运动手表是否成为你运动的标配了呢？运动时间长了总会想要搭配一款运动手表，不仅仅是为了运动起来更帅，更多的是对心率的监测，对距离轨迹的把控，让自己的运动起来更轻松，摆脱手机的束缚。目前运动手表的品牌无论是国内还是国外都非常的多，佳明，颂拓，华为，华米，宜准等品牌。

运动手表的选择总会是一个难题，当然首先要明确需求，手表的价位，手表的功能，手表的品牌，这样在选择上就更简单一些。近期入手一块佳明V3 Train，是佳明继佳明235L推出的又一款千元运动手表，都属于中端手表的简配版，但是更为专注，在价位上也更贴近跑者，性价比也更高一些。一起了解一下这款运动手表吧。

佳明的包装一如既往的矩形包装盒，正面手表效果图以及GARMIN佳明的大LOGO设计。外包装一直都是这种低调的风格，鉴于佳明的品牌地位看重的是手表，对于外在还是很少在意的。

包装侧面手表的配件信息以及手表的功能参数介绍，简明扼要，抓住了这款手表的重点，到手可以一目了然。

佳明V3T的配件清单同样简单明了，手表，充电线，说明书，其实一块手表真正的需要也就是这些，佳明的重点还是在于手表的内涵上。

佳明VA3T手表的颜值更讨巧，极简风格，银色的表盘设计，搭配樱桃红色表带，比较适合女性佩戴，在颜色上还有天蓝，神秘灰色，手表表带这样的配件还是可以自己选购搭配的，快拆也是很方便的。

佳明VA3T的表盘尺寸为43.4×43.4×11.7 mm，表盘屏幕采用的是1.2英寸的半透半反射式屏幕，分辨率为240*240，室外强光下屏幕显示越清晰，并且屏幕色彩在光线偏暗的地方也不会刺眼。

手表的正面屏幕素质其实还是很给力的，足够清晰明亮，手表的亮度可通过设置进行调节。手表的屏幕是常亮不息屏的，整体来说这点有优势也有不足，优势就是在任何时候都可以看到屏幕的显示，不足就是对手机续航有影响，但是影响并不是很大，半反射式主要通过外界光来显示。

这款只有43g的运动手表侧面的材质采用的是塑料材质，这也是佳明考虑轻量和成为的综合选材吧，佩戴在手上还是非常轻的，几乎感受不到压力。侧面的按键仅有一个按键，通过短按长按进行操控，当然也可以全靠触摸屏幕进行操控。

佳明手表表带采用的是硅胶亲肤材质，表带上有佳明GARMIN的标识，表带的长度为127-204mm，男女佩戴都没有问题，表带带有弹性，佩戴的时候扣起来比较轻松。

运动手表的快拆表带似乎已经成为标配了，这就让我们更换各种颜色的表带成为可能。

手表底部是充电模块和心率模块，心率模块是不凸起的，这对于佩戴的舒适感会更好一些。心率模块是支持24小时实时监测的，时刻掌控着自己的心率数据。对于充电部分，采用佳明手表通用的4触芯充电口，相比磁吸来说插上充电比较稳固。

在功能层面来看，佳明VA3T的功能相对来说较少，没有了音乐功能和佳明PAY，在整体的功能上都进行了简配，从而达到了价格上的中和。佳明手表的控制菜单是支持很多功能的，长按按键就会呼出控制菜单，里面的一些功能方便实用，手电筒，找手机，定位，调节亮度，蓝牙连接状况，秒表，计时器等工具。

佳明VA3T的运动模式相比VA3支持的较少了一些，主要是跑步，骑行，走路，导航的数据，没有了游泳、高尔夫、力量训练、划船、滑雪等模式，但是按照实际来讲这些模式中除了游泳其余的真的是可有可无，不影响使用的。游泳的话VA3T也是支持50米防水的，只不过在算法方面没有了算法的加持，戴手表下水游泳也不用担心会损坏的。

佳明VA3T的运动前数据可以进行设置，可以设置每页的数据显示，可以设置自动暂停，自动翻页，GPS模式是否开启，运动的背景颜色，这样我们可以根据自己的爱好来设置自动的数据显示，对于跑步也是有益的。

