用钱，父母给的钱是绝对够用的，可是女孩子永远缺那么一两套衣服~几乎每周都要买新衣服的坏毛病从高中一直延续到现在……这也是我不怕苦做兼职的动力所在。
大学那会儿做兼职除了去健身房代课还有去超市做试吃，超幸运的是学长给介绍的没有中介费，做奥利奥的威化试吃，一天一百二还是一百三来着，一天五六个小时吧，还给我了一堆试吃品（几箱），搞得我们宿舍那一年都不吃奥利奥了~
小编点评：哈哈哈哈，果然是爱美食的，兼职都离不开美食……
毕业之后听父母的建议考了教师资格证，顺利进入一家中学做了老师。这期间也会在家里抽出半小时自己练瑜伽，但是对于去健身房撸铁一直很抵触，这应该也是大多数没有接触过健身的女孩子的心理，抵触撸铁抵触固定器械，不喜欢那些大家伙。好像一旦练了器械就会成为金刚芭比……反正我当时是这种误解，而且很深。
渐渐地发现随着年龄的增长，
有小肚子了~
胳膊上有拜拜肉了~
锁骨也不是那么明显了~~~
我的天啊！这不行！绝对不行！
我还没有嫁人呢，我是以后要做辣妈要跟孩子做姐妹的人好嘛！
怎么能允许自己现在就身材走样！（咆哮状）
所以我决定认真的对待和学习健身，辞职之后专门去系统的学习了私人教练课程、哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加以及维密塑性、筋膜松解与节律拉伸。
起初的想法只是要自己保持瘦、苗条，那时候不喜欢丰乳肥臀（还不是自个儿没有，羡慕嫉妒不来才不喜欢的嘛）……这是too young too simple 的我。学习的越多越觉得自己知道的太少，自己原来一直是只小菜鸡。所以在每一次的学习中我都是一种空杯心态，告诉自己要虚心学习。虽然现在已经成为了瑜伽老师，但是学无止境，瑜伽这种peace&love的境界还是要我们不断探索的呢~
小编点评：小菜鸡二号想跟希哥一起进步呀！
希哥独家专访时间
大家好，我是不精致少女系哥，一个热爱美食和瑜伽，从事瑜伽教学工作的天蝎座女生，身高168，体重47kg。我的人生信条是身材都掌控不了何以掌控自己的人生。希望大家都积极锻炼，不单单是减脂的的人需要锻炼哦，每个人都需要强身健体。
咕咚是一个集合了各路健身英豪的app，原本以为只有跑步达人，后来我才发现各个领域的健身达人云集于此～各种类别的训练课程都有，满足了大多数人锻炼的需求，真的超级棒～！
啊，我这个萌新求关照哦 0.0~
2017年正式系统的学习瑜伽教师的认证课程，开始了瑜伽老师之路～运动成就的话就是近几年一直在全国各地学习，北京、广州、上海、郑州参加优秀讲师的培训活动，让自己的专业知识更丰富。
运动中最难忘的一件事~
大学期间刚刚接触瑜伽时，练习神猴式，也就是一字马，被老师矫正骨盆不中正。认识到了瑜伽的独特。与舞蹈的不同之处，瑜伽更多的要求安全，骨骼正位，更深入的了解和练习瑜伽之后，发现了自己可以与自己独处很久，能快速让自己从不好的情绪中抽离出来，达到内心的平和。peace&love~
爱分享的希哥在为大家推荐运动装备时候会有怎样的独家标准呢？
运动装备上，我个人更喜欢材质舒适的，延展性透气性好的，各个品牌都会购买一些，使用过才有发言权嘛，所以总结了一些经验，专门写了文章，更详细的选品推荐，大家可以到我的主页看看我的文章哦。
感谢瑜伽老师兼美少女希哥的热心分享，喜欢我们希哥的咚友别忘了关注她哟@不精致少女希哥，还想看哪位咕咚达人的故事欢迎留言告诉小编，小编即刻送上独家专访！
