亲爱的跑友们，你们知道今天什么节日么？

好吧，不要用看傻子一样的眼神看着我！大儿童们，节日快乐！

喏，今天除了宝宝过节，还有一个节日叫“全球跑步日”！

科普时间：

全球跑步日又被称作“跑步爱好者的圣诞节”，它设立在每年六月份的第一个星期三。2009年，美国率先设立全球跑步日，随后经由跑者推广和普及，在世界范围内得到很多国家跑友的响应。

今年的全球跑步日恰逢儿童节（6月1日）。为配合这个节日，今年的全球跑步日将迎来首个“百万儿童跑步节”。这一活动旨在让世界各地的儿童们，能有一百万以上可以在6月1日当天出门运动。“百万儿童跑步节”的目的是让孩子们感受到健身的乐趣，并且激励广大儿童用拥抱跑步的方式来获得健康和幸福。

那么问题来了！

如何才能参加“百万儿童跑步节”呢？

首先，你得有个孩子！（如果你想问我现在准备还来得及不？抱歉，小编不提供此项服务！）

其次，你要培养孩子的跑步兴趣。此项功能从怀孕时期开始即可实现一部分。

“跑二代”培养大计第一步——孕妇跑，孕妇跑，孕妇跑完二代跑




德克萨州贝勒大学一项名为“产妇在怀孕期间锻炼促进子代成年后的身体活动”的研究报告发现，那些在孕期内喜欢跑动的雌鼠，所产下的后代也都比较喜欢运动。该研究还指出，在怀孕期间都比较活跃的孕妇，她的孩子也比较活跃，虽然这可能是因为家庭环境和教养、DNA或其他原因。该研究的结论是，孕妇在怀孕期间的体育运动，会对子代的运动倾向产生影响，这对于提倡人们运动、打击全球内流行的肥胖病很有意义。

看起来好像有点伪科学，但万一是真的呢？

不过，孕妇最珍贵，运动需谨慎！

“跑二代”培养大计第二步——养条狗



我们设定可能出现的两种情况：
1、孩子和狗相亲相爱。想象一下，他们一起在蓝天白云映衬的草坪上撒欢奔跑。啊，多么有爱的画面！

2、孩子与狗狗是上辈子的仇人。你也可以想象一下，狗狗在后面狂追，孩子在前面狂奔……嗯，说不定你一不小心还培养出来一个博尔特第二！想想都有点小激动呢！

“跑二代”培养大计第三步——报名参加趣味跑活动



这，是最正经的一条建议，我保证！

迪士尼跑，绝对是培养孩子跑步兴趣的一大利器。最重要的是，奖牌实！在！是！太！萌！了！小编也忍不住想去跑一次啦！

当然，除了这个大型的活动之外，还有很多其他的趣味跑活动。比如两人三足啊、亲子跑啊、泥潭跑啊等等等等……



现在大部分马拉松赛事也都设置了5KM家庭跑、亲子跑等合家欢乐的跑步活动。跑一代和跑二代同时冲过终点的感觉，绝对是终身难忘的马拉松经验！

从现在开始，没孩子的各位加油努力。有孩子的各位也继续加油努力。

“跑二代”的培养从现在开始……