惯例，你们的粪粪又来咬文嚼字啦。此时正在回宁的火车上，忙忙碌碌的两天，高涨的情绪终于得以平复，收获了腰酸背痛以外，更多的是欢声笑语。给大家分享下“牛粪的北马故事”，括弧：我先自我抨击反省。

接着尽管谴责我吧，反正我听不进去

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八月底北京斯巴达玩赛，大腿赛中被钢丝网划了深深口子，因此一周未能跑步，甚至汗都没敢出，怕伤口裂开，憋坏的我终于可以出门狂奔了，开心的像个脱缰的野牛，然而...在十字路口过斑马线，快车道驶出一辆电动车的闯红灯把我撞飞，尽然扶起车子扬长而去。不禁感叹电驴子还是比牛结实啊。多处擦伤，少儿不宜🔞，最关键左脚被撞已麻木，丝毫无法动弹。

“撕脱性骨折。”

“啊？”

“要打石膏。”

“啊？”

“最起码100天。”

“啊？”

“555555555555555555555555555555”

不知道为什么，越想越难受，鼻子一酸，哭成泪人，抽了。

“大老爷们哭什么？这医院不行，换个省中医院”我家大美女安慰我道。

恭祝牛粪喜提拐杖一副（强颜欢笑中）

果然，结果不一样，回去静养一周回来复查，才能排除骨折可能。瞬间觉得自己白捡了一条腿。

还有一周的北马之行有戏了？最起码我还有一周的悬念在，坚信爱笑的人运气不会太差。

“你这脚还要跑马拉松？走路走给我看看”医生讽刺着我“动不了，脚踝发不上力”铁拐李拄着拐站在墙角，任凭医生发落。

跑场老司机的我，也算是久病成医，拿着冰袋冰敷着脚踝，先止痛消肿，冰袋如此反复敷着...两天后又热敷，用心的护理着我的汗脚，仅求它给力点，再给力点。

医生们的严词劝告，跑友们的好言相劝，都说好好静养，留得青山在，不怕没柴烧。道理谁都懂，都是为我好，但是你和我这头犟牛讲道理，是不是白费口舌？！

出乎所有跑友意料，我带着完赛就好的远大目标，成功踏上了北马之旅。

我们莱斯跑团特地统一绿皮火车出发，“香烟、瓜子、八宝粥，啤酒、饮料、矿泉水啦……来，前面的腿收一下！”漫长旅途中的闲暇时光，让我们身心更加松弛。

可爱的Tommy哥，“国际级”著名摄影师（我私下贯得名），同一车厢，吃着烤鸭、花生米、麻辣鸭脖、豆干，大口啤酒，促膝长谈，推杯换盏，这就是绿皮火车的生活气息。

睡一宿直奔帝都马博会，薅社会主义北马羊毛，大包小包回酒店，没带大麻袋后悔不已，进城的感觉真好。

莱斯三剑客钟楼前合影，此时仍不知道自己该怎么跑

天安门广场上齐聚四万多跑友，共唱国歌，那种激动难以言表，顿时热血沸腾，鸣枪开跑，和小可爱“匡匡”击掌加油，各自为战，在茫茫人海中随波逐流。这一随波一逐流就算41几配速，凑活着跑吧，反正完赛就好，大不了玩赛。

起点定的低，所以并无压力，半马竟然用时130，没感觉到累吧，节奏也很好，将近二十天受伤没系统跑步的我，算是意外之喜吧。

后半程脚踝酸痛感加重，勉强迈着步伐，步幅明显降了下来，太阳公公一丝不苟的工作着，也不找块云朵划个水，气温升高很快，主动降速，冲着镜头一路摆拍，也遗忘着脚伤带来的不适。

最后的五公里相当折磨，长距离对脚伤的连连痛击，好久没有系统跑步的肌肉耐力的退步，虽然没有给自己制定完善目标，但是犟牛脾气依旧作祟，做着最后的挣扎。

安全完成漫长赛道，对自己的倔强是完美的诠释。也向自己的脚说声抱歉：“大牛蹄子您跟着辛苦了。”

老毛病，冲线后晒的黢黑的牛粪炫着“腹”

一路向北第一件事是跑马，其实最重要的一件事是“面基聚会”。一群志同道合，因为跑步相遇、相识、相知、相惜，没有客套，畅所欲言，对！就是我们。

乌贼哥组织的赛后面基会，八王爷老北京涮肉，为什么总是火锅？乌贼哥话痨洗脑道：特别喜欢吃火锅，以至于朋友们都吐槽，咱们赛后能不能不吃火锅了？可还是觉得火锅最适合久别重逢。

最适合的朋友，即使很久不见，坐下来就能一起吃火锅，不需要那么多客套，撸起袖子边涮肉边说我跟你讲啊，仿佛不过是昨天。那些伙伴们，每个人的有趣故事，可能都无法用一顿火锅说清。感谢北马，圆了我的小梦想，去心心念念的地方完成自己的目标再和喜欢的人话痨。

为什么要跑快一些？因为可以早点涮肉

一年喝不了几次酒的我，主动倒起酒来，诚知“酒逢知己千杯少，句句投机一口闷”。兄弟几个见面，免不了一通闲聊。大口喝酒，大口吃肉，毫无拘束，这种哥们间的豪迈也许只有《好汉歌》能媲美了。天南地北，跑马趣事，社会谰言，西门金莲，隔壁老王......

“我知道你会来，所以我们等你”，深知见面缘浅，奈何跑步情深！

暖心体贴的Tommy哥、帅气话唠的乌贼、亲切的丁毅大哥、激萌330的匡匡、酷黑帅气的妖精、热情不破3的老匡、励志自强的邢姐、直爽率真的十叁、内敛含蓄的导导、不重要的老D（跑太快的都不重要）……

岁数大了，记性不太好，如有遗漏，不胜荣幸！

北马，一期一会。

可爱的你们，有马必会，无马创造机会也要会。