还有不到3天的时间，就是一年一度的光棍节了。这几年在电商们的疯狂努力下，人们似乎只记得在这一天要疯狂“剁手”，而忘了自己还是一只默默无闻的单身汪。

根据国家统计局最新统计，目前我国单身人口近2亿……到2020年，中国处于婚龄的男性人数将比女性多出3000到4000万……

这组数据意味着，在未来3到5年内将有三四千万的男性朋友们要成单身汉，听起来真是一件悲伤的故事。

今天早上咚小姐还看到群里咚友们在连续刷屏，大概也就是下面这个样子（微笑）。

看到之后，咚小姐是又气又恨，真想说声：活该你们单身！

但是善良的咚小姐怎么舍得丢下你们这些腼腆的男男女女，独自一人和男朋友恩恩爱爱呢！当然要教你们如何主动出击找到对象告别单身汪生活啊！

所以为了挽救更多单身的朋友，咚小姐特意写了这篇“跑友脱单攻略”，希望能够帮助广大咚友告别单身，拥抱幸福，从此走向人生巅峰。

脱单第一步：参加马拉松

马拉松就像是一个大型的跑友线下见面会，热爱跑步的朋友从四面八方聚集在一起。无论是全世界瞩目的北马，上马等著名赛事，还是以城市之名举办的中小型马拉松，都会吸引无数的跑友参与。

在现场，你可以结交志同道合的朋友。与他们一起探讨跑马的乐趣，交流运动技巧。朋友多了，自己也不孤单了。所以，迈出人生第一步，参与马拉松，给自己打开一扇通往幸福的大门。

脱单第二步：加入跑团

跑团往往是由一群拥有共同理想的跑友组成的，大家在一起打卡跑步，一起出去旅游。如果你不想再孤单得一个人奔跑，那么就试着加入跑团吧。

常常在运动圈看到，跑团们集体出去跑马拉松的照片。那种温馨的团队氛围，那种一起成长进步的正能量，感染着无数的咚友。

目前，咕咚拥有15万多个跑团，无论你在全国哪个地方，都能找到离你最近的跑友们。

想要告别单身汪的生活，先要学会走出去，建立自己的交际圈。加入跑团就离幸福更近一步了。

脱单第三步：主动出击

加入跑团参加马拉松已经走出了最关键的一步，剩下的就是如何找准目标主动出击了。可是有的咚友不善于表达只会跑步，这种情况该怎么办呢？

有句俗话说得好，伸手不打笑脸人。在跑团里遇到喜欢的人，就冲着他微笑，但一定要记住眼神里要带着真诚，不能笑得过度轻浮，详情可参照下方。

每次团内活动，只要你心仪的人在，一定要想办法和他一起组队，这样你在他心中的存在感就非常强烈了。

彼此的交流发现双方感觉都不错，这个时候你就要表白了！可是如何表白该买什么礼物表白又成为摆在你们面前的一道难题！

不用着急，咚小姐给大家带来一款告白神器！

婺源线上马拉松完赛奖牌

这款奖牌以蓝冠噪鹛为设计原型，别致项链的设计让它成为了表白的神器。对热爱跑步的人来说，完成一场比赛获得的荣誉奖牌，它的意义胜过一切黄金白银。

幸福遇到了就不能错过，努力争取才能收获爱情。

或许你早已成家立业，不需要脱单神器，但其实婚姻也是需要保鲜的，送亲爱的TA一条自己努力得来的项链，给平淡无奇的生活多一点浪漫，也是不错的选择。

最后，希望单身的你早日找到对的那个人，也愿婚姻生活里的你们能够幸福如初。

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