我的2017:逢签必中,PB不停
咕咚明星秀
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胖小纸签名在路上
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广州马拉松结束的那一刻,也宣告着2017年赛事的结束,这一年从上半年的平静到下半年的疯狂。


当脚步迈过广马终点,心里就想着是时候回顾这一年跑过的马拉松,通常是年底对工作的总结,谁能想到有天会对自己的爱好总结呢?


有些事如果你不去做,永远只是停留在想或者早知道,趁年轻多做些自己喜欢的事,毕竟外面的景、人生的路才刚刚开始呢!


还是那句话,别等了,没必要。





上半年的沉静


三月的锡马开启2017的奔跑的脚步,锡马也是我真正爱上马拉松的起点,很幸运连续两年能中签,中签的那一刻是高兴的,完赛的那一刻是苦涩的。


为什么会这样? 因为赛前没有足够的跑量支撑,很难去完成一场马拉松,当然你可以硬撑死磕,完赛后接憧而来的是伤病,对于马拉松爱好者,很忌讳伤病的出现。


很庆幸的是我时刻聆听自己的身体,如果跑的过程中稍有不适,就会马上停下脚步,以至于跑步到现在没有什么伤痛出现过,最终在寒冷的大雨中完成锡马,完赛成绩:04:02:45。






如果三月的锡马是2017的开始,那么四月的汉马是未完待续,未完待续的前提是你得中签,庆幸的是我又又又中签啦,得知中签的时候,被身边很多朋友羡慕,这么低的中签率都能中,我想说运气好怪我咯,经过锡马的跑量不足教训,汉马我还是认真去对待的,你付出的多少和你得到的成正比,马拉松是要一步一步践踏实地去完成的,没有一点虚的,尤其当你有了目标。


你所付出的努力自然会更多,汉马自己也是第一次参加,对成绩没有刻意追求,和锡马的天气一样也是雨站,同是雨站汉马的雨凶猛多了,从起跑的那一刻雨就下个不停,真正的热爱不管天气好坏,都能欣然接受,经历过锡马的雨,汉马的雨是加强版,雨越下越大,而自己跑的却越来越轻松。


有时如果你刻意去追求成绩,带来的就是内心的挣扎,想的太多,反而就很难实现,相反如果你平静的去面对效果反而来的更好,大雨的汉马,基本全程匀速,差不多到35公里的时候,看下官方成绩觉得今天成绩会比预期的好,心中带着这份小期待。


很快到了终点,到达终点看着计时牌显示03:45:06,表面看不出高兴,其实内心早就对自己的努力肯定,汉马也是自己马拉松PB,结束回杭的路上,心里又有个目标浮现了,既然能跑到345,再努力点是不是可以到330?






当心里有目标的时候,就好比有个烙印在身上了,时刻会督促自己,五月天是伴随着青春的音乐,而五月也是适合拉练的季节,如果马拉松是跑者的向往之处,那么越野应该是跑者亲临大自然的神秘之旅。


马拉松和越野如果让我选择的话,我更喜欢在大山深处胡乱跑,因为有太多的未知等待着去探索,五月我参加了宁海50公里越野和浦江的50公里越野,作为一个不太注重成绩,但是选择时刻倾听自己身体反馈的跑者,两场越野是连续两周进行的,有朋友说不累吗?


你去跑下看看累不累,累是必然的,但跑完没事就厉害啦,每个人的承受能力不同,不管马拉松和越野时刻提醒量力而行,毕竟奔跑的时间还长着呢!


伴随着连续两周的越野结束,上半年的也就这么平静的过去了。准备迎接炎热的夏天到来,夏天是个减肥最快、流汗最多的季节,前提是你得坚持下来,哈哈~






下半年的疯狂


马拉松42.195公里距离,奔跑的过程可以分位前半程和后半程,那么2017我的奔跑足迹就分上半年和下半年吧,如果说上半年的平静,那么下半年近似疯狂,疯狂的我不知疲倦、不知累,唯一知道的是一直在奔跑的路上。


当你拥有自己喜欢的爱好时,总不想去错过些什么,疯狂从九月的北马开始说起吧,很幸运的是北马又一次眷顾了我,让我成为三万分之一,对于跑者来说,北马是一场向往的赛事,唯一期待的是三万多人在天安门唱国歌的那一刻,无比震撼!


