如果跑步膝盖疼，不如试试这神器！！！
大家好，我是小夫子。
爱之理由
不知不觉春天已过，已至小满，意味着夏天即将到来，在大家脱掉外套展露完美身材的季节，你是否有所压力，那么就跟我一起运动起来吧，用积极乐观的运动，去雕刻自己的腹肌、马甲线，迎接热情似火的炎炎夏日吧。
很多想要减脂的小伙伴一提起减肥，第一个运动就是跑步，不错，跑步即方便有快捷，随时随地即可，但对于跑步新手来说，最大的敌人是体重，当你大腿力量的薄弱，膝盖周边肌肉力量的缺乏，对你的膝盖保护不足，体重则对膝盖的冲击无穷大，这也是很多减肥运动小白，最初跑步膝盖疼的根本原因。
家庭运动，在不选择跑步的情况下，椭圆机是最佳的选择，尤其是家里还有爱运动的老人和孩子，椭圆机对他们来说，也是很不错的锻炼工具。（关键是椭圆机对膝盖的保护要好过跑步机）
椭圆机有着更安静、变速更方便、对膝盖更友好的诸多优势，这也是我选择椭圆机的理由。
品牌介绍
“YESOUL野小兽” 为上海橙汁健康科技有限公司旗下品牌，野小兽品牌自主研发的智能动感单车硬件、课程交互软件以及完善的单车课程体系，并在上海建立了线下会员俱乐部与直播中心。
每天，在YESOUL野小兽的直播中心，都有5~8节动感单车课程通过互联网进行直播，用户在自家可以享受到不亚于课程现场的健身体验。反正让你有着身临其境，私人教练的感觉，跟着课程和教练们一起挥汗，你的运动之旅不在枯燥。
话不多说，接下来我们正式进入今天的评测环节。
开箱
没有什么比收快递更神秘更欢乐的事情了，打开包装完好严密的纸箱，银白灰色映入眼帘，配合机身本身的金属材质，看起来高级感十足，高贵华丽的第一印象，爱了爱了。
类似“独角兽”的logo，嵌在椭圆机转盘中间，可爱又不失俏皮，呼应着品牌YESOUL野小兽。
颇爱自己动手的我，开启组装小能手，对照着说明书，三下五除二组装完毕，成就感十足。
各部件都采用内六角螺丝连接各个部件，严丝合缝，彰显工匠精神。
把玩评测
由于平时有着运动经验，所以上手很快，可以说是得心应手。亲和度很高，体验全程很是愉悦。
YESOUL野小兽该款椭圆机，采用CARWHEEL独立悬挂技术，利用车轮独立悬挂设计原理，脚踏通过连杆、滚轮、皮带传动系统与整个机器连接，四重缓震，有效吸收冲击力，加倍护膝，对膝盖极度友好。
椭圆机使用的飞轮前驱，踏踏板时将双手握持在中间横向握把上，随着握姿的改变，你的核心更加被迫收紧，腰腹和臀部会有紧实的感觉，利于冲刺加速，更好的刺激心肺和肌肉，更有利于进阶训练。
课程学习
可以结合野小兽官方APP来使用，eHealth和Yesoul 两款APP都可以进行使用，我个人建议使用Yesoul 因为里面会有专门的运动教程视频以及直播。
设有一颗科技感十足的圆形电子表显示屏，可以显示包括阻力、速度、踏频、蓝牙连接状态等信息，同时转动电子表，可以调节椭圆机的阻力，共有24档阻力可调。同时在面板上还有专门的支架可以用来放置手机、平板等数码产品，利于直播观看教程，或是刷剧看电影。
在使用了将近半月，整体来说，此次我对这款野小兽的椭圆机E30S很是满意。
另外，由于运动需求，此款椭圆机算是大件器材了，较占空间，但是由于野小兽E30S的高颜值，并不显突兀。
最重要的是，整个运动过程都非常静音，24档静音磁控飞轮，在四楼居住，也是安静无比，不会担心产生噪音影响家人和邻居，此乃家居必备运动神器。
我家父亲体重较大，跑步显然不适合他，自从有了椭圆机，他啊爱不释手，即按照课程有效完成训练计划，又有效出汗燃烧脂肪，有效减重。保护膝盖谨防受伤，一举两得。
相对于户外跑步，体重基数过大的人群来说，或是年龄偏大的人来说，显然椭圆机更适合一些，毕竟对膝盖几乎是0磨损，对膝盖的亲和，不用担心过度健身对身体健康带来不可逆转的损害。
总结优缺点
优点：
1. 颜值爆表，高贵大气，尽显奢华。
2. 主动运动，一踩一动，强度可控。
3. 没有重力冲击，几乎不伤膝关节。
4. 课程丰富，直播教学，有效燃脂。
缺点：
1. 运动姿势较为单一。
2. 步幅相对固定。
你近期计划通过有氧运动健身来达到减肥的目的，或是让家里长辈运动健身，保持身心健康，我个人还是更推荐你选择椭圆机，安静、安全、安稳，是你首选。