教练，为什么你不练脚底踩球的动作

解答题：一对双胞胎，足球0基础学习足球。弟弟练习左右脚原地踩球，哥哥练习左右脚到处运球，两名孩子练习10分钟后直接安排比赛。

请问：练习左右脚原地踩球的弟弟获胜的可能性更大？还是练习左右脚到处运球的哥哥获胜可能性更大？

如果觉得原地踩球的技术有点难，练习一次说明不了问题，那给两个孩子一段时间回家练习，按每周2次练习，每次练习30分钟计算，一个月后，原地踩球的弟弟已经能够熟练的一口气踩球100多个，还能运用踩球的方式做出前后左右移动，还能够原地转圈圈，甚至闭着眼睛踩球。而哥哥看上去没有太多变化，只是左右脚运球能力更加熟练。

请问：通过一个月后的练习，练习原地踩球的弟弟获胜的可能性更大？还是练习左右脚到处运球的哥哥获胜可能性更大？

相信很多人内心已经有答案。

声明：我不否定左右脚原地踩球这个练习存在的合理性。单脚站立或跳跃的交替，可以提升身体的平衡能力，脚底触球可以提升触球的能力，包括加快速度可以提升步频速度，结合手臂摆动也可以达到手脚的协调性等等好处。

况且，经常看到很多爸爸陪孩子到球场，也会教孩子去做这个动作，学校体育课老师也会教这个动作，仿佛知道足球的人都会把踩球练习联系到一起，群体潜意识就是练足球就必须有这个动作。既然不会踢球的人也会教这个，那我上课再教这个动作，算混上课时间呢？还是混课时费呢？

技术层面，足球比赛中，无论是停球，包括横拖竖拉球，都需要用到前脚掌的脚底触球。脚底对球的感觉越好，那脚底踩球停球，或者拖拉球的运用也就更熟练。

提问1：青少年比赛中，球员使用脚内侧或者脚外侧拨球摆脱防守队员的概率较高？还是使用拖拉球摆脱防守队员的概率较高？

提问2：推崇第一脚触球方向的顶级联赛中，第一次触球使用脚底踩球控球的概率较高？还是使用脚内侧或脚外侧控球的概率较高？

极少个别人一定会说：“那照你的意思，踩球，横拖竖拉球都不要练了咯！”

麻烦别歪曲意思，回过头重新阅读上面的文字，文章从开始，一直没有说过不需要练踩球，拖拉球，我指的是这个部位使用的概率较低。

比方说，一名职业球员改行去当教练，他具备足球技巧和大赛经验，可以胜任教练的角色，指导职业俱乐部梯队，青少年足球精英队，业余成年人球队，相信没有问题。 

而4-8岁的社会启蒙班，这些人很难胜任，除非他去学习幼儿心理学，学习幼儿发展规律，此外不会对孩子歇斯底里，有爱心，耐心等等，才适合这个工作。

或者他还掌握人体解剖，营养师，体能师，团队管理等各种知识，当这名教练掌握的知识越多，服务的对象也就越广，那这类教练员就属于教练行业的精英了。

足球技术也是一样的道理，你会运球，那就可以踢球了，但如果掌握各种足球技术，踩单车，巴西三角，马赛回旋，油炸丸子等各种技巧，那足球技术一定会锦上添花，可以向高水平球员靠拢。

但问题又来了，家长的需求是什么？通过足球培养良好的兴趣，良好的体魄，良好的人格等作用？还是培养职业球员？

如果一周训练1次，有的可能一周1次都保证不了，平时也没有时间练习足球。那这类学员能够把基础的运球能力掌握，踢最实用的足球，足够了。

如果目标是塔尖的职业足球，那就需要具备各种技能，除了以上说的，还有日本GINGA，国外的花式街球，甚至花式颠球等各种和球感有关的技术动作。但前提，这些技术都是需要投入非常多的时间去练习的，但中国的孩子功课那么多，允许他们这样做吗？

C罗的童年，每天练习球5-6小时，他的生活只有足球，平时除了俱乐部训练时间以外，也会进行自主训练，最终他成为了世界级球星。但我们的孩子，能够满足每天5-6小时的玩球时间吗？（成为世界级球星还包含很多条件，努力练习只是一部分，有的球员成为职业球员后没落的也不占少数。）

顺便，关于“训练”和“玩球”进行简单地说明。“训练”指的是在俱乐部有纪律，有压力，有规则等各种条条框框约束中进行的，“玩球”是无拘无束，可以拥有自己想法和创造力的环境中进行的。很多人认为外国球员有创造力，而这些创造力都是在自由玩耍的时间培养出来的。

再举个例子，好比你在公司工作的时候，可能会被小领导，大领导，各种领导指指点点，这个不行，那个不对。而在家工作的时候可以有自己的想法把手头的工作做好，一个道理。

总结：

当你足球练习时间有限的前提下，把最实用的动作掌握就可以了，类似梅西那样内扣外拨摆脱突破，然后加以熟练的练习，足够了。（梅西能成为世界球星，还有许多条件融合在一起成立，举例只是让大家直观了解运球过人的方式。）

当你想要把足球踢得锦上添花，甚至成为精英球员登上塔尖，那就需要掌握各种门派的绝学。前提，需要你付出比其他球员更多的时间，精力，努力。否则，凭什么是你？