每次当我说想减肥时，周围都会出现声音“你不胖啊”、“你没有必要减肥”等，其实我也有自己的小秘密：由于久坐、冬季运动量减少、美食诱惑等原因，原本“比较满意”的腹部已经出现肉肉、原本“隐约可见”的马甲线陡然变成马甲肉！

也许是忙碌的时候忽视了正确坐姿问题，总是歪着上身敲电脑、跷二郎腿，突然有一天发现腰部隐隐作痛，甚至痛到影响睡眠休息，真是苦不堪言。

一、开箱

抱着很大的期望申请运动塑腰众测，不久收获馆姐私信，特别开心：腰有救了。

收货后打开包装第一眼：“Hi 女朋友你好”，当时少女心被击中，觉得卖家真是用心、细节到位！纸箱＋塑料袋双层包装，避免快递挤压，内附2张卡片（一张退货卡，一张运动塑腰注意事项卡）、1个挂饰软尺，建议各位小仙女一定要仔细看运动塑腰注意事项，内含穿戴方法、清洗注意、穿戴运动和时间建议等。

本仙女根据尺码建议选择XS码，由于没有仔细看注意事项卡片，由上开始扣起，差点崩溃：感jio自己穿上不上啊／哭

二、产品细节

品牌：Charmingmore

款式：满天星 The Star

运动塑腰尺码较广泛，从3xs～3xl多个个尺码，供不同身材人群选择，尤其适合健身者、产后妈咪、办公室白领、暴食症患者、女性塑形者等。

运动塑腰手感有点像硅胶，拿手里有一定分量，用眼睛即可感受到质感不错；平铺可以看出收身曲线，款式为满天星，整个塑腰也都透着透气的镂空小星星形状的孔眼，不必担心春夏季节穿戴闷热。

做工精细，内外接缝处其实是德国G.M 钢骨，据了解这种钢骨的回弹柔韧度高于普通钢骨3.9倍，钢骨以正V等距分列其间，对腰部的塑形起到重要作用。钢骨处均有包边，外侧接缝处使用印有品牌Logo “Charmingmore” 的缎带，是由意大利精致工艺印刷制作而成；内侧使用柔软绒布，触感舒适柔软。

塑腰外侧左上方缀有14K镀金品牌Logo，精致小巧，闪闪发光，总是忍不住摸一下。

三排搭扣，方便后期根据腰围变化调节，搭扣针脚细密、质量实在，据称可经受12000次的压力拉扯。搭扣内侧仍然采用柔软布料，亲肤舒适。

内侧有2根小挂绳，为了方便清洗后悬挂，水洗标处有一颗心形水晶，少女心再次爆棚！

三、产品评测

1、帮助塑形，拒绝含胸驼背

我在放松状态下就会显得特没精神，主要还是与自身体态有关：不自觉的含胸驼背，骨盆略微前倾，整个人显得不够挺拔。虽然也会提醒自己“挺胸收腹、后背挺直”，但是效果甚微，因为忙起来的时候就会忘记，即使想起来也坚持不了几秒就会懈怠。

穿上运动塑腰后自我感觉是“整个人直起来了”，腰部是很自然的放松状态下挺直的，背部也是挺直的，因为塑腰束缚的地方从下胸围到胯部上面一点，整个核心区域都被束缚住，整个人看起来就很挺拔，即使坐着的状态背部也会挺直的，直接避免掉坐姿不正、扭曲脊柱的歪着做，对腰部来说也有种固定的作用。

2、可以大胆的穿凸显腰线的小裙子

以前对于有腰线的衣服都是很抗拒的状态，因为清楚自己是个没腰线的人，也不会轻易尝试。这款Charmingmore运动塑腰上身后就会显出腰线，不仅感觉自己的腰部小了一个size，对自己的身材特别自信，还特别想穿收腰型的小裙子、紧身型衣服，气质马上就会上来。

3、控制食欲，真正做到七八分饱就放下筷子

曾经吃饭都是有什么吃什么、有多少吃多少，遇到火锅、自助餐之类的约饭也是吃到扶着墙出来，毫不夸张！自从有了运动塑腰，吃饭都开始变得优雅起来，因为真的吃不了多少啊，到一定量之后就会切实感到塑腰的“存在感”，好像在时刻提醒你“不要再吃了，会变胖的噢”。

4、精致舒适，想成为一个更好的人

之前腰部受伤时候使用过运动腰带，纯属就靠“勒”，戴着也不舒服，经常会压出红印。

Charmingmore运动塑腰就没有这个问题，这也是我喜欢穿它的除塑形外另一个重要原因！因为本身设计就是根据女性身体曲线来的，该收的地方收、该放的放，接缝处采用双层包边，内侧使用柔软棉布，接触皮肤也是特别舒服。钢骨支撑性足够，走路、坐下甚至慢跑都不会有太大问题。

5、效果显著，坚持就是胜利

断断续续穿戴运动塑腰约有2个星期，最直接的体会就是穿脱容易多了，毕竟第一次拿到真的犹豫很久要不要换成大一号的／流汗

腰围小了约有2cm，可能没有别人那么明显，但是对我来说已经很知足了／愉快，因为冬天我的运动量会减少很多，整个人其实是变胖的趋势，我对自己的要求就是保持不变，所以小了2cm简直就是超级惊喜！

虽然穿着运动塑腰对饮食、腰型体态都会有所控制，但是如果想达到预期的塑形效果，建议一定要配合适量运动，有氧、无氧都可以，如果不运动单纯想靠塑腰来减肥或者塑形，或者控制不住自己总是想吃零食，恐怕塑腰也帮不了你咯。

注意事项

注意1：根据自己的腰围来选择尺码，量取腰围时候一定要放松，不要憋气、吸肚子，建议从肚脐眼往上2～3cm处测量。

注意2：初次穿戴，由于排扣比较多，建议由下到上扣排扣，这样比较扣容易些，后期熟练操作后就可以根据个人习惯来扣啦。

注意3：对于一些要用到腰部的运动建议不要穿戴，可能会影响运动效果。

注意4：初次穿戴需要适应时间，第一周控制在3小时以内，后续再逐渐增加穿戴时间，最长不要超过8小时。

注意5：生理期间、睡觉期间，不要穿戴！