佳明VA3T的表盘是支持更换的，同时支持表盘内的模块自定义，可以自己选择颜色，但是表盘并不像VA3手表那么多表盘定义，相对来说属于表盘细节的微调。

佳明VA3T和HUAWEI WATCH GT 的对比，华为手表的表盘46mm，VA3T的大小为42mm,底部的心率模块都比较平，华为相对来说凸起来一点点，重量上华为的为65g，佳明VA3T为43g，更轻薄一些。在同等价位上二者的专业性有些相似，但是在功能定位上并不太一样，佳明属于专业运动手表，而华为兼顾了运动休闲，专业跑者更适合佳明VA3T。

软件连接

佳明手表的软件想多来说比较好用，只不过需要提前注册好账号。佳明的软件主要连接的是Connect,手表手机配对即可。

连接到手表后手表会自动同步手表的数据到手机APP上，这样数据更清晰化。

佳明软件的显示比较的清晰明了，对于身体的数据监测和分析能力还是非常强的。数据内有健康表现，训练计划，LiveTrack等信息，还可以对设备内进行设置。

设置设备的数据，可进行通知提醒设置，佩戴手表方向。还可根据我们个人设置的用户数据来分析监测我们的运动数据，心率数据，睡眠数据，对于我们的监测和分析比较到位的。对于一些应用和小工具暂时并不能支持很多，所有用处不是很大。

APP主页面的能够一眼看出数据的清晰明了，数据采用多色彩模型化显示，能够显示今天昨天以及近7天的数据。同时还会有日历内记录着每天的数据情况，不错过每天的数据，还可以实现一个数据集中化管理，无论是运动还是恢复都是很好的数据保障。

佩戴体验

佳明VA3T的佩戴手感是非常轻的，仅43g的重量在手上似乎没有什么压手感，相比差不多价位的千元华为手表GT来说轻了很多。佳明VA3T的表带质感比较贴合手臂，在舒适度上也更好一些。表盘底部的心率模块不凸起，佩戴不会有印记这样在运动的时候比较轻松。

佳明VA3T的GPD定位速度表现不错，5-10S左右轻松定位，二次定位大概2，3S的样子。运动时候直接短按右侧按键进入运动模式，选择跑步，进行GPS定位，也可对跑步进行设置。

定位完成，按下按键即可开启跑步，个人更偏向于白底的页面，看起来更清晰。首页设置距离，配速，时间，心率几个重要参数，分页可以根据自己喜欢的设置，每个人的运动习惯不同，对数据的掌控也是不一样的。

运动模式后同步的数据，图形化，图表化对比，简洁清晰，我相信这也是很多人喜欢佳明的一个原因。拿本人跑过的一个数据来看一下，数据首页的GPS轨迹图，时间，距离，卡路里，天气等，还可以进行分享数据。副页对速度，配速，时间，心率进行了详细分解说明。然后是每公里阶段配速，时间，最后是图形化的分析比对，这样对于我们运动的提供提供了数据对比，阶段心率，阶段配速，能够有很好的监测。佳明手表而且和第三方软件平台打通，能够自动同步咕咚平台，也是让数据得到了很好的互通。

运动体验

佳明VA3T运动手表最适合的运动就是跑步和骑行，佳明手表的这款VA3T可以说是对跑步和骑行需求较大的人的运动手表，像它的名字一样vivoactive 3 trainer一样，更像是一个训练版本，适合对功能需求较小，且预算千元左右的跑友。本人对跑步更感兴趣，因此选择它是非常合适的，而且同等价位的运动手表性价比还是比较高的。

本人佩戴佳明VA3T和HUAWEI WATCH GT一起在操场跑步8公里左右，两个手表的数据显示就会有些差异，佳明手表显示8.50公里，HUAWEI WATCH GT显示8.25左右，相差250米。从轨迹的细节来看佳明的细节更清晰，华为的细节圆滑了一些，相对来说佳明的数据会更精确一些。

续航方面

佳明VA3T的续航大概能够支持一周左右，佳明的续航也和手表的亮度调节有关系，正常情况下我会把亮度调到50%以下，这样相对来说更能省电。每天运动10公里加上日常佩戴的话，一周的时间还是能够接受的。

总结

佳明VA3T运动手表通过近段时间的体验，佳明手表的优势还是非常明显的，在硬件方面，作为资深的GPS厂商在定位方面毋庸置疑，很多人选择佳明都是看好的是佳明的GPS精准。佳明VA3T作为佳明打造的亲民级别的运动手表，在配置功能上虽然有所减弱，但是千元的价格依旧让人难以拒绝。佳明手表的品牌能够把产品线铺满也是为了满足不同的运动爱好者的需求，当你在为运动骑行而选择运动手表而纠结时，这款千元价位的佳明VA3T还是值得入手的。