热练了一夏,是时候在北马赛道检验自己了,事实再次证明你想要的成绩,没有刻苦训练,很难去触碰到,跑到将近30公里的时候崩掉了,那一刻内心挺失落的,边跑边反省,如果怎样我就能怎样,说这些没用的,自己都嫌弃,理由我觉得就一个,你不够努力,最终完赛成绩4:04:48。


每一次信心满满,中途总会让你面对一些挫折,这就是马拉松的魅力所在,也许当自己足够好,终点会给你一些意外惊喜,带着遗憾和心里的美好向往结束了北马之行。







进入金秋十月,可以说疯狂开启了,有时跑马的时候,总有人会问:“看你天天到处跑,不用上班吗?跑步有钱拿吗?”


我想说我只是在你休息蹲在家里时间去跑个步、跑步不但没钱拿还花钱,是不是有病?一天24小时每个人都是公平的,只是你盯着我到处跑,而你原地踏步,常常听说趁年轻想去看看风景!可现实呢?


十月份由于要准备云栖跑,加班到深夜不足为奇,一场赛事前期的准备绝对超乎你想象,只有亲身经历才能感受到,随着马拉松遍地开花,一场赛事不好的地方会被放大,那好的有谁去放大呢?


在圆满完成云栖跑时,马不停蹄赶到南京参加南马,南马也是自己踏上真正马拉松起点,多少有点念想,也是第一个连续三年跑的一个赛事,这场南马对成绩是没要求,安全完赛就好,半个多月没怎么跑步的情况下,最终3:53:49完赛,也许是平静面对带来小惊喜吧。







时隔半月又一次来到南京,体验过南马的赛道,这次来参加南京越野赛,也是第一次付钱报名的越野赛事,原本是想放弃的,可花了钱啊而且比马拉松贵好多呢!


哪能轻易放弃,越野和马拉松相比我更喜欢越野多点,因为离大自然很亲近,跑在山林中你能听到鸟叫声。


能看到蜿蜒曲折的路,这些都得你一人面对,想要完成比赛,必须脚踏实地跑完每一步,多么真实的生活写照。


杭州的山跑多了,觉得南京的山真好,几乎没什么台阶,太适合在山里撒野了,对马拉松成绩没啥要求的我,对越野的我同样也是,但当天过了CP2补给点的时候发现竟然排名男子组14,太惊喜了,想想是不是可以往前再追一点。


如果没有记错的话,每过一个CP点名次提升一位。到达终点排名11,50公里完赛时间08:06:41,跑了好几个50公里的越野,这次也算PB啦。意外的收获总能让自己更加爱上跑步。








十一月是入秋的季节,风景也足够美,跑过风景跑过你,没错仅过了周末又参加了杭马,对于此前连续参加的都是全马和50公里的赛事,有人问:这样跑不会受伤吗? 为了什么啊? 


 如果要受伤的话我傻啊还去跑,为了什么反正说不清道不完,跑了就知道,生活在杭州,对杭马也没啥期待,不过遇到一群有意思的人瞬间觉得今年杭马值了,杭马完赛成绩03:57:14。







杭马后紧接上海马拉松。


如果说北马是跑者向往的赛事,那上马就是跑者追求的赛事,幸运的我又中签了,可能这一年的运气都在马拉松抽签这事了,逢抽必中,有人说是不是跟组委会有关系? 


