咕咚智能训练上线数天，已有几万咚友参与到视频课程训练中来！陪伴我们一起进步、一起训练的TA到底是谁呢？本次视频课程拍摄又有哪些精彩瞬间呢？跟着小编一起来探秘吧>>

@爱健身的小中哥：健康，美感，强健，我会用我的一生来传播它们，去感染更多的人

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小中的健身履历△

初见小中哥，小编以为他这样的身材，就算不完全是天生的，也必有先天的优势。但他却告诉我，其实就在几年前，自己还是个不折不扣的运动“辣鸡”。

刚上大学，游戏和外卖几乎承包了他的日常，不规律的饮食和长期不运动导致身体素质越来越差，体重也降到120斤左右，风吹即倒。就这样恍恍惚惚过了两年，直到有天小中哥无意间看到了健身明星拉扎尔的照片，被那流畅且充满力量感的肌肉所吸引，从此就开始了自己“疯狂”的健身之旅。

从徒手运动开始，自己买了根引体杆，每天练俯卧撑，引体向上，仰卧起坐。后来，感觉不过瘾，索性就去办了一张健身卡，去健身房练。内心爱上运动健身后，他还决定考北京体育大学的人体运动学的研究生，系统学习运动解剖学和运动生理学。也正是凭借着这种对健身疯狂的热爱，他多次代表中国去参加世界型大赛并取得不俗的成绩。

 
@九九：没有长腿，但有翘臀，享受这种通过自己努力得来的美。

如果要找一个“漂亮又有实力”的代表，九九当之无愧，凭自己的坚持和努力变得更加美丽，也活得足够漂亮。关于运动健身的经历，九九有说不完的故事。“小时候身体真的特别差，从小学到高中各个学习阶段，都会有一年左右的时间是在儿童医院里度过，还被检查出来患有轻微的儿童抑郁症。因此，医生建议我多做一些运动，多与其他人交流，后来，就被父母送到了学校的体育队，也算是我与运动的结缘吧。后来也是机缘巧合，在路上遇到推销办卡的，索性就去办了张健身卡。慢慢地就爱上了健身房里的氛围，看着这里面的人都在为了更好的自己而努力，真的很受触动。”

如今，九九不仅成为了一名职业的健身教练，还取得了CPCP国际教练认证、AASFP高级私人教练认证、TRX STC 悬吊训练国际认证、CPR急救认证等资格认证证书。她希望在健身的路上更加专业，越走越远。

即使每个人运动的理念是不一样的，运动经历也是不一样的，但相信每一位热爱运动的人心中一定有着那份坚持。运动带给我们的，不仅仅是形体上的变化，还有心中无限的期待，想要一步步变成更好的自己。

对于咕咚来说也是一样，我们相信运动能给人带来巨大的改变；这份改变必定会出现在那些咬牙坚持的人身上，而我们想把大家的这份坚持变得更容易一些，也想把这份改变带给更多人；愿我们的努力都能有个结果！

最后，为大家附上一段小中哥和九九在训练课程拍摄中的精彩花絮：