大家好，我是season0520，是一个热爱运动、喜欢做各种美食的山东姑娘，当然，我最爱的还是马拉松。几年下来，已经累计参加不下20场马拉松和2场越野赛，跑着跑着还把自己这个业余的选手跑成了马拉松国家二级运动员，并在2017年无锡越野赛得到了女子第三的好成绩。

一次黑暗奔跑体验，让我坚定了决心

2015年6月，我偶然参加了一个帮助视障跑者的公益活动——“做你的眼睛”。在去之前，我从未真正的体验过盲人的世界，甚至带着好玩的心情去参与的。

活动当天，当我第一次闭上眼睛戴上眼罩时，当我迈出第一步的时候时，才真正体会到视障患者的痛苦。那一瞬间，我为自己的想法简单而感到自责，别说跑步，我甚至连独自前行都感到恐慌。

在什么都看不见的情况下，我始终不敢迈出自己的脚。即使是经过一点稍有起伏的路面就会不由自主的停下来。最后在同伴的牵引下，我磕磕绊绊的到达了终点。

活动虽然只有短短的两个小时，但我却觉得这一路太漫长了…

也是从那一刻起，我下定决心，今后一定要力所能及的用自己的力量在生活中去帮助别人，更要珍惜每次奔跑的机会，带着那些视障跑者的遗憾，一起前行。

越野赛第三，跑下去才能创造奇迹

人生中第一个全马，我选择了上海这个独具魅力的城市。

冲刺的那一刻，泪水还挂在脸上，但内心却升腾着一股前所未有的喜悦。虽然跑步是很久就开始的事情了，但在这一刻，我完成了人生中的第一个全马梦，最得意的还是仅仅用了三个月时间就完成了首马进4的目标。

3小时48分完赛，我用这个不长不短的时间，一步一步丈量了外滩42.195公里的土地，完美的为首马谢幕。

2017无锡越野赛，3月底的无锡已经开始热起来，随着比赛的开始我一溜烟儿的冲出人群，天气炎热自己却没有及时补充电解质，导致我在14km下山后的一段平路出现了小腿抽筋，多亏跟在我后面的两个同伴，一个给我喷药，一个帮我拉伸，稍微缓解后继续前行。抱着一步一个脚印，努力坚持到最后的决定终于到达终点。意外的发现，自己得了女子第三。

第一次站在了领奖台，激动的无以言表：

“感谢努力奔跑的自己，还要再跑十年、二十年、一辈子！”

跑步，丰富了我的世界

2017年我有幸成为NBRC北马训练营的教练，进行了为期7周的北马训练计划。主要的训练内容是让学员们能够了解什么是合理的跑步姿势，交叉力量训练的重要性，跑步相关营养知识等等，我很感谢这次的训练，让我能够用更加科学系统的学习跑马知识，帮助更多的跑者。

2018我更是有幸作为徐国峰老师助理教练一起工作，再一次可以用学到和实践的知识帮助和传播给更多喜欢跑步的人，在分享的过程中，我也在不断成长，变得更加优秀。

随着跑马越来越多，最庆幸的事情是——认识了一群有趣可爱的人。哪怕我们只是因为共同跑过一段路而结识，却默契的像是认识了十几年的老友一样，让我在跑步的路上不再孤单！

讲了这么多，其实这么多年下来，跑步已经成了我生活中的一部分，成为了一种生活习惯。

跑步不是一时兴起，不是慷慨激扬，甚至不是为了参加一场比赛，而是每天早上，换好衣服穿上跑鞋的那一刻，生活就充满了阳光。这是我发自内心的坚持，是我的平凡生活最闪光的时刻。

每天当你迎着升起的太阳开始用脚步丈量这个城市的时候，也就开始了与每一天或平淡或疲惫生活的正面交锋。可以说在跑步的路上，让每一天平凡生活的细节变得越来越有意义。

这就是我的生活，我的故事。每一条荣光之路的开始都是从第一步开始，每一条暗淡无光之路的结束也都要靠一步一步跑出来。没有惊喜、没有逆袭，相信我，跑起来，你就更找到更好的自己。

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