冬季跑步穿衣大有讲究，你真的穿对了吗？
冬季跑步穿衣大有讲究，你真的穿对了吗？
很多人不知道冬天跑步怎么穿衣服，其实冬天跑步穿衣服很简单，遵循一个原则：多层、多层、多层！
但是这个多层是有讲究的，不是单纯的抓住衣服就往身上套。
多层穿着第一个重要原因就是：多层衣物搭配可以获得额外的隔离空气层，增加保温的效果。
第二个原因是：因为运动的时候会产生热量。运动中，比运动前的静止状态需要的衣服少。但是，运动前和运动后就特别容易着凉。这就是多层的意义，冷了穿、热了脱。
运动后，人体的免疫系统会有一个“开窗期”，这个时候人体的免疫细胞的活性会降低，更容易受到细菌与病毒的侵袭，所以不注意保暖和防风就很容易感冒。如果你不想运动完了第二天感冒，你要确定在运动前后有衣物可以迅速保暖。或者可以迅速转移到温暖的环境。
所以小编今天就告诉大家“多层穿衣”应该怎么穿~
最最经典的穿衣方法就是“三层”穿衣法：排汗层，保暖层，隔离层。
1
排汗层
大多数人在冬天跑步，依旧会冒汗，这时就要求最里层的内衣要薄、速干（化纤面料），能以最快速度让水分蒸发、排走湿气，保持肌肤干爽，减少运动中的不适感和运动中失温的风险。
为什么不选择棉质的面料呢？
著名运动品牌安德玛的广告语就是：纯棉是运动的敌人。
棉质的衣服，虽然吸汗性不错，但排汗的效果非常的差，容易导致擦伤以及感冒。
和纯棉面料相比，合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动中失温的风险。
所以小编选择了一款竹炭纤维面料的速干衣套装给大家，保证跑步过程中吸汗又透气！
01
竹炭纤维面料，多效保暖
这款速干衣套装选用山竹的竹炭纤维材料，竹炭纤维充分发挥自身性能，吸收人体所散发的热量，达到保温的效果，减少热能的流失，让体内的温度达到360°循环模式。
02
六大功能赚足性价比
l 弹力面料，舒适不束缚
l 舒适柔软，亲肤柔滑
l 纤维排汗面料，快速排汗
l 蜂窝式透气，透气性强
l 专业耐磨，舒适耐用
l 轻量型，减轻负重感
因为悍途采用了3D立体循环科技，所以这款速干紧身衣比其他的速干衣更加排汗透气。
衣服使用的蜂窝式透气网布材料提供了360°的热气排出，大大提升了运动紧身衣的透气功能，保证能够及时将热量散发出来，穿着自由呼吸，享受清爽舒适的运动体验。
（蜂窝式透气网布）
（3D循环科技提升透气性）
高弹力的面料使得我们在运动中更加轻松自如，无束缚感。
（舒适内里）
内里采用符合人体工学功能性面料，妥帖的包覆身形，贴身也舒适，运动更轻松哦~
（超弹面料使运动更自如）
大家不要再穿纯棉的衣服跑步啦！换上速干衣，进行快速排汗，在冬天跑步不容易感冒！
这款速干紧身衣套装强烈推荐给大家，保暖、吸汗又透气哦！
原价148！
开年福利价只要128元！
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2
保暖层
在排汗层上一层则选择穿一些保暖的衣物，主要目的是为了将温暖的空气停留在身体附近，保证整个衣着系统的温度不迅速流失。
同样的，保暖层也不要选择棉质衣物，透气性会很差。
对于保暖层，小编为大家选出了——鹰爪行动的抓绒衣。
推荐理由：
l 双面抓绒，快速聚热
l 绒面蓬松，透气性强
l 超轻重量，运动无负担
l 男女同款，多色可选
抓绒衣，是指主要由聚酯(Polyester)制成的衣服(在国内习惯上称它为抓毛绒、抓绒)，是主要的冬季户外运动保温面料。
抓绒衣的保暖抗寒效果极佳，特有保暖系统，持续锁温，让你冬天也能放肆撒野!
