前些日子，无颜祖做了一项跑步的小调查——【夏天跑步更煎熬，还是冬天跑步更痛苦】，结果收到了广大咚友们的积极反馈。不同的跑友，对于这个问题也有着不同的答案。

有的跑友说，自己不怎么喜欢在夏天跑步，因为衣服湿透黏在身上的感觉让人难受。而有的跑友是不怎么喜欢在冬天跑步，因为天气太冷一不小心就有可能感冒。

今天，无颜祖就来给大家揭秘一下，咚友们到底是更喜欢在夏天跑步还是冬天跑步呢？他们喜欢的理由又是什么呢？你更喜欢在哪个季节跑步呢？

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夏天跑步太热了，会有一种煎熬的感觉

@Chris-yeung：当然是夏天时跑起来比较煎熬！闷热的天气跑起来水分容易流失的快，心率也增加的快，所以会难熬！冬天就好很多，热身之后跑起来就很舒服，只是跑后拉伸的时候会有些冷，一般我都是跑回家再拉伸的。

@LI维维安：夏天跑个半马像是去游泳回来一样衣服湿透不舒服、冬天想怎么跑就怎么跑完全没有压力。

@灯灯等灯：当然是夏天了，不跑都汗不停的，跑10公里不补水都活不下去的感觉，冬天可以跑个半马都不用喝水。

@渔淋：夏天跑步是烧跑，怎么跑都是热的，脚底也容易发烫。冬天再冷，只要跑起来身体就会暖和起来。

@李泓曦：像我们这样的中学生（尤其是住校的）夏天跑步会很难受，只能穿厚厚的校服跑，跑完还不能在外面带着，必须回班，班里空调凉的要死。嗯，我就是这么感冒的。

@我是牛粪我兴奋：夏天跑步，四肢乏力，出汗暴多，烦躁不安，根本迈不开腿。

@小木瓜1122：必须是三伏天跑步更难受啊！温度三十几，想跑快点心率就直线上升，出汗多得带水负重跑。一个字——累！

@超人_朱：当然夏天跑步难受啦，冬天气温低可以多穿，夏天气温高咋办？已经脱无可脱啦。

@惠富强：当然是夏天更煎熬，因为夏天运动本身就出汗多，而冬天出汗少，出了汗一会就会冷却，但夏天却流的不停，需要大量补充水份，而且减脂效果也是最快的，所以夏天还是坚持运动吧！

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像我这种怕冷的，当然是冬天跑步更痛苦

@小草不是花儿：还是冬天室外跑吧！冬天室内外温差大，肌肉预热不充分抽筋，出汗了风一吹感冒，冷空气对肺的刺激以及低温下身体失温都是对跑步爱好者身体素质的考验所以跑步需谨慎，低温慎出行！

@Man涛：冬天寒冷的情况下跑步更难受，因为伸不出手，迈不开腿，跑完出汗容易感冒。夏天是流汗不留撼。😄

@林希平：冬天跑完后，有汗，若不带外套容易生病，带又不方便。我觉得这点比夏天更不好。

@橘子orangemen：夏天跑就是出汗多，穿的少，跑完像洗澡，跑完还要在外面磨蹭溜达休息几十分钟才回家，冬天跑穿的多，冷的手都拿不出来出门就跑，跑完直接就回家，不在外面多待一秒。

@…*Life"" ：冬天不如夏天，夏天可以起来早点跑。冬天那个冷随时都冷啊！

@处秤座bZCADoAE：冬天，因为怕冷，穿太多出门，越跑，衣服越多，最后成为负担，草草收场。

@眼睛0_0眼镜：冬天跑步更难受。因为一冷一热的，一不小心就感冒了；而且运动穿的少一开始还要适应冷空气……还是喜欢夏天汗流浃背的感觉，特别是在三伏天运动，还起到非常好的作用：祛湿气

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不管冬天跑还是夏天跑，都不成问题

@潘文涛778 ：夏天跑步，起床容易，跑步时流汗虽多，但跑完后感觉神清气爽。冬天，起床好好难，空气质量较差点，跑完后觉得精神好，不畏寒冷，食欲也好。

@崔豫平：常言道：冬练三九，夏练三伏。我们要做的就是：尊重自然，做适合自己的事。

@恒信飞祥：我喜欢夏日霏霏细雨中畅跑，冬天明媚的太阳下狂奔。

@爱就是跑： 只要我有时间，夏天太阳落山或者再晚一点我可以；冬天吹风脸会僵硬全身发抖，我会做了热身活动穿上速干长袖出门的。

@方丈，请让我下山吧！：我觉得夏天和冬天跑步，都差不多，我们可以肯定的是，每天都在坚持跑步的人的毅力肯定比一般人要来的强，所以关键还是在于心态，跑的时候要是心态崩了，不管是夏天还是冬天，不管你跑的时候累还是不累，都不可能坚持跑完当天心中要跑完的目标！

@香巴拉姆（姜海燕）：因为喜欢奔跑，就和季节无关了，也因为跑步，冻不怕冷夏不怕热了。

@柒佳壹商行-黄俊：冬天磨炼意志，夏天考验耐力！冬练三九，夏练三伏，爱跑步，练的是身型，磨的是品质！

@359_一米：冬天跑的时候想念夏天，夏天跑的时候想念冬天。总之不管什么季节，脚步不曾停止过，能坚持就坚持！

@同跑8804： 冬天的时候觉得夏天舒服，现在特别怀念冬天。

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春夏秋冬，奔跑的步伐从未停止

@雨中漫步666013：跑步需要时间，更需要勇气。春夏秋冬季节跑步对于我们南方来说，风雨无阻，因为我跑习惯了。夏天就是出汗多多补水，注意防晒。冬季注意保暖，跑步的时候记得带手套帽子。一天之际在于晨跑。

@我的晨光： 爱跑步，不分春夏秋冬，不分严寒酷暑，跑就来劲！

@丽人行012791160： 喜爱跑步，无论春夏秋冬

@孙婷-ST： 每个季节有每个季节的感受！享受每一次跑步！

@Su_泊静： 对于身体，夏天闷热，配速过快呼吸不匀。对于爱好，一年四季，奔跑在路上......

@竹影映月31043916：冬练三九、夏练三伏。对于跑者每个季节都是磨练意志和身体的季节！

@梨花儿待雨：对于一个真正热爱跑步的人来说，什么时候都是享受。

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