我只能呵呵一笑而过,如果有关系至于报名么,经过前几周连续参赛,对上马还是有所期望的,上马也是连续第二年参加,相比去年,今年的赛道作了调整,适合跑者PB,赛前有时想的挺美好,真正比赛的时候并不会如你所愿,跑到35K的时候崩掉了,既然又又又出状况了,那就慢摇吧,也许这就是命啊! 上马完赛成绩03:54:29。







原本以为上马结束后能好好休息一周,不曾想公司的组织的团建活动集体跑舟山半程马拉松!!!好吧对于爱跑的我当然不会拒绝啦,舟山也是今年唯一的一场半程赛事,为什么我只跑全马呢? 


因为半程太快就结束了,哈哈, 不过对于这场半程,我是想着PB的,毕竟一年就这么一场。比赛当天牟足了劲就是跑,可是舟马的风吹的你无可奈何、舟马的坡跑的让你一眼看不到头,克服了这些,那么离PB就不远了,快到终点的那一刻还是挺激动的,激动的是犹如第一次参加线下跑,想起第一次跑半马143两年了没有提高,这次快了几分钟窃喜呀。半马完赛成绩01:37:22。







舟山半马结束,意味着今年还有最后一场路跑赛事广州马拉松,但中间还有两场越野硬仗要去翻过它,嵊州的50公里和TNF莫干山60公里,这么密集的参赛其实也是有点担心受伤,有些时候吧担心好像并没用。


只有当你在做的过程中才能感受到,嵊州第一次来一切都是陌生的开始,赛前被老天青睐下了一场大雨,不过我呢喜欢越野更喜欢雨站,并没有太多的顾虑。


唯一的想法是天黑之前完赛,当天比赛的路还算给力,没有什么太大难度,由于刚下过雨比较湿滑,全程除了爬山都是在跑,心想这次50K成绩又能提高一点啦,当然完赛成绩和自己想的基本吻合,最终成绩07:40:13。








讲完嵊州再来说下莫干山,莫干山是最期待的一次,为什么?因为比赛是凌晨开赛,也是第一次亲身经历,有些事只有自己去经历过,才有话语权,冬季的天凌晨出发,可以想象是怎样的体验?


想想都刺激,随着比赛一声令下,选手的头灯就是黑夜最亮的那个,它会陪伴这你从深夜到黎明,陪伴着你从远到近,在进入莫干山的一瞬间。


仿佛进入世外桃源,被森林、竹海紧紧包裹,这时可以把平时的烦恼抛开脑后,尽情的奔跑,向终点的方向一路狂奔,虽然是第一次夜跑,跑起来一点都不胆怯,反而越跑越有劲。


马拉松超越别人一点都不会骄傲,人太多不值得啊,但越野就不一样了,尤其黑夜的大山里超越,内心会有种优越感,大山里撒了欢的跑,似乎很快就能看到升起的太阳,追逐太阳的脚步,很快到达终点。


经过一夜的翻山越岭,整个人是疲倦的,当然这段黑夜的旅程值得回味,完赛成绩10:24:29。








连续两场的越野跑完,也迎来2017的最后一场赛事广州马拉松,跑了一整年到此时感觉有点乏味了,因为没啥太大的进步,对马拉松仅有追求好像2017年又不能达成,就是这仅有的追求支撑我来到广州。


结果对于我来说已经不那么重要了,主要借着跑马的名义来一次旅行,每一次跑马都是不同的旅行,当见识的多了,对一些无意义的追求也会看淡, 广马基本就是领物等待起跑,跑完结束的这个状态,不想太多去描述细节,只记得完赛成绩是03:47:20。







2017年是充满意义的一年:

这一年,跑过向往的北马;

这一年,跑过期待的上马;

这一年,跑过历史的南马;

这一年,跑过风景的杭马;

这一年,跑过太多的马;

这一年,南马的山野过;

这一年,嵊州的山虐过;

这一年,翻越过莫干山;

这一年,爬过很多的山,

见过许多人,一直在前行的路上。



     





但,想做的事与未完成的目标依然存在:


18年先定两个小目标,全马跑进330和完成一场百公里越野;


17年学习到很多,也看到很多不足之处,


18年努力学习提升自己,遇见更好的自己,也希望遇到更多有趣的人。


每一次出发,都是对惰性的再革除;


每一次出发,都是对大山的向往;


每一次出发,都是对目标的努力;


出发没有旁观者,只有脚踏实地实践者。


2018收拾行囊再出发,我们永远年轻着呢!





