有些习惯，是因为一个人养成的，那么总有一些人让你告诉自己，能相遇真的太好了。哪怕故事的后来，我们失去联系。

可习惯却在，我也没有去改掉这些习惯。

因为我想，一直保留下来的习惯，是因为自己真的喜欢。

——前言

大家好，我是彤儿，跑圈朋友都喜欢叫我空姐。

在没有做空姐之前，我是一名专业的竞技健美操运动员，从15岁那年我进入体校一直进行专业训练，21岁毕业结束了大学生涯，幸运的是毕业那年，经过比赛选拔成为了某家航空公司的空姐，本以为从此以后只用做个安静的美少女就好…

可事实证明，骨子里爱运动的基因从未停歇，机缘巧合，我爱上了跑步这项运动。跑龄一年的我，目前完成四场半马，一场全马，两场越野。当然，比起跑者这样一个很严肃的称呼，我更喜欢被叫做一个爱好跑步的人。

开始着手写这篇文章时，完全没有头绪，我跟好朋友说，不知道该从哪里写起，想到跑步，脑袋里就像过电影一样，想表达的东西很多，又不知道该如何表达。

朋友告诉我，你就像是关上门跟闺蜜聊天那样，闲聊就行。行，那我就不担心了，和“闺蜜们”说一说我的故事，因为我们跑步，去做自己喜欢的事，不就是为了要跟那些让自己像自己的人在一起。这才是真实的自己，不是吗？

跑步这么累的一件事情，想为“爱”跑一跑

你会有你热爱的音乐，然后投入其中，单曲循环无数遍；

你会有你热爱的事，然后充满热情，不知不觉几小时；

你会有喜欢的人，他是你的动力，让你每天起床都想更好一点；

你的所有时间，都是为了跟自己喜欢的在一起。

跑步于我，最开始并不是热爱，是因为爱。

在没有接触跑步之前，我是一个能打车绝不走路的人，1公里对我来说都是漫长的距离。从来没有想过有一天我会开始跑步，更没有想到业余的跑步可以是这么专业的一项运动。

真正接触到跑步的时候是因为身边有个热爱跑步的朋友，每天工作不管多忙都要出去跑一会，那时候想的是：怎么会有这么热爱跑步的人，跑步多累啊，是手机不好玩吗，躺在被窝玩手机多好啊。说出来你可能不信，我跑步的初衷，比起热爱，更应该说是因为爱，因为爱上一个人，所以爱上跑步。

感情这回事，除了吸引更多是希望和对方有更多共同话题、共同的爱好。因为想跟喜欢的人有共同的语言，顺带增加见面的次数，所以跑步这件事，我也提上日程。虽说走路我都觉得累，但是为了喜欢这件小事，这又算什么呢？

真正下定决心开始跑步的时候，先是开始咨询很多跑友，下载了各种app，去搜索关于跑步的各种文章、训练知识，然后就是最重要的步骤，买买买，买专业的跑马装备，做好一切关于跑步的准备。

刚开始跑的时候很多人都觉得我是在开玩笑，有人甚至说：

“你一年能坚持跑12次，一个月能跑一次就算不错了。”

“你一公里跑十几分钟是遛弯吧。”

还有人说：

“通常先晒装备的装备党都不会坚持多久。”

也是，那时候我的跑步的流程就是：穿装备、拍照、跑几步，收装备、结束。

大爷，别关门，我还能跑

可当真正系上鞋带选择开始的那一刹那，我知道我既然准备好了这一切，就不会随随便便停下来。

虽然那时候的我不懂配速是什么，也不懂pb是什么，但是第一次能跑两公里，我觉得自己已经很棒了，至于别人说什么，对我已经不重要了。

万事开头难。

第一次的跑步是在小区楼下绕圈，那天的两公里我觉的好难啊，真的太难了…我满脑子想的是该怎么跑，为什么别人怎么跑的那么轻松，而我却如此吃力。

跑着跑着我也想明白了，其实别人看起来那么轻松只不过是日积月累的努力，如果我也坚持下去的话我肯定也可以。

毕竟运动员出身的，体育精神一直在伴随着我嘛，当然不会轻易放弃。

从开始跑步的一周， 2k 、3k、 5k 慢慢的加，到半个月我完成了我的第一次10k。当我一口气跑完10k的时候，突然有种莫名的感动，10K——那个曾经离我很遥远的距离，我做到了！不仅仅是为了最初的发泄，从跑到极限，再突破极限，这种突破自我的感觉，真的觉得好爽。

从最初跑步的小心思到慢慢喜欢上跑步的这种感觉，工作的空隙时间我都会出去跑一会，后面10k跑的也越来越轻松。

印象最深的一次是我在操场刷圈跑了大概7公里的时候，一个大姐非要跟我较劲儿（现在想想也蛮幼稚的），不得不承认的是大姐速度比我快一点，当然大姐也始终不想让我超越，但是我耐力好呀， 于是心里也暗自较劲：大姐速度可以，但是希望你跑的比我久一些。

于是，我就跟在大姐的后边一圈圈的刷，跑到大姐最后停下来我还在刷，当时我真的已经记不得自己刷了多圈了，直到跑到操场看门的大爷来叫我：

“别跑啦 我们要关门啦！”

“大爷，你在让我跑一会！我还能跑...”

