本期明星秀猜猜小编会给你们准备什么内容呢！跑步？拉伸？NO，NO，NO，本周咱们来点文艺的，学画画！

对于绘画，小编肯定不专业啦！但咱咕咚藏龙卧虎，跑步大咖、健身牛人无数，懂得琴棋书画的大师也是一抓一大把！本周小编为大家请到了拥有八块腹肌的型男、咕咚著名的篮球小王子@小八_ 来给我们演示下如何画出一幅跑步插画！

如果你不了解小八一定觉得他是一个粗枝大叶，只懂得在健身房举铁的肌肉硬汉。所以很多人见他的第一面都会说，你一点也不像个画画的。的确，篮球场上的冲锋对抗，健身房里的挥汗如雨造就了他黝黑的皮肤，结实的肌肉，总让人感觉他是个干体力活的。

是的，从小到大他就是个热爱运动的阳光小伙！在学校时除了画画最大的爱好就是运动。在大学时曾担任学校篮球队队长，每次比赛时，都有诸多仰慕他的女生前来围观，因为追求者太多每次打篮球队里从来不缺水喝，当时在校园里人称他校帅“樱木花道”！他说“这十多年来画笔和篮球我从未离身，这两个爱好，一个成了我的习惯，一个成了我的职业。”

运动和画画就是我的生活——@小八_：

因为十多年来的努力对于画画我进步很大，并且现在还拥有了自己的原画工作室，主要承接一些插画，原画方面的设计工作。不过设计工作并没有大家想像的美好，为了赶稿我经常要熬夜加班，为了完成一个人物原型画可能会十几遍几十遍的改。对于这样的工作强度没有一个好身体怎么支撑得下去！所以工作闲暇的时候，大多是在运动中度过的。

运动让我拥有健康的体魄，大家肯定都能体会那种每天不流汗就很难受的感觉，我也会尝试很多运动的方式，跑步，打篮球，健身房，骑行，当然最让人放松的方式还是慢跑，身体和大脑都能够处于放空的状态，机缘巧合之下，我加入了蚌埠慢跑群这个大家庭，认识了很多志同道合的跑友。

在他们的影响下，我为自己制定了一套健康计划。我相信只有自律+努力，身体永远不会辜负你！当然每天的作息时间和规律的饮食也是很重要的。

我崇尚自由，我追求健康，我用运动塑造自信，我用画笔描绘梦想，我的身体和心灵一直都在路上。

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