咕咚智能手表F4，快乐运动，关注健康

     运动的初衷是什么？追求成绩还是追求身体健康？对于大多数运动爱好者来讲，答案一定是追求健康。通过正确的运动方式和运动习惯来保持身体健康。

     运动的目的是为了健康，因此我们需要关注自身两类指标：一类是运动指标，一类是健康指标。运动指标包括了我们参与不同运动的运动数据，比如跑步运动的时间、配速和距离等，跳绳运动的个数和消耗卡路里等。健康指标包括了体重、体脂率、心率、睡眠、血氧等常规指标。

     运动手表、运动手环是现在非常普通的智能设备，同时也是各大品牌布局人工智能领域的标配产品。现如今市场上N多的品牌，各种款式的运动手表让大家很难选择。选择适合自己的运动手表，首先要看用途是什么。根据运动项目、常用运动APP、健康指标监测和性价比综合来选择适合的运动手表。这里为大家推荐一款性价比超高的智能运动手表—咕咚智能手表F4。

     咕咚，是中国覆盖运动用户群体最广的运动APP。基于运动大数据的分析，咕咚出品的产品非常接地气，具有很强的实用性和超高的性价比。咕咚一直致力于智能运动领域的发展，让运动更有趣、更智能，让身体更健康。

     咕咚智能手表F4，定位于入门级的智能手表，不仅兼顾了运动记录和健康监测双重指标，同时手表的功能有着更多的时尚、实用性。

外形简约，可更换表盘。

    咕咚智能手表F4，设计简约，从表盘到表带通体为黑色。手表采用了2.5D曲面屏工艺，屏幕尺寸1.4英寸，整体重量58g，属于比较中性的款式。手表采用触摸屏方便操作，抬腕亮屏。手表只有一个不大突出的按键位于手表右侧，在全天候的佩戴数据监测中不会刮蹭到身体。

    虽然外形简约单色，但咕咚智能手表F4在表盘设计是时尚的。表盘电子背景是可以更换的，不断更新的表盘背景到现在咕咚F4有了40余款表盘可供更换，适用于不同喜好的人群。通过咕咚APP连接手表后就可以轻松更换表盘背景。

     咕咚智能手表F4采用磁吸式充电方式，一次完整充电不到2小时，实测待机可以超过25天时间。

记录运动，注重互动。

     咕咚智能手表F4，有着10种运动模式，包括了健走、室内跑、户外跑、骑行、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球和瑜伽等。

     咕咚智能手表F4是入门款智能手表，没有GPS功能，在跑步、骑行运动上无法记录运动轨迹，但是对于距离、时间、配速、卡路里、心率、步频等数据都是提供记录的。对于平时携带手机的运动者来讲，咕咚APP可以互补F4运动轨迹的问题。

     咕咚智能手表F4，在跳绳和羽毛球运动上还是可圈可点的。跳绳运动可以记录练跳个数、心率、消耗卡路里等数据，在羽毛球运动上可以记录挥拍次数和挥拍力度。这个运动数据统计对于检验阶段运动成果来讲还是很有价值的。

     咕咚智能手表F4，与咕咚APP的互动课程配合，让运动更有趣味性，也更有效。咕咚训练课程的互动操课与智能跑步专项训练课程都是需要佩戴咕咚运动手表的，可以检核动作的正确性，也可以即时监测心率指标，确保运动安全。

关注健康，全时监测。

     运动的目的是为健康，通过健康指标数据可以反映出我们的身体健康水平。对于生命和健康，我们是要心存敬畏的。咕咚智能手表F4提供了全天候的睡眠、心率和体温数据监测。

     睡眠监测能够分析出完整睡眠时间中的深、浅睡眠时间和比例。睡眠质量不高的时候次日运动就要注意降低强度，同时睡眠质量不高要减少次日自驾车等需要精力集中的事宜。

     全时心率监测能够反应出我们一天的身体状态。饮酒后心率加快，对于身体的负荷加重，不宜剧烈运动。运动超负荷心率会加快，需要降低运动强度。这些很基础的常识却是会被很多人忽略的。当使用咕咚智能手表F4及时看到心率指标后就能相应做出调整。

     体温监测，这个功能在疫情发生后非常有用。现在，当我们身体不适时我们会有意识的来测量体温，这既是对于自己的关爱，也是对于别人的负责。

附加功能，时尚实用。

咕咚智能手表F4，有些功能非常实用。找手机功能很实用，冬季运动完更换衣服，难免手机就忘记放到哪里了，“找手机”功能开启直接触发手机铃声方便找手机。

     咕咚智能手表F4，还可以作为自拍遥控器使用。几个人一起运动想要拍张合影，不用麻烦别人，咕咚智能手表F4的拍照功能具有3秒倒计时拍照功能。这对于经常拍照的群体来讲还是非常实用的。

     咕咚智能手表F4，还可以控制手机音乐，具有来电显示、闹钟、秒表和久坐提醒等功能。这些小的功能在日常对于我们是很有用的。

      咕咚智能手表F4，适合于非常清晰运动是为了身体健康的大众运动群体。大众运动群体不追求成绩，平时运动类型多样化，咕咚智能手表F4可以记录多种运动数据，同时实时监测心率、体温、睡眠等健康指标。咕咚智能手表F4，与咕咚APP的互动课程配合使用，训练效果好，对于已经使用咕咚APP的运动群体来讲，选择智能手表，咕咚智能手表F4是很不错的选择。

     作为入门级别的运动手表，咕咚智能手表F4有着超高的性价比，不到300元的价位集合了运动手表、心率监测仪和电子体温计等产品的功能，非常值得推荐。新的一年，全面启动个人健康运动，咕咚智能手表F4为你的健康保驾护航！