也就是从那一刻起，我觉得跑步其实一点也没有想的那么痛苦，反而越跑越爽，也正是有人激励你的时候你才会知道你的极限远远不止如此。

跑下去，原来不止，是跑步

我跟一个小伙伴说：“我想跑个长距离，等你有时间的时候带我马路上去跑一跑吧。”（那时我最长只跑过10k左右，我口中的长距离也就是15-18k左右。）

万万没想到小伙伴的这个“长距离”竟然是我人生的第一个半马23.65k，在小伙伴的鼓励和“骂声”中用时02:58:23完赛。小伙伴说如果不是等红绿灯进超市你的速度会比现在快一些，下次肯定可以PB。其实，她哪儿知道，我心里已经很开心了呢，跑1公里的时候从来没想过我也能完成半马，也感谢这次半马让我对自己更有信心。

于是，停不下来的我开始着手挑战我的第一个全马——上海马拉松。很不巧，上马前几天失恋了，好几天的失眠加上食欲不振，整个人都混混沌沌，雪上加霜的是跑马的前一天脚踝还受伤了。但是，我还是坚持来到了赛道上，一个人跑完了全程，不为别的，就为了证明自己，我可以，我能行。

前30k状态一直都很好，一直到32k左右开始撞墙，之后的一路不断问自己是不是傻了非要来跑全马，凑什么热闹，看着不远处的收容车想着上去算了…

不可以，不可以这么就放弃！我在心里极力的劝自己，这时，耳边也传来鼓舞的声音：“阿拉蕾加油！加油！”

我不断在心里告诉自己，我能行，我可以！深呼吸，一步一步来，于是慢慢调整状态努力熬过了撞墙期，甚至开始想着争取530完赛，无奈左腿拉伤，痛的撕心裂肺，只好拖着残腿慢慢跑到了终点。

当进入万体馆的那一刻真的超想哭，从来没有跑过40多公里的我，竟然凭着这一股倔劲儿，一个人跑完了首马 。除了感谢自己，更感谢一路上大家的“阿拉蕾加油" ，是你们鼓舞了我，让我有动力支撑到终点，也让我感受到了马拉松的力量，彻底爱上马拉松。

面对低谷，2018年，让我痛痛快快的野一场

人生总会有一段低谷期，工作的压力，感情的不顺利，家人的不理解，各种问题迎面而来，有时候我们会迷茫、会有压力。但是跑步能给我们带来温暖和力量。

跑步是最好的解压方式，当带上耳机，穿上跑鞋，在马路上奔跑、在操场上刷圈的时候，可以找到自己，悲伤、压力、迷茫，都可以在跑步时通通被赶出脑外。因为坚持跑步时，什么也不用想，只需跑步。

一直心心念念的想野一场，也一直觉得越野跑的人真的很酷。想到就要做到，索性就报了个短距离21k体验下。于是订好票收拾好行李，我一个人又上路了…

朋友问我：“你为啥想玩越野？没想到这么漂亮的姑娘还能去玩越野，你很勇敢，真的。”

我说：“人生不长，不要怂，想爱的人就去爱，想做的事就去做，人生要有不同的尝试，不同的体验，我才算没白活。”

也有人说：“明明可以安安静静的做一名美空姐，可偏偏想成为一个女汉子。”

我想我外表看起来像只猫，其实内心是一头狮子吧。虽然我胆子很小，能力也不强，但是我的心野啊。起初只是想能跟我爱的人站在同一个马拉松赛道上，能一起撸个山，这一年我想做的这些我都做到了。

当我站在山顶看到这一片灯海的时候，所有分手的苦闷，旅行的劳顿全都烟消云散，仿佛一切都是最好的安排。首野顺利完赛，女子半程第19名，我很满意，也让记忆更加难忘。

当别的女孩子在朋友圈晒情侣照 ，秀恩爱时，我有时也会羡慕，但因为跑步，看着自己朋友圈晒的全是跑鞋、装备，和不同的赛道照片时，我觉得自己也很酷！

都说跑马的路上很孤独，我一个人走过南闯过北，到过各个城市走过各种大街小巷，人在这个世界上本来就是孤独的生命体，我恰恰享受着这份孤独带给我的喜悦和不经意间的小惊喜。很多事情经历下来之后，我甚至发觉自己的内心会变得更强大、更勇敢！

那些转过的弯，那些走过的路，滴下的汗水和流过的眼泪，所有的经历都不会辜负你，都会照亮你前进的路。

万事可为，万事可抛，只要是为我所爱

罗曼罗兰在《米开朗琪罗传》里说：“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”

窃以为，那些在看透了生活的无奈之后，还是选择不敷衍不抱怨不自卑依旧热爱生活依旧努力做好身边的事的人，努力便是他们对自己的交代。 跑步这件事，就是我对自己的交代。

最开始跑步，因为一个遥远的人，可跑到今天，我明白其实所有的动力都来自于自己，一个人内心如果没有一团火，什么也没法让你燃起来。

我来这世间一趟 ，万事可为，万事可抛，只要是为我所爱。

也正是因为一次次的比赛，我找到了我想要的生活状态。一次次的比赛经历，带我认识了另一种全新的自己；也在一次次的尝试中，找到了最真实的自己 。奔跑也让我看到了以往看不到的风景，遇见了不一样的人。那些生活里的低谷和不顺心，似乎跟眼前的风景跟遇到的那些有趣的人儿比起来，好像不值一提了。

我明白了，原来生活不是一层层滤镜，也不是那些精致的照片角度。

是为热爱豁出去，不遗余力；是要热血热泪，满头大汗；是要变成自己的太阳，不可辜负远方和爱。

我是奔跑的阿拉蕾，我会继续跑下去，因为我还想亲眼去看看很多风景，无论别人告诉我有多美，我想，都不如亲眼看一下。

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