健康跑步好搭档—美泰双键氨糖硫酸软骨素片
自从我开始跑步,老妈总是担心我的膝盖,每每给我举很多例子,“你少跑点,别伤了膝盖。你别看你现在年轻,感觉不出来,等你到我这个年纪你就知道了。膝盖很重要的。你看你奶你姑腿疼,多难受啊!”
有关“跑步伤膝”的传言也是一搜一大把。但是我知道,只要适度跑步,做好拉伸和保护,就可以不伤膝盖。而且,有研究表明,经常运动的人年老时比不运动的人的膝盖更健康。
我也是一直按照这个方式跑步,跑步6年,几乎没有受过伤。只此一次,因为跑嗨了,没有控制自己的跑量,第一次膝盖疼。
开始我以为休息休息就好了,但是一周以后还是疼,特别是跑步的时候,疼得难受。我害怕了,怕伤了膝盖,以后再也不能跑步了。就去了医院。
拍片,医生说没问题,休息休息就好了。我又趁机咨询了医生,“我经常跑步,会不会磨损膝盖?有没有什么方法保护?”医生点头,“磨损肯定是有的。吃点硫酸软骨素吧。可以适当保护关节。”
硫酸软骨素,我是了解的。硕士期间,我的主要原料是鲟鱼,而鲟鱼中硫酸软骨素非常丰富,我也一度想要将它作为研究对象。可惜因为种种原因未能如愿。
但是也让我了解了硫酸软骨素。硫酸软骨素是结缔组织中细胞外基质的组成成分之一,皮肤、骨、软骨、肌腱,以及韧带中都含有硫酸软骨素。
目前,已有多项研究证明硫酸软骨素能够改善关节功能,提供垫衬作用,缓和行动时的冲击和摩擦,能将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚,并增加关节内的滑液量。一般多与氨基葡萄糖配合使用。
而氨基葡萄糖是一类广泛存在于任何动物软骨、肌腱和韧带中的天然氨基葡萄糖,同时也是构成关节软骨的主要成分。
跑步是左脚追右脚的重复,所以跑步过程中多有冲击和摩擦,硫酸软骨素和氨糖的补充,可能会为我们的关节提供保护,医生的建议很诚恳。
百度百科上显示山东为国内最大的硫酸软骨素集散点。位于青岛的美泰双键开发氨糖硫酸软骨片具有得天独厚的条件。
收到硫酸软骨片的快递时,我还以为是谁写的情书!黑色卡纸信封,精致的烫金密封。不是正面的“美泰科技”标识,我真认不出来,这么好看的包装竟是氨糖硫酸软骨素片!
拆开信封,里面是独立的密封小包装,上面设置有密封条,可以多次食用。比起大包装,更容易外出携带。
包装上的“蓝帽子”标识一下抓住了我的眼球。有了它,就说明美泰双键牌的氨糖硫酸软骨素片是国家认证的保健食品。是权威的认证,是安全的保证!
近几年,大家可能对保健食品有误解,觉得保健食品会和药品一样,可以治疗疾病。实际上,二者区别很大,保健食品更趋向于改调节机体功能,不以治疗疾病为目的。
而美泰双键牌氨糖硫酸软骨素片的包装上明确标识着“保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病!”这点我觉得是非常可的!避免大家混淆了它的功能。
美泰双键的氨糖硫酸软骨素片中,每100g就含有28g的硫酸软骨素和38g的氨基葡萄糖盐酸盐,配比合理丰富。而且它的保健功能已经通过动物实验证明,具有增强免疫力的保健功能。
随着第一批90后步入30岁,越来越多的90后开始加入养生大军,为好身体打下基础。我肯定不能拉下啊!更何况我还想一直跑步到老!
相信有了美泰双键牌氨糖硫酸软骨素片这个好搭档,为我的关节保驾护航,我可以跑得更长久!
参考文献
[1] Nurunnabi M, Revuri V, Huh K M, et al. Polysaccharide based nano/microformulation: an effective and versatile oral drug delivery system[M]//Nanostructures for Oral Medicine. Elsevier, 2017: 409-433.
[2] 刘汝萃, 张建全, 马良, 等. 氨糖软骨素钙片增加骨密度功能试验[J]. 食品工业, 2019 (6): 57.
[3] 李思敬. 硫酸软骨素镁的合成及其抗骨关节炎作用的研究[D].南方医科大学,2020.
[4] Artuzi F E, Puricelli E, Baraldi C E, et al. Reduction of osteoarthritis severity in the temporomandibular joint of rabbits treated with chondroitin sulfate and glucosamine[J]. Plos one, 2020, 15(4): e0231734.
[5] Shen Q, Zhang C, Mo H, et al. Fabrication of chondroitin sulfate calcium complex and its chondrocyte proliferation in vitro[J]. Carbohydrate Polymers, 2020: 117282.