这款抓绒衣采用高蓬松双面方格抓绒，面料组织结构细密，能吸收储存人体热量阻隔冷空气侵入，提升了隔热效果，达到锁温透气的效果。
（方格绒提升隔热效果）
这件抓绒衣的特点就是重量仅226.8克（L码），旅行出差可以轻松携带，不占空间。虽然很轻，但是保暖性较同等重量的产品要高。
（重量轻，保暖性强）
毛衣应该是我们冬天都非常喜欢穿的单品，但毛衣起球至今仍是国际难题，再好再贵的毛衣都难以避免起球的问题。
毛衣一旦起球就很影响上身的质感，而且用剃毛器去除毛球也很耽误时间。
这款抓绒衣采用特殊的耐磨工艺，面料纤维更长、更坚韧、多次清洗也不易起球也不易产生静电，有效缓解了冬季天气干燥衣服静电的困扰。
细腻的绒毛穿着舒服暖和，可以使热量回流到体内，跑步穿在速干衣外面再合适不过了。
立体的剪裁，穿上简洁干练，不仅跑步的时候可以穿，平时也可当作时尚单品来搭配，保暖又好看。
采用拉链行业的鼻祖——YKK拉链，保证了衣服的耐用性。
衣领可以拉起来，冬季跑步更防风。
男女同款，多种颜色可以选择，情侣装轻松get！
鹰爪穿梭者抓绒衣轻量又保暖~
原价99！
现在暖冬价只要：85！
几十块就能拥有的高性能抓绒衣，点击下方图片即可拥有！
上面这款我推荐南方的朋友，北方的我朋友建议买下面这款更厚的抓绒衣
同样是采用的高蓬松双面方格绒，这款抓绒衣采用面料克重240g的优质抓绒，比上面那款多13克绒，保暖性更加，更适合北方的朋友。
在设计方面不同的是这款抓绒衣采用拼接设计，腋下及下摆采用了优质的速干面料，保证身体保暖性的同时在易出汗部位增强透气性，保证运动过程中不闷热。
防风立领的设计增强了整件衣服的保暖性.
高品质的YKK拉链（拉链行业的鼻祖）保证了衣服的耐用性。
双车线缝制保证了衣服在运动过程中稳固不开裂。
防风指扣的设计使我们在运动的过程中也可以保护好手部。
一衣两穿，可内搭也可外穿，两种颜色选择，时尚有型。
（黑色）
（棕色）
这款更保暖，更防风的抓绒衣现价212元！北方的朋友可以入手这一件哦！！
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3
隔离保护层
隔离保护层主要是为了抵御风、雨、雪，起到一个防水的防风的功能，同时排除多余湿气。
标配是轻量透气材质的衣服，如冲锋衣、夹克、轻量羽绒服都可以考虑，如果是山区跑步的话注意要穿硬质、不怕刮的。
PS：一般来说，10度以上无风，短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任，不需要考虑跑步的时候会冷。
针对天气比较冷的地区的朋友，小编选择了——鹰爪的软壳冲锋衣
推荐理由：
l 防泼水：进口特氟龙拒水涂层+台湾PU膜夹层，3.0Mpa的洗车用高压水枪滋不透，下暴雨也不会被淋透！
l 防风保暖：防风外壳+抓绒内里，成功抵挡风扇12档大风，-5°C初冬也能穿。
l 耐磨耐穿：车拖2公里仅磨破表层。
l 柔软透气有弹力，穿着舒适、活动自由，日常通勤穿着超合适。
l 立体剪裁，上身挺括有型！
一位热爱跑步的跑者一定要有一件专业的防水防刮保暖的衣服，用于冬季跑步用。
鹰抓行动这个品牌其实给公安武警定制制服出身的，还是欧美各大品牌的合作伙伴，质量极其过硬。
