越野跑鞋，大概是个性化差异最大的跑步装备。不管你是何种程度的选手，即使完全不需要考虑预算，找到一双满意的越野跑鞋也是非常困难的。因为这本身就是个伪命题啊，越野跑者需要面对风格迥异的赛道和因地制宜的训练环境，水泥、柏油、土路、碎石，在各种坡度和湿度下，变化出万千组合，根本不可能存在一双在任何时候的表现出众的跑鞋。

所以你需要一组风格不同的跑鞋，并且正确地界定每一双鞋的用途。

当我脚上的这双Salomon Sense Pro越野跑鞋的鞋底，在一个碎石下坡上发出吱扭吱扭的响声时，我知道，是时候对它进行总结了（深度评测，穿到废再说）

这个总结将是非常主观的，请注意预设条件的差异，自行参考吧。

上图来自开盒评测篇

产品定位

官方宣传词，Sense Pro是城市越野鞋。SENSE系列来自于Salomon顶级竞赛跑鞋 S-LAB SENSE ，Sense Pro和Sense Mantra 应该可以看作S-lab Sense亲民版，这三款鞋的鞋底几乎完全一样，目测S-lab Sense前掌处多了一块碳纤维板。

Sense Pro提供了更好的包裹，但整体仍然较为柔软，以适应城市路面；Sense Mantra目测包裹性更好，更适合越野路面。所以从S-lab Sense 到 Sense Pro再到 Sense Mantra 可以看着是包裹逐渐增强，同时重量和耐用性也逐级增加。

但这些概念是相对的，Sense Pro的重量仅250克，仍可看着极简跑鞋吧。香港某专业户外店的店员描述，Sense Pro更适合越野跑竞赛，Sense Mantra更适合日常训练，从耐用性的角度看也是很准确的。

测试过程

黑哥177cm，72kg，多数时候采用后跟落地，正在学习前掌跑法，属于慢速选手，期望利用轻便跑鞋改善跑姿，提升速度。收到Sense Pro两个月，试用记录：

越野跑约280公里

在越野跑高速下坡时，能清晰地反馈路面状况，无论踩在何种凸起物上，都感觉非常安心，这让穿了近一年厚底鞋的我，终于在技术路段下坡的训练中跑出非常快的速度。在上坡时轻便轻薄的鞋底，也非常有利于发挥速度。

在乐施百公里毅行的最后20公里时，前掌因硌脚而疼痛，除了哀叹自己能力还不足，也十分怀念S-lab Sense里的那块碳纤维板，能够有效平均分布下坡时对脚掌的冲击，保护脚掌。也许Sense Pro并不十分适合在百公里赛道上竞速（注意描述角度，习惯穿公路鞋跑HK100的，会觉得穿Sense Pro时脚在天堂）。

公路跑约100公里

大部分是pace 5'30 左右的慢跑，偏柔软的前掌让发力非常自然顺畅，完全适合铺装路面。尤其对于起伏较大的防火道，公路鞋包裹偏软容易顶脚，传统越野跑鞋稍显笨重，高落差跑鞋在下坡时会带来问题，厚底鞋不利于跑上坡。SensePro是我见过最适合这种路面的快速跑鞋。

原计划穿它跑北京马拉松，可惜因雾霾弃赛。由于必须兼顾越野环境，因此鞋面透气性一般，路跑后袜子会因汗水略为潮湿。

塑胶场地10公里

在快于pace5'00时会感觉到吃力（本来就吃力），为越野赛道配置的减震和防滑纹路，使得落地和发力过程中冗余过多，这并不是一双竞速公路跑鞋。

室内健身12次

实际上高强度室内健身操对鞋的要求非常高（也非常毁鞋），需要较多的侧向支撑，很多极简公路鞋并不适合。Sense Pro 表现非常完美，每次去健身房不由自主地就穿它，算是意外惊喜吧。

上图来自开盒评测篇

总结

这是一双非常完美的越野速度训练用鞋，更难得的是通用性非常强，公路刷跑量也毫无问题，早上出门不用为带哪双鞋而纠结，今天下班去哪儿？刷公园？爬台阶？提前溜号跑跑野路？还是空气不好干脆室内健身？

不同水平的选手，可用它进行不同强度的速度训练：初级选手可主要用于30公里左右的日常越野跑训练；较高水平选手可用于进行长距离训练比赛；一流选手恐怕只会将它作为日常用鞋，比赛和速度训练还是S-lab系列更合适。

对于大家普遍关心的Sense系列不够耐用的问题，以我这两个月的测试强度（每周3-5次），考虑到室内训练部分，这双鞋约合使用了500公里，目前已经开始出现明显的磨损，预计不久的将来，它就变的更“速度”了（鞋底坍塌和磨损，能让一双普通鞋变成速度鞋，哈哈）。

如果我的跑姿更稳定，并且不要如此频繁地穿着，不用它跑100公里，相信能顺利使用800公里以上，多数鞋也就这样了。所以再买一双 Sense Mantra交替使用才是正解，不要指望一款鞋通吃所有训练，这样加剧磨损也更不经济（我自己都觉得这样算账太忽悠了。。。但这是真的啊）。

实际上我已经买了Sense Mantra，现在还在路上，等收到后再进行进一步的测试，届时帮助大家准确分辨Sense Pro和它的分别。