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早上起床教你如何恢复身体动力!
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签名在路上
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这是一套动作连贯流畅,适合早上起床教你如何恢复身体动力,但是由于有很多倒立的动作,给新手增加了不少难度。于是,挑选出了比较容易做到的几个动作,大家可以学习一下。
(本文原载于跑步吧,经作者授权转载)
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