作为新时代女性，除了梦想成为家庭幸福、婚姻美满的人生赢家，在当妈这条路上必然是想要做辣妈。

做妈是必然的，至于如何做辣妈，则是一个需要思考的问题。

因为也许以前的愿望都是送给自己的，但是当有了妈妈这个身份之后，至少有一个愿望送给孩子的。

不得不说：做妈难，做辣妈更难，做一个优秀的辣妈更是难上加难。

新时代辣妈标准，你在哪个阶段？

想要做辣妈，总共分三步。

首先，你得看起来像个辣妈。

辣妈，顾名思义就是身材火辣的妈妈。最开始指的是贝克汉姆的老婆，也就是辣妹维多利亚。后来辣妹有了孩子，升级成了妈妈，还依旧身材火辣，遂「辣妈」一词正式出道。

所以，成为辣妈的第一个标准就是身材要好。而要做到这一点，就要经常锻炼。当然，光运动还不够，还需要控制饮食，搭配营养，要做到这一点，意志必须顽强。

 

正所谓：天将降大任于辣妈也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以……游泳健身跑步了解一下。

其次，你的心态得像个辣妈。

身材火辣只是辣妈的表象，想要做好辣妈还要有积极乐观向上的灵魂才行。

常言道：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。成为辣妈的第二步就是，你要在灵魂上全面升华。

比如有部电影《辣妈辣妹》还不错，可以看看借鉴一下——

 

剧情其实很简单，一场意外让妈妈和女儿互换了灵魂。因为15岁叛逆期的女儿在体内，中年单身母亲摇身一变成了旁人眼中大胆奔放的“辣妈”。

尽管徐娘半老，身材不好，但仗着年轻的灵魂，这位辣妈依然活力四射，魅力无穷，迷住了小鲜肉，倾倒了小奶狗，差点让喜剧变成伦理剧，不可不谓感天动地。

所以，心态年轻化到底有多重要，这下你们知道了吧。

最后，辣妈得是个有内涵的辣妈。

比起外表火辣辣，心态没上没下，由内而外的迷人气质才是成为辣妈最关键的一环。

辣妈的生活不仅仅是兼顾事业和家庭，还有属于自己的生活方式。好比“腹有诗书气自华”，你有几斤几两全都是能看出来的。

真正的辣妈自由而有担当，内外兼修才是新时代辣妈的标准。

所以，你在哪个阶段了？

辣妈驭夫有术，老公变身“好爸爸”

自从生了宝宝，你就变身“超人”，老公成了“废人”。然后家里天天都在循环播放两档综艺节目：《妈妈是超人》，以及《爸爸去哪儿》……

如何让这种好气又好笑的事不再发生，将育儿路上的猪队友调教成大力十足的好帮手呢？

快来看加油君为你支的招！

1. 让爸爸转变观念，多体验育儿的快乐

爸爸们不愿意参与育儿事务，很大程度上是因为宝宝的哭闹和妻子的抱怨，让他们从心底里觉得这是件苦差事。

作为一个聪明的妻子，不仅要善解人意，还要学会分享快乐，加强亲子互动的同时，多与老公进行沟通，多分享同宝宝的开心事，引导其观察宝宝成长、积极征求他的意见和建议，让他以快乐的心态，积极参与育儿这件事。

 

2. 学会向老公撒娇、示弱，将育儿事务巧分工

妈妈们经常抱怨老公“不会干活，只会添乱”，而归根结底是因为妈妈们没给爸爸充足的实习机会。

俗话说，熟能生巧。“家务能手”和“育儿专家”都是通过实践培养出来的，妈妈们可以学着“撒娇”、“示弱”的方法将育儿中一些事务分给爸爸，如洗澡、喂饭、哄睡觉等，让他们慢慢学习，让他们在育儿实践中找到“成就感”，逐渐喜欢上育儿这件事。

3. 帮老公树立“好爸爸”形象，做到嘴甜心细

想让爸爸们帮你多一点，妈妈就要多动脑筋了。面对正在教育宝宝的老公，要做到嘴甜，分分钟星星眼，一脸崇拜对他说：你这个方法很管用哎，我怎么没想到！接着在宝宝面前夸老公，为老公树立牢固的好爸爸的形象。

然后还要体谅老公的付出，对于上班一整天累了的老公，可以主动将宝宝带到老公面前，让宝宝的小手为老公“捏捏肩”、“捶捶背”，加强爸爸与宝宝的亲子互动，也有助于促进爸爸对育儿事务的上心。

没有不想做“好爸爸”的老公，只有“欠缺引导”和“需要督促”的“家庭育儿好队友”，所以，让我们多一点“爱心”，多一点“耐心”，带着老公共同领略更多育儿的快乐！

记住5个法则，轻松做辣妈

每个我们都是独一无二的自己，每个妈妈也是独一无二的妈妈。而除了是妈妈，她们更是她们自己。即使辛苦付出也要做辣妈，拒绝只懂牺牲的苦菜花！

一个拥有自己生活每次出现都自信满满活力十足的妈妈，和一个天天与孩子厮守却连一个发自内心的微笑都没有的妈妈，你更想做哪个？

要知道，你好了，整个世界才会好。

5个法则，让你轻松做辣妈：

1.摆正位置，清理观念

孩子不是你生命的全部，在家庭关系中，你与自己的关系摆第一位，夫妻关系摆第二位，最后才是亲子关系。序位错了，一切就乱了，结果也不会好。中国很多家庭都是把孩子放在第一，殊不知这样不仅影响婚姻质量，也让孩子有很大压力。

2.有自己的事做

能工作是最好的，如果条件不允许必须全职带孩子，也找一些在家可以做的事，并定期与朋友、闺蜜聚聚。陪孩子的时间的确少了，但陪伴的质量却高了，15分钟高质量的陪伴好过2小时低质量的陪伴。

3.多让丈夫帮忙

当感觉疲惫时，就请家人帮忙带带孩子，自己休息休息，满血复活再回来。人在累的时候很容易情绪不好，此时如果还强行履行妈妈的职责，很容易出现对孩子不耐烦的情况。

4.二人世界不要丢

定期与丈夫重温二人世界，一是给自己一个透气的空间，二是让丈夫继续感受爱。

5.接受自己的不完美

人无完人，做妈妈更是如此，不要要求自己面面俱到，能折得好手工、烤得出蛋糕、读得了童话、甚至做得出孩子上小学之后的课程PPT。做妈妈只需要真实，开心时大笑，难过时流泪，在孩子面前，做一个"人"，而非"圣人"。

你得先是你自己，然后才是妻子、妈妈……其他的身份，所以，为做好自己加油吧！

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