跑步已经成为越来越多的人首选的运动方式，马拉松比赛的举办次数也越来越频繁。在2015年，中国极限跑者陈盆滨连续100天跑了100个马拉松，完成了一项不可思议的跑步神话。同时，也刷新了我们对于极限跑者毅力的认识。

然而，就在8月6日，印度一位44岁的超马跑者萨米尔-辛格，完成了一项更为匪夷所思的挑战——连续100天每天跑100公里！累计下来的跑步里程为10000公里。在为期3个多月的时间里，萨米尔从来没有间断过，日复一日地跑完100公里。

36岁，才完成自己的首马

1972年，萨米尔出生在印度的一个小村庄，他从小特别喜欢跑步，直到2004年，他才知道跑步也算是体育运动。当时他供职于一家调研机构，而这家公司当年做了一份关于孟买马拉松的调查，那也是萨米尔第一次知道马拉松是什么。

到了自己35岁的时候，萨米尔开始真正有计划的跑步训练，他在2008年的时候终于参加了孟买马拉松，但是完赛成绩很一般。在比赛中，他见识到了此前只是传说的肯尼亚选手，这让他备受激励，他希望通过训练也能成为那样的运动员。

然而事与愿违的是，虽然萨米尔平时训练很刻苦，但他的进步却不太明显。萨米尔自己也意识到，由于训练起步太晚，在马拉松项目上赶超他们已经不可能实现。

要搞事，就要搞大事情

由于自己跑马拉松的成绩不是太好，萨米尔心想，要是跑超级马拉松的话效果会不会不一样呢？于是，他又开始训练自己长距离跑步能力，日积月累下来他的超长跑的天赋开始慢慢展现出来。萨米尔只用了2年的时间，就开始在印度的知名超马中披荆斩棘，收获了不少冠军。

在取得了一些成就后，萨米尔又盘算着自己是否能去完成一些特殊的跑比挑战。他脑海里就浮现了25X25、50X50、75X75等类似的念头逐渐浮，当他向身边的朋友透露这些想法的时候，得到的确实嗤之以鼻的回应。

所以，萨米尔就决定一不做二不休，搞事就搞个大事情。他直截了当地定下来自己的挑战计划——连续100天每天跑100公里。

连续100天，都是这样的节奏

在进行挑战期间，萨米尔每天的作息时间和跑步时间都是相对固定的。每天24小时当中，单单跑步的时间就已经长达11个小时，这种强度是常人难以想象的。

4am-5am - 起床、祷告、补充碳水、热身准备

5am-1pm - 跑步时间，一般跑60-75公里

1pm-3pm - 午饭、休息、沐浴

4pm-5pm - 放松身体，再度热身

5pm-8pm - 跑步时间，跑完剩下25-40公里

没有后援团队，跑表还是别人送的

经过了一年多的准备，萨米尔在4月29日开始了这项史无前例的挑战，他曾经服务过的两个客户在经济上给予了他一定的支持，还送了他一块专业的跑步手表。

萨米尔在跑步过程中没有后方保障团队，也没有固定的跑步路线。在挑战刚刚开始的前几天里，他甚至是赤足在跑。但是由于路面温度太高，长时间下来脚受不了，于是他就只穿袜子跑，后来才开始穿上跑鞋。

每天跑100公里确实很辛苦，不仅身体要承受极大的痛苦，精神也备受煎熬。每当感到很痛苦的时候，他就转向沙滩奔跑，这会让他的伤痛有所缓和，而跑在孟买的街道上，由于路面经常会出现坑坑洼洼，到了后半程，他几乎没有多余的体力去变换节奏去躲避或者跳跃。

萨米尔挑战壮举的事情逐渐被更多的人知道，当地的一个跑步组织 The Faith Runner 在社交媒体上对他的事迹进行了宣传报道。当萨米尔挑战到一半的时候，得到了越来越多人们的支持。

提醒跑友们，不要随意尝试

萨米尔的这一项挑战固然是史无前例的，有可能会带起一波自我挑战的小潮流。但是小编也要提醒各位跑友们，如果你没有一定的长跑训练的基础下，不要贸然地去挑战这种超长距离+高强度的跑步目标。

毕竟，能挑战这种连续长距离奔跑的是少数人。而且，超长距离跑步多多少少会给你带来一些伤病或身体上的影响。对于绝大多数跑友们来说，健康地跑步比挑战极限带来的荣耀重要得多。