它家的冲锋衣堪称军工品质，就连高压水枪都冲不坏，价格却只要始祖鸟的 1/10 ！
那么这件冲锋衣到底有哪些点值得小编推荐呢？接着往下看吧~
从一开始小编就在说，想要挑选的这件外套适合冬季天气穿着跑步，也就是要做到防泼水、防风、保暖、耐穿（耐磨不起球）。
而一件衣服想成功做到这些，单靠普通面料是相当困难的。
于是，鹰爪采用了冲锋衣常用的复合面料，而且是四层一体复合面料，可以有效阻挡风雨和霜雪的入侵，让你从容面对各种突变天气环境。
（四层面料）
进口特氟龙拒水表面涂层，下暴雨也不会被淋透。
特氟龙（商标名Teflon®）是一种耐用的拒水涂层，它可以让掉落在外套表面的水，凝聚成水珠滑落向地面。
（超强防水）
经过测试，这件夹克所达到的耐水压标准为8000mm，完全是下暴雨也不会被淋透的水平！
（下暴雨也不会临时！）
弹力耐磨表层面料，刀划都能扛！
外层面料是外套能够耐磨耐穿的关键。
这件鹰爪夹克的外层采用的是70D四面弹面料，含88.2%的尼龙和11.8%的氨纶。
尼龙纤维的耐磨性很高。88.2%尼龙材质使得它非常的坚韧耐穿、耐磨抗划，大铁梳子划过去、铁刀子划过去，一点儿痕迹都留不下。
（耐磨抗造！）
台湾高透高弹PU膜夹层，防水、防风、透气全靠它。
夹层，也即第三层，是这件夹克的核心，防水防风透气全靠它——鹰爪采用的这层膜叫台湾PU膜。
有了这层膜之后，不仅会让防水次数大大增加，也让它变得更加防风了。高透高弹台湾PU膜，可对温度和适度变化作出反应，让衣服里面达到干湿动态平衡，让你在各种条件下都感到舒适。
和上一件抓绒衣一样，这件冲锋衣里层采用的也是方格摇粒绒，这种绒更加亲肤，摸上去非常柔软亲肤，既能保护夹层的薄膜，也可以提升穿着夹克时的舒适度，-5°C初冬也能穿。
穿衣服最怕有静电，穿脱的时候活生生逼人跳起了霹雳舞！但是这款冲锋衣就不存在这种情况，因为经过了抗静电处理，穿上它就和静电说拜拜吧~
（抓绒保暖，防静电升级）
材质上跟某鸟的一款的千元抓绒衣是一样的，都是100%聚酯纤维，贴合于夹克内侧，形成了遍布整衣的锁温层，上身温暖而不臃肿。
外壳防风，内层抓绒，等到气温到了零下，将它作为内搭也很合适。
立体剪裁，修饰身型
这款夹克是立体剪裁，设计简单大方，穿上身之后很挺括，就连一般衣服不会注意到的腋下，它都是立体剪裁。手臂运动时，它可以灵活拉伸配合，给你的双臂足够的活动空间。
袖口也有魔术贴布设计，天气冷的话随时收紧袖口，冷风跑不进，热气跑不出，锁住每丝温暖。
帽子还增加了外伸帽沿，增加了设计感，也能更好地防风、防雨。
男士们出门一般都不太喜欢带包，所以外套的口袋就显得很重要了。这款夹克一共有5个防盗口袋，左臂一个，胸前两个内袋，腹部两个外袋。钥匙、钱包、手机全部装下之后，还能留下俩口袋放手。
左胸前的内袋留了一个穿线孔，爱听歌的朋友可以让耳机线神不知鬼不觉地藏进衣服里，超方便！
鹰爪防卫者Plus夹克有4个颜色——蓝色、藏青色、灰色和黑色。要性能有性能，要品质有品质，要颜值有颜值，不管从哪个方面看，都属于非常实穿的类型。
（四种颜色选择）
这件冲锋衣，在鹰爪的天猫旗舰店要卖到699元/件！
（天猫价）
但是今天小编就带来了暖冬限时特惠价：一件只要349元！
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