天气越来越冷，北方的雪越来越多，南方也有更多的地区成功入冬，过上了没有暖气冻成狗的日子...穿秋裤和把秋裤扎进袜子里是对冬天起码的尊重！不要在外面浪了，快回屋里来吧！

但是回归室内不代表放弃运动，在室内一样能锻炼出强健的体魄。不要被空间所束缚，有了以下几样“兵器”，你也能化身大内高手，在寒冷的冬日里同样不耽误锻炼身体，在几个月后焕发新春！

兵器一：舒华SHUA 哑铃

室内锻炼是进行无氧塑性良好的契机。想要让你的肌肉更加紧致，想要让线条更加优美，想要拥有更多的肌肉量和基础代谢量，那么就要做更多的抗阻训练。舒华哑铃，采用欧标环保塑胶，280℃高温熟化而成，健康无毒。多种重量组合，满足身体各个部位锻炼动作所需重量，多种颜色可选，增添运动多重趣味。颜值超高，尤其对于妹子来说，绝对是家中锻炼必备兵器！

颜值超高哑铃 家庭健身必备

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兵器二：锐步（Reebok）进口竞速跳绳

除了哑铃，跳绳也是室内健身简单方便的必备兵器！跳绳对于心肺的锻炼不亚于跑步，而对于身体协调性的增强也十分显著。多种多样的跳绳花样还能锻炼耐力、肌肉爆发力、思维转换、灵活性等多个维度，如果能把跳绳耍得好，一定是掌控自己身体的高手！这款锐步（Reebok）进口竞速跳绳，大牌品质，长度可调节，舒适手感，包装精美，来副试试？

跳绳跳得好 减肥又练脑

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兵器三：Beats EP 头戴式耳机

如果说在室外运动，还存在戴耳机可能会忽视环境音，造成一定危险性的情况，那么在室内锻炼，有什么理由拒绝音乐呢？科学证明，锻炼时听音乐音乐会提高肌肉兴奋度，从而更好的取得锻炼效果。音乐永远是运动的催化剂，戴上耳机，无论做什么运动，都会活力满满。Beats作为近几年来火遍全球的耳机大牌，是运动人群的绝配！动感的外观造型，超强的低音科技，都是量身为运动人群而设计的，早已成为NBA球星们的最爱！一起动次打次做运动啊！

大牌Beats 专为运动人群设计

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兵器四：男子跑步防风保暖夹克

我们可是要做大内高手的人，怎么有一件外套乱入了呢？这是小党专门照顾南方成功入冬的咚友们找出的推荐啊！在祖国的南方，确切的说是中南、华东等不是非常南的地方，一到冬天气温直逼零下，还没有暖气...由于潮湿又不透风，室内有时候比室外还冷（还有天理吗）...所以我们在室内锻炼需要有长袖外套助阵，起码在热身的时候要包裹得严实一点，等身子热起来后再脱也不迟。必迈的这款长袖帽衫夹克，保暖修身，运动的舒适性超赞！室内也是很合适的哦~

舒适跑步 谁说室内不需要保暖

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兵器五：舒华SHUA跑步机 家用款多功能

小党知道太多咚友还是放不下跑步啊！锻炼方法那么多，还是跑步最带劲！既然跑步都是一生所爱了，那就趁早买个跑步机吧！最夸张的方式也许就是最好的方式。一年四季365天，想什么时候跑就什么时候跑！舒华SHUA跑步机，奥委会供应商，5年电机质保，免费上门维修。更有减震功能有效保护膝盖。配备的仰卧支架还能满足更多锻炼需求。买一个跑步机的想法想必咚友们想了很久了吧，这个好机会不能错过了哦~

一直想入手跑步机？是时候了

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兵器六：舒华SHUA动感单车

小党知道咕咚不只是跑友们的家，爱好骑行的骑士们想必也被寒冷的天气憋得全身难受。除了跑步机，也可以配置一辆动感单车啊！要说花样减脂，动感单车姿势多到数不清！买一辆回去慢慢开发吧~

骑士在家也能丈量世界

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想做大内高手，修炼一身武艺，要有各种兵器辅助。光凭赤手空拳效果可不敢保证哦~更多室内运动健身装备，尽在大内高手专场，点击下方图片进入挑选！快选一样合适的兵器吧！

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