冬训好搭档——SKG热敷筋膜枪测评报告

筋膜枪如今早已不是什么新鲜的物件，除各大健身场所和康复理疗中心的大力推广使用外，一些传统的按摩馆也开始增设筋膜枪辅助按摩环节，也不知算不算按摩师偷懒。当然，这也从侧面反映出筋膜枪的作用以及大众对它的认可。

时下恰逢冬训之际，俗话说冬训能吃苦，开春猛如虎；可别忘了放松恢复也是其计划之一，好的筋膜枪能给整个冬训锦上添花。

SKG作为时尚可穿戴按摩仪品牌 ，是一家全球科技公司，创立于2007年，在中国深圳设有研发和测试中心。

S—Smart智慧

K—Kind亲和

G—Global全球化

SKG秉承“全球制造，全球销售”的理念，整合全球优质的研发、设计和制造资源，致力为追求时尚、健康的消费人群提供高品质的可穿戴按摩仪产品和体验。

今天测评主角是SKG的F5按摩筋膜枪，一起来开箱看看吧！

Tiffany蓝的整体色调，让外包装显得格外小清新，加上品牌代言人王一博的照片，非常养眼。

背面是产品特色简介

热敷功能让人眼前一亮，在众多筋膜枪中算是首创，顿时激发起好奇心。

开箱配置

1个主机搭配3个按摩头，一眼望过去，这按摩头似乎也不走寻常路。

全家福来一张

1个主机、3个按摩头、充电线、收纳袋、说明书，外加王一博的签名照。

先来看看主机，可谓设计感满满。

机身有一定弧度，并非千篇一律的圆柱形，整体线条流畅，据说设计灵感来源于跑车的流线造型。

顶部是炫彩灯带的交互设计

手柄内侧有一定的纹理，舒适防滑，女生亦可一手轻松把控。

手柄外侧的散热孔和充电接口Type-C

手柄内侧也有散热孔，两个开关键，一个控制按摩，一个控制热敷。银色拉丝高级金属质感不错，与白色机身搭配，大气高端。

手柄底部的热敷端，面积不大，但金属材质独有的光泽中透露出细腻的磨砂质感，完全可以和高端的美容仪媲美。

再来看看按摩头

这三个按摩头和传统筋膜枪的按摩头相比，配备多一个仿人手按摩头

灰色的是深度放松按摩头，质地较硬

绿色的是温和舒缓按摩头，

外观上看和灰色没啥区别，

但质地较软。

扁平的是仿真人手按摩头，

硅胶质地，也有一点点的软弹度

机身净重307g

F5按摩头的配置与传统筋膜枪完全不同，传统的筋膜枪一般配备4种按摩头，各自使用的部位如下所示：

而F5配备了3个按摩头

分别看看各自的区别

绿色的是温和舒缓按摩头，硬度38%，手指头可轻松按压，有一定的弹性，更适合小肌肉群和靠近关节部分的肌肉放松。

比如肩颈部分的斜方肌，小腿的比目鱼肌、胫骨前肌等等。

按摩头的软度使得在放松过程中，即使开到3档增加力度，也不用担心一不留神打在骨头上造成疼痛。

而大肌肉群或者深层的肌筋膜，比如股四头肌、臀大肌、腓肠肌等等更适合用灰色的深度放松按摩头，它的硬度达到50%，同样在3档的情况下，按摩感更直接，体感力度更大。

值得一提的是，表面仿小羊皮的设计处理提升了按摩的舒适度，没有那种生硬的打击感。

仿真人手按摩头可以辅助放松关节周边的肌群

附一张人体肌肉图解，大家慢慢感受一下

根据主机转速的高低有3个档位可以切换，

1档肌肉唤醒；2档筋膜放松；3档深度放松；

在使用过程中，3档的力度还是有些偏小，这大概也是此类筋膜枪普遍存在的弊端。

来段视频直观感受一下

热敷功能的创新早早激发了好奇心

开启热敷键，升温速度让我非常满意，只需3秒升温；有低温、中温、高温三档调节，对应了炫彩灯带（蓝灯、橙灯、红灯）可以识别温度高低；

用体温枪进行粗略的测量

1档：36.5°

2档：39.2°

3档：体温枪已经爆表，估计将近50°

热敷+按摩可以逐步深层放松，避免了普通筋膜枪硬动力容易打伤的风险，尤其是现在冬季，体验感非常好，提高了深层按摩的舒适度和安全性。

唯一的缺陷就是热敷面积有点小。

电池续航也相当给力，一次充电，可用23天

在环境噪音12分贝的情况下

1档为15分贝

2档为20分贝

3档为27分贝

F5在我使用过数十款筋膜枪中，静音处理确实做到最好，没有之一。

同时稳定性也非常高，即使开到3档按摩头也没有晃动漂移，震动的力度均匀、稳定。

F5得散热也是相当给力，使用20分钟，手柄各部分几乎没有发烫现象。市面上很多其他筋膜枪散热不好也是通病。

同时电机超过120°，自动开启高温保护，自动关机，安全的同时延长了产品的使用寿命。

300g的重量决定了它的轻便性，目前市面上的同类型筋膜枪一般重量在350g-600g，而普通筋膜枪一般在1000g左右。F5加上官配的收纳袋，出门携带非常方便。

按摩放松和下午茶也很配哦！

炫彩灯带一方面在使用时增加了趣味性，赏心悦目；另外一方面可以通过灯带颜色识别按摩和热敷的档位，更加直观。

1、同一部位热敷的时间不宜过长，避免低温烫伤。

2、同一部位按摩的时间也不宜过长，建议不要超过5分钟。

3、如果长时间使用，电机超过120°，会自动关机，三分钟后可继续使用。

4、充电的时候不可使用。

既然有了热敷的创新，如果再加个冰敷功能就更完美了。

众所周知，运动损伤发生后，24小时以内需要冰敷，24小时后可热敷按摩，所以如果有了冰敷功能，使用将更加全面。

SKG倡导全球的消费者的生活方式应该是智慧而富有质感的，让人们在追求流行的同时不为繁琐的形式既定的标签所束缚，亲和交流之余也能自由表达自己的个性魅力。

通过测试，SKG的F5按摩筋膜枪，时尚大气，颜值爆表，首创的热敷功能也是可圈可点。3档的按摩放松能满足日常需要，售价799的F5按摩筋膜枪价格不低，但从设计和材质方面，吻合高端筋膜枪的定位。目前天猫年货节，官方旗舰店有限时优惠200元，力度很大，值得入手。