嗨，大家好！我是美瞳额娘。首次在咕咚的平台献上我拙劣的评测回馈，内心激动又非常想认真把这件事情做好，就像跑步一样，既然做了就要全力以赴。

我从小就是爱运动的人，生完孩子后，越来越觉得身体的康健和家人息息相关。爱上暴走后，又爱上了跑步，第一个运动APP就是咕咚，我见证了它几次改版优化，它也见证我跑步的里程。这一次咕咚评测中，我获得了“小乔Q2”跑步机的评测资格，在2017年即将划上句号的同时，无疑是雪中送炭，在家就可以完成跑步计划了。

因为地处东北，冬天早上7点才亮天，晚上到家也黑天了，媒体上女性在夜跑时危险事件频频发生，再因白天忙工作，晚上带孩子，去健身房跑步也只是妄想罢了，我相信多数宝妈们或上班族也是像我生活这样的紧揍而放弃了运动，生活往往在不经意间会收获意外的惊喜，专门为女性打造的小乔跑步机满足了我所有的需求。

在收到Q2之前，我在网上就做了功课，它的重量大约在80斤左右，我立马和小编申请了更改邮寄地址，直接送到老公单位，他可以把它带回家，为自己的明智之举鼓掌！收到跑步机时，老公发信息说需要两个人抬。看来小乔Q2还是有一定分量的哦！（其实里面是有滑轮的，刚收到没发现）

等我下班到家时，老公已经拆箱校验了！

坐好了，准备“起飞”！下面我就要开始系统的说一下小乔Q2的亲身感受了~~~

1、开箱就能用，全部是折叠设计，展开和收放都非常自如，小巧灵便，造型简洁明了，颜色更是百搭色，不管你是几十平米的蜗居（就是鄙人的家），还是富丽堂皇的别墅房，它都可以毫不维和的融入其中。

2、超赞的底盘设计，跑起来没有烦人的噪音，都是跑鞋与跑道自然产生的声音。我量了一下，离地距离大约5厘米，完全KO一些健身房那些跑步机啊！这是什么概念呢，就是你离地越近，跑起来就越平稳，舒适度就高，自然的就像在户外跑那样轻松了。 

3、对于有经验的跑者来说，跑步最重要就是保护膝盖，缓震的必要性除了体现在上千块钱的跑步鞋上，跑步机的缓震也要在考虑之中。小乔Q2采用的是专业跑鞋的缓震材料，哇哇哇！厉害了！我感觉跑起来一点没有健身房跑步机那种“啪嗒啪嗒”的感觉呢~看看回弹材料，保护了机器本身由跑步带来的冲击力，也保护了膝盖不被磨损的损伤，突然觉得我爱上它了呢~

4、忘记说了，在准备跑步前，一定要先下载小乔快跑APP，4步点轻松搞定进行跑步状态。

小乔快跑模式设计的非常有趣，比传统的单一跑步更加吸引着我，每天都不由自主的上跑步机上跑一跑。我做了一些小图示~手机APP就可以控制跑步机的多种跑步模式~
其中模拟路跑的模式挺不错的，感觉在家就能把室外的地图跑出来了~

打卡 背景图片可以自定义哦~可以做成海报晒朋友圈，是不是很拉风呀？

5、控制板上的按钮操作非常清晰明了，就算不看说明书也知道都起到什么作用。中间开关电源，两边是增速减速按钮。慢走、快走、慢跑、快跑，想要什么速度，随手就可以控制。而且是开关的速度都是由慢到快，再由你跑步速度慢慢变慢直至停止。缺点就是易磨损。有一个非常实用的按键叫[疲劳降速]，就是跑步时累了，按一下它，就进入了行走模式，调整后，再按一下它，就恢复到之前跑步的速度。不得不说小乔2Q这一点做得真人性化！

6、跑台尺寸一共是61厘米左右，两边有防滑踏板，扶手用时支起，不用时可以收起，锁扣一定要检查好，完全打开时，后面的锁扣会发出“咔哒”一声。收起时，按住锁扣，收起扶手。

7、控制板上还有一个安全绳，这个适合不太适应跑步机的人使用，把它夹在身上，当安全绳离开机器时，跑道就会立即停止下来。不过希望有一些小改进，在跑步时，按键很容易刮碰到这个按键，位置欠佳。


8、小乔Q2的最高速度是8公里每小时！无论是快走还是慢跑，只要达到减脂心律，你的肉肉就蹭蹭的掉！~告诉大家一个小秘密，我跑步没有减重过，反而快走减掉过20斤的体重哦！算一下大神们的跑速，一定要选择适合自己的！跑步机也一样！


以上就是我对小乔Q2跑步机的一些了解，写得有点散，都是我用心写的哦~小乔Q2跑步机总体而言，非常适合我！再也不必因为冬天的寒冷放弃我的跑步大业了！我如愿以偿的可以放肆的在家奔跑了！