《欢乐颂2》开播啦！

还记得剧中的五美吗？

要说咚妞我最喜欢的女主

那肯定是霸道女总裁，事业女强人

晨跑健身咖安迪！

你以为我喜欢她的高冷吗？

不对！我喜欢的是安迪的运动精神！

不仅近在剧中坚持跑步

让你没想到的是

戏里戏外的安迪竟然如此相似！

 

 

戏里坚持晨跑的安迪
戏外也是跑步达人的刘涛
从很早的时候就与运动结缘
当过军人的她更懂得如何坚持下来
每日坚持晨跑

 

除了维持身材的体能锻炼和饮食
刘涛对赛车、跆拳道、拳击等情有独钟
她认为拳击是一项非常适合女孩子的项目
对女生的线条很有帮助

赛车对绝大数人是一项刺激而危险的运动
但刘涛对它情有独钟
并在慈善赛车比赛上捧回了女子桂冠

 

除此之外，刘涛还会做做平板撑
普通人只能坚持1分钟的平板支撑
她每天能坚持10分钟！

要问安迪的运动秘诀
只有四个字：积少成多
睡觉之前的几分钟做提臀动作
倒立、腹肌的锻炼
每日晨跑
一有空就招呼大家跳操

与家人在一起
会爬山、游泳、跳舞
让运动更加有趣～

有人问她为什么喜欢运动？

“把运动跑步当成一种习惯，你真的会爱上它。

运动和不运动，精神状态真是两个样。” 

戏里精英晨跑咖，

戏外也是受欢迎的国民运动达人。

你想成为这样的安迪吗？

咚妞给你一个机会～

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自律的人生不需要解释，只要你坚持，你也可以成为超厉害的安迪！约跑吧！