我在黄金赛道刷出个人PB

咕咚官方赛事签名在路上

阅读 128895次

六月的北京，已经是炎炎长夏。虽然我不是纠结的天秤座，每天也不得不在坚持与放弃之间艰难抉择：在空调房跑，容易热伤风，影响跑步呼吸效率，遇到过一次胸口闷痛不能忍；室外跑吧，空气质量与气温都在挑战承受能力。啊！不得不吐槽，保持训练频率对于生活在北京夏天的女人们来说真是个大挑战！

这样时断时续的跑步周期，还让我怎么备战北马？蓝瘦，香菇。正在跑团的微信群里释放负能量，抱怨天气差，平时约跑小伙伴大露露一巴掌就拍过来了：“跑了这么久，反季马拉松还没玩过吗？”

呐尼，反季马拉松？“在冬季去天气温暖的地方跑马，在夏天就去找气温凉爽的地方跑马，没毛病！”露露一说，我顿时有种豁然开朗的感觉，平时跑步只局限在帝都周边，都忘记原来还可以这么跑！

“要是你年假够用的话，咱们可以去个好地方！”。年假倒是够用，不过什么地方值得用我年假去跑呢？“澳洲黄金赛道，现在刚好是秋天，我一直想去澳洲看看风景，要不要一起去看看？”

有点意思！澳大利亚的黄金海岸马拉松我其实也是听说过的，国际金标赛事，只是平时没有想到过和自己有什么关联。但经过露露这么提醒，我突然觉得，可以一试！7月的澳洲，我来了！

黄金海岸，一开始我以为是个形容词，开始跑步之后才知道它其实是个地名，就叫Gold Coast，属于澳大利亚昆士兰州；但是亲身踩上这片土地之后，我深深的觉得，它其实还是个形容词！一条47公里长的连绵的白色沙滩，沙子洁净如粉，加上明媚却一点也不热的阳光，湛蓝透明的海水，凉爽舒适的海风，浪漫的棕榈林，只有一个感觉，来得好，来对了！

黄金海岸马拉松设置的项目分两天举行。第一天有包括青少年跑，5.7K挑战赛，10K等项目，第二天则是轮椅马拉松、半马和全马。我报的是全马，所以刚来的两天比较轻松，可以和参加完短距离比赛的选手一起去冲浪者天堂海滩。

一直觉得冲浪是一项很帅气的运动，但实际尝试过就知道，需要控制好身体核心和平衡。即便是抱着冲浪板走向海边，也是个很有难度的动作啊！极大地考验了我的手臂力量。冲浪的过程中，大部分时间都在等待，只有当海浪过来的时候，抓住时机站起来，只有几秒钟，但非常有成就感，像是与大海玩耍一般！

接下来就是正赛日了。这一天的项目是分组起跑的，半程马拉松早晨6点开跑，所以报名半马的露露四点就起床做起准备，此时窗外还是漆黑一片。我也睡不着，就跟着起来，慢慢吃早餐，一边吃着香蕉面包，燕麦粥，饼干，一边在脑袋里过记得带上的装备，以及补给清单：

1. 防晒霜（女生还是要爱护脸的）、凡士林

2. 墨镜（紫外线比较强，眼睛敏感如我必备）

3. 空顶帽、魔术头巾

4. 袖套

5. 能量胶5根（士力架没敢带，怕化）

七点走进起跑区，手臂贴上了国旗贴纸，踩着阳光，拉开黄金海岸马拉松的序幕。起跑时的温度很舒适，不知道是不是在春季始终保持了很好的训练节奏的缘故，这次一迈开脚就觉得状态很好，根本停不下来，始终保持着4'50上下的配速，全靠我习惯于每天阳光下晨跑，才一直保持稳定的速度。

湛蓝的天空，沿着一望无际的海岸线，柏油赛道，平坦而笔直。不得不说今天马拉松之神垂青了我，没有撞墙，甚至连惯有的“35公里怨念症候群”都没有发生。最后，伴随着枪声，我冲线了，时间定格在3小时29分！

幸福就是这么措不及防地来临了。1年半的跑龄，不负幸苦，不负梦想，虽然对于大神来说算不上什么，但我仿佛拥有了全世界。露露兴奋的过来和我抱成一团，而我则是感觉鼻子酸酸，这趟澳洲行程圆满了。

终点的新西兰金色奇异果（国内卖的那么贵，这里随便吃！），橙子和香蕉补给，塞满了我的肚子，接下来更圆满的事情，就是吃了澳洲大龙虾，去公园抱了半小时考拉，呆萌呆萌的！还和袋鼠拍了合影，最后还乘坐了大热气球！

这就是黄金海岸，一个天堂一样浪漫的地方，却也同样充满了生活气息，每一个抵达这儿的人，都别有收获，虽然我这次是特别的满意（手动得意微笑）。后来看到新闻报道，参加黄金海岸马拉松的中华区跑友数量超过1200人，看来也是经过了大家的认可。这次澳洲跑马之旅交到了不少国内的跑友，我们也已经约好，等九月北马，再次并肩开启新的征途。

飞到全世界跑友垂涎的最美赛道黄金海岸马拉松，打开咕咚App，短短几天，报名、酒店……为你一一搞定，就等你去刷新PB！

2017黄金海岸马拉松赛（报名请戳图片）