首先发表一下获奖感言，感谢龙腾飞公司，感谢咕咚潮品馆给我这次评测的机会，感谢自己的努力，从五十多万人的申请中胜出，我也感觉自己棒棒哒！收到馆姐私信的时候，我都感觉呼吸的时候空气都比平时甜了许多，哈哈!

军拓铁腕系列,凭借突出的长续航和军工品质在户外市场站稳脚跟。此次推出的军拓飞腕（free one）智能手表，主打轻携、专业运动、专业防水和超长续航。下面进入评测。

一、外观

军托飞腕表盘看上去非常圆润，左三右二共五颗物理按键巧妙隐藏在表盘下面，正面几乎看不到按键。表面采用康宁大猩猩防刮玻璃十DLC涂层,抗划能力还是不错的。内置1.2寸强光可视彩色屏，这种屏的特性是光线越强，屏幕显示越亮，所以在阳光下显示非常清晰。在光线较弱的地方反而需要打开背光灯才能看清楚。

飞腕表带为可更换式双色硅胶表带，表带比较柔软，弹性适中，佩戴后可牢固稳定手表，有利于心率传感器检测。

飞腕便用夹式充电方式，手表背面有四颗金属触点,充电夹的四个弹性触点可以准确牢固与手表触点接触,充电速度很快,两个小时左右即可充满。

手表背面中间微微凸起的小方块，是心率检测器，飞腕釆用了valencell式光电心率技术,可提供实时运动心率检测, valencell光电心率技术是目前市面上最精准的。

二、功能

飞腕手表的功能非常丰富，采用了自家的JTOUR OS操作系统，所有功能通过手表的物理按键来完成。左上键为灯光键，可唤醒和关闭背光，左中为ok建，短按ok可呼出。

全部功能菜单，具体为:主题、时间、自定义工具、自定义运动、配件连接、系统、关于手表八大版块。

左下键为返回键，短按返回，长按可开机关机。右侧两个键为上下按键,短按可以查看运动详情如平均心率、当前步数、最大摄氧量、运动记录、通知、运动卡路里、乳酸阈值、训练计划、恢复时间。长按右上键呼出运动模式,有跑步、马拉松、室內跑、健走、骑行、泳池游泳六种运动模式。长按右下键可呼出日历天气、秒表计时、寻找手机三个常用功能。

飞腕的解锁键是我最喜欢的，它不同于铁腕5的长按灯光键解锁，而是同时按返回键和右上键解锁。解锁时，右手拇指和中指按住按键，滴的一声，解锁成功。这钟解锁操作既准又稳，还避免了运动时误触按键解锁。可以说非常人性化了。

每个智能手表都需要app配合使用，飞腕也不例外。军拓app简洁明了，主页下方分五个子栏。首页，记录当前步数和运动；运动，统计所有运动详细数据；轨迹，记录当前坐标；社交，也就是军拓的运动圈；我的，手表信息和所有设置都在这里了。

手表和app依靠蓝牙连接，手机首次匹配手表，需要输入手表上的临时匹配密码，首次成功连接后，之后每次打开app，无需任何操作，手表自动连接app，自动同步运动数据，省心省力。

三、使用

飞腕手表整机仅重45g。戴在手上毫无赘手的感觉。

飞腕采用了GPS+BDS双星定位，定位速度很快，我所在的山城，一般城市道路在一分钟之内都可定位，最快时十几秒就可定位。这样的定位速度我很满意，毕竟我用手机定位的时候，GPS+4G网络也得六七十秒才定位成功啊！

经过多次跑步和骑行，与咕咚记录对比，飞腕的运动轨迹和咕咚几乎相同，说明飞腕运动轨迹还是很准确的。跑步时配速对比也基本相同,飞腕手表依然很靠谱。

飞腕可以设置心率警告和配速提醒，跑步和骑行不需抬腕看表即可了解自己心率变化，保证自己的安全心率，十分贴心。

本人是跑步新手，速度稍快心率即会超过自己设置的170次/分钟心率，后来跑步放慢，跑起来比以前轻松了许多。

我从军拓app下载了半马训练计划，在手表上可以显示每天的运动计划，按照计划进行训练使我的跑步有了目标和动力，生活也变得规律起来。

飞腕手表支持50米防水，游泳可以佩戴，不管是日常洗手还是运动后冲洗手表都没有任何问题！

同时飞腕手表支持更换表盘主题，在app下载即可同步到手表，无论是工作还是休闲佩戴都可以。

飞腕的续航非常棒，可以傲视大多数的智能手表了。“充电两小时，待机60天”的口号绝不是吹出来的，收到手表到现在使用近半个月的时间，我开启了抬腕亮屏，亮屏时间60秒，运动时间超过8小时，还有每天心率测量，功能各项测试，到目前仍有百分之十的电量。如果一整天没有运动,电量是基本不会下降的。可见飞腕的智能低功耗系统非常之强大。

四、开箱

收到手表就开始上手了，所以开箱留在最后面了。飞腕的包装十分小巧，相比铁腕5包装沉稳与大气，可以说是小清新了。

开箱后里面有手表块、充电线一根、说明书一本、还附送两块贴膜。膜是好膜，可惜我手艺不精，两块膜统统被我贴歪了。膜还是要贴的，虽然是大猩猩屏，防划痕能力还可以，但是你看屏幕和表壳之间并不是水平的，屏幕凹与表壳，正好一张膜的厚度，我这样的强迫症表示忍不了，自己在网上买了几张膜，过两天再贴上。

五、总结

优点：机身轻盈,长时间佩戴不会累。超长续航,省却了经常充电的麻烦，跑全马也亳无压力。轨迹返航功能，对于在陌生地方跑步或骑行来说非常方便，不用担心迷路了。

缺点：app运动数据不详细，骑行数据里没有每公里的配速，跑步数据没有步幅，而且运动数据不能分享到拓仔圈。军拓app没有和咕咚关联，运动数据无法同步到咕咚。

我喜欢的智能手表颜值要高，电池续航要久，GPS定位要快，运动轨迹要准，我想要的样子飞腕都有了，一表在手，天下我有！如果你喜欢智能手表，也喜欢支持国货，1699元的飞腕是个不错的选择哦。