大腿后侧肌肉劳损

大腿后侧肌肉劳损会使膝关节不能完全伸直，大腿后群肌肉劳损在短距离赛跑和跳远运动中比较多见。

大腿后侧劳损膝关节会伸不直，影响走，跑，跳的动作和活动能力。大腿后侧肌群包括外侧的股二头肌的长头和短头，长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗线外侧唇的下部。长头下外侧，在大腿下3分之一处与短头联合，联合后合并为肌腱，止于腓骨小头。

大腿内侧有半腱肌和半膜肌，半腱肌和股二头肌起于坐骨结节内侧，半腱肌下行于半膜肌之上，肌纤维下行过程中逐渐与股二头肌分离，止于胫骨内侧面上部缝匠肌和股二头肌深层，止于胫骨内髁水平后内侧面，一部分肌腱为腘斜韧带。

跑步的时候伸髋和伸膝几乎同时进行，这就要求大腿后侧肌肉迅速收缩让大腿后伸，然后相继后蹬伸膝时迅速地伸展拉长。

如果大腿后侧肌肉由于过度负荷已经导致收缩位伸展，在这种情况下，近端固定的强力缩短和远端固定的迅速拉长同时作用在肌肉上，这可能是导致大腿后侧拉伤的原因。  一旦触诊按压在大腿后侧肌群出现酸痛和僵硬条索，就反应这些肌肉已经处于过度负荷状态，应该立即调整训练，降低负荷，同时加强对骨头集群的静力牵张伸展练习来促进恢复。