流汗后补充电解质有多重要，你真的知道吗？
春暖花开，赶快运动起来！随着气温攀升，运动之后及时补充水分和电解质就更加重要。朋友们，如果大量流汗后没有及时补充电解质，那人体可能产生电解质紊乱的症状，这可不是小事！
小编用一张图来解释什么是“电解质紊乱”？
运动的朋友们一定要认真了解！
什么是电解质和电解质紊乱
电解质包括很多种，主要是钠，钾，氯，钙，镁等这些电解质离子，这些离子在身体内都是有正常的参考范围内的，如果这些离子偏离了或者说超过了这个正常范围，就称之为电解质紊乱，可能会引起四肢发麻，心跳变缓，甚至是心脏骤停！
功能饮料——好的“健身伴侣”
说到积极运动，就少不了“健身伴侣”。所谓“健身伴侣”，就是被广大运动爱好者们推崇和喜爱的运动饮料，也被称为功能饮料，它不仅满足了运动达人们的味蕾需求，更重要的是凭借其对人体微量元素的补充和提升抗疲劳等功效，大大增强了运动爱好者们的运动质量。
功能饮料“中流砥柱”——电解质饮料
运动后大量出汗需要补充电解质
运动过后人体内血液循环速度会加快，人的体温也会随之升高，散热的方式就是出汗。而汗液的绝大部分成分都是水，其余的就是电解质。
体内酸碱、体液不平衡
而纯净水中不含任何矿物元素，运动后的人饮用纯净水非但不能帮助身体获取流失的矿物质，反而会增加身体内钾、钠、镁、钙等矿物元素的排出。
所以从能量补给和体能恢复的角度来说，运动后更适宜饮用科学健康的电解质饮料（运动饮料）。
为了让热爱运动的朋友们健康科学高效运动，科学及时补充电解质和水分，咕咚特别推出了固体电解质饮料，兼具口感和能量，让你在运动中更有活力！
说的可能就是它了
咕咚电解质固体饮料
快速均衡补水
等渗饮料，补充更及时
运动之后大汗淋漓，赶快喝一口！等渗饮料中的水、矿物质和能量物质的比例是根据人体生理和运动特点配制的，能迅速被身体吸收，能够有效缓解疲劳，帮助维持正常的生理功能。
畅快充能
一袋能量充沛，缓解运动疲劳
咕咚电解质饮料一袋一饮，方便开袋杜绝浪费，每袋粉剂中中富含充足的人体能量所需，有效缓解运动疲劳，及时补充机体水分和电解质，分分钟恢复活力。
钙镁丰富
增强肌肉，骨骼活力
相比于同类电解质饮料，咕咚电解质饮料含有更丰富的钙元素和镁元素，为骨骼、肌肉添加更多动力，让运动表现更出彩。
营养可口
西柚口味 健康畅饮
西柚中含有丰富的维生素C、可溶纤维素、叶酸及宝贵的天然维生素P，具有美容养颜、缓解焦虑、促进消化的作用，在风味上推陈出新的同时，也同步提升跑友们的运动质量和身体状态。
方便携带 冲泡即饮
随时补充好状态
一盒10包独立分装，350ml常温水或温水冲泡即饮，随时随地帮你找回最佳状态。
喝过的都说好！
热爱运动的朋友们
可千万不要小看运动后能量补给
为了运动更到位 能量补充要充沛
咕咚电解质固体饮料
不上头，只走心
