各位咚友，大家好！我是猫儿爱健身，今天有幸和大家分享咕咚运动手表S1结合咕咚直播课程的体验！

首先我来说说这款手表的外观和功能，红色的宽表带，带小孔，透气性很好~防过敏表带戴着很舒适，款式大方帅气！重量很轻，戴上后舒适感爆棚~ 最重要的是，这么便宜的价格却承载了相当多的功能：有运动，心率，天气，其他功能(秒表，指南针，血压，血氧)设置等。

当然最完美的功能就是可以开启蓝牙，跟咕咚APP连接，开启智能运动的新体验。

咕咚的直播课程和智能互动课程都可以连接这款智能手表S1，实时监测心率变化，燃烧你的卡路里！让你可以实时看到自己的身体状况，达到最佳燃脂心率！互动课程也有语音报读和动作讲解，心率变化显示，以及心理极限提醒。

我跟着咕咚直播参加了三个课程：腰腹塑形，胸背激活，超强燃脂。这几个训练都很适合健身初期的朋友们去跟着练，很有针对性！

有了智能手表的监测，我在做每个动作的时候，都可以看到自己心率和卡路里的变化。但凡我一偷懒心率降下来，就会立即收到教练的提醒督促，及时跟上节奏，摸鱼划水什么的再也不能想了。

与互动训练不同的是，直播课程每天都有固定的排期，需要提前预约，有时候预约晚了就满员了，所以想要参加直播课程的咚友们，记得提前预约~

九九教练非常漂亮，也很有亲和力，跟约课的咚友互动很好，气氛超级融洽，连经常健身的我跟着她做一套训练下来也是蛮累的！可想而知一堂课可以燃烧多少卡路里了~

这几位教练素质都很高，课程教学非常到位：每个教练都非常专业，讲解清晰，动作规范，看到咚友们的评论留言也都热情互动回应，营造了非常好的运动氛围。

如果没时间或者没有精力去健身房的咚友，我想在家上直播课程会是你的不二选择。在燃脂的同时还能和一起上课的咚友互动，让我想起一句话：你不是一个人在战斗！

最重要的一点是，佩戴智能装备参加课程后，感觉如虎添翼，在方便的同时，更增加了课程训练的趣味性和动力，每次看到自己的卡路里数一点点增加，是很有成就感的。

这就是我的体验感受，分享给大家，希望咕咚还能继续推出更多课程！