跑马拉松上瘾之后，对一个人体型的改变有多大，可能大家已经看过了很多对比照片，这都是一眼就能看得到的改变。

但是恐怕你根本就没有意识到，马拉松这项运动对你思维方式方面的潜移默化的改变，恐怕有时候你自己都没发现，这种改变就悄无声息地发生了。

今天我就列一些马拉松重度成瘾综合征的临床表现，方便各位喜欢跑马拉松的朋友自查，看看你还有救没。

1、测算距离用42进制

没跑马拉松之前测算距离，都是按照标准的十进制来进行的：距离目的地还有一百公里、还有五十公里、还有二十公里这么算。现在可就高级了，一说到距离的时候，脑海里自然而然就转换成42进制，都是这样想的：还有两个全马的距离、还有一个全马的距离、还有一个半马的距离。

2、记日子靠马拉松比赛日

以前最麻烦的就是记日子，分分钟觉得自己有了老年痴呆症的先兆。现在不一样了，只要把什么日子替换成自己参加过的马拉松的比赛日，保证记得比老婆的生日还清楚。嗯，孩子到学校报到是哈尔滨马拉松的那天，结婚纪念日是北京马拉松那天，发工资的日子可能不记得，但是自己PB那一天是随口就能说出来的。

3、不说速度只说配速

自从接触了“配速”（每公里需要的分钟数，5分钟就是500配速，4分半就是430配速）这个词语之后，再也不知道“速度”为何物。偶尔碰到不跑步的朋友问你平常跑步的速度是多少，顿时就懵圈，恨不能掏出计算器啪啪啪按几下。我这么说吧，就是坐车的时候，也想打开GPS手表，看看车的配速是多少。

4、拿到纸杯就想捏扁

马拉松比赛的时候补水，只要是没跑崩的情况下，都是脚下丝毫不停，伸手从桌上捞一杯水边跑边喝。为了防止跑动中颠簸起伏把水荡进鼻孔里，一般情况下都是把水杯捏扁，侧着头从缝隙里往嘴里倒。这事儿搞习惯了之后，现在不管是在办公室还是在大街上，只要看到一次性水杯，就要一种把它捏扁的冲动。

5、看见地毯就想踩

马拉松比赛的时候有个特别重要的环节，就是踩计时毯，目的就是让脚上绑的计时芯片感应到地毯下面的计时器。完成了这个环节之后，你才有比赛成绩。结果现在好了，在大街上看见人家铺设的线路板、大门口摆设的门垫、甚至电梯里铺设的地毯，都会忍不住踩两下。不为别的，就图一个心里踏实。

6、看见新路就想能不能跑步

去到一个新的地方，看到一条从没去过的新路。别人都是在想，这里绿树成荫、芳草如茵，风景真漂亮。跑马拉松的人不这样想，他们都是看，道路平不平坦，来往的车辆多不多，日照强不强烈，爬升大不大，总之一点，先看看这条路是不是适合跑步。如果没法跑，再美的路，也有两个字来形容：浪费。

7、一个城市要跑过才算去过

以前跟人说去过哪里，都是说去过这个城市的某个地标性建筑、标志性景点，或者在那里吃过最正宗的美食。跑过马拉松之后就不这么想了，哪怕在那儿住过一个星期也不算去过，除非去跑过一个马拉松。尤其是当别人说“西湖好美”、“中央大街好繁华”的时候，你在旁边淡淡说两个字“跑过”，那种感觉，秒杀一切。

8、头像都是跑步照片

自从跑步之后，对自己跑步以外的照片再也看不上了，所有的社交软件的头像都换成了跑步的照片，最好是参加某著名马拉松的照片。有时候打开微信通讯录列表，齐刷刷都是在赛道上飞奔或者凹造型的头像。我跟你讲，有时候万一我发错信息了，你可不要怪我，实在是太容易混淆了。

最后说个真事儿。某个星期天下午开车送孩子去学校，前面一辆车的车牌是PB325，我女儿大喊一声：“他PB比你快三分钟！”

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