以上是小胖对自己2017年的总结,相信从他的文字中可以看出来,他是一个非常内敛的人,不善于表现自己,所以就有了下面的内容↓(这真的真的真的不是非诚勿扰)



沈乌贼:


小胖是个用心的人,我们跑团“别等了,没必要。”是一个没有福利,没有摄影师,没有赞助,只是单纯彼此喜欢而聚起来的跑团。


跑团没有摄影师,自从有了小胖,就有了摄影师。可小胖做了摄影师以后,就成了照片里没有的人,但是每次合影大家都会感谢小胖,因为跑团大家都记得,好看的照片是因为有人用心的记录。


小胖是个有趣的人,我们会怼小胖,说他胖,说他眼睛小,这些怼他的话都成了他后来默默黑练怼回我们的话,他说我胖,你们怎么没我跑得快。你们眼大为啥没我眼小聚光。朋友之间得够亲,互损更像是一种表达亲密的仪式感。


小胖是个踏实的人,看了他写的文章,我觉得他太笨了,因为他做了很多很温暖的事,他自己都不写,但是他不写也没事,我们反正记在心里,那换我们夸你好了,谢谢小胖,你最胖


侯因斯坦李靖:


 小胖,一个一直躲在幕后的我们的摄影师,然而他自己却很少出镜,一直默默的付出着!他不是专业的摄影师,但是他愿意为了大家去学习去专研!他想把身边的朋友的最美好的一面捕捉下来!虽然认识小胖不久,但是对于小胖,就是感觉一见如故的亲切,每次小胖给我拍照,我都老开心,老自然了!


我想,看到朋友的每一个对着镜头的微笑,这才是小胖最大的快乐吧。其实小胖也爱拍照,越野和马拉松时,他也抱怨摄影师给他拍的照片少!但是生活中他就是愿意这样默默的为大家付出!           


我们的小胖,不仅是我们共同的摄影师,他还是个跑步达人,别看他叫小胖,别看他还有点微胖,但是他可是比大多数的瘦子跑的快的。


他不仅跑马,还跑越野,没想到吧!他是个游走于林间小道的灵活的小胖子~


万万万万万米:


小胖这个人呢感觉是一个被马拉松耽误的摄影师,人可爱跑的又快,简直是个成精的小胖子,看他每次拍的照片都很用心拍,用心修图,拍完后第一时间发给大家效率杠杠的,给他点个赞!


王考拉:


小胖同学,初识小胖在2017无锡马拉松配速员杭州站选拔,嗯,原来丑照都是他拍的。


再见小胖是浙马接力赛,甩了路人风的照片给我,给个小心心噢~好评好评!


谁知道,小胖也能跑那么快,我以为他只是摄影师呢?!


又能跑又能拍的小胖同学,经常出没在杭城大小赛事,参赛或是摄影,小眼睛大照片,大粗腿快速度。


小胖同学——严肃跑者,反正我是不会十点下班还去刷街的,并且认真对待每一次训练和比赛。


那么问题来了,小胖为什么不瘦?

不管胖瘦如何,跑下去,你是最棒的。


依依:


爱跑步爱摄影爱美食的小胖;

暖心陪跑的小胖;

热爱生活的小胖;

劝酒不要命的小胖;

是你是你,都是你,不是虚胖是strong的小胖!


Crazy_tds:


虽说自己是胖小纸,其实一点都不胖,喜欢跑步爱做饭。虽然眼小,但是拍照技术棒。虽然喜欢开玩笑,但是跑步却是很一本正经。总之,胖小纸是个好小子。 



属于你的2017又是怎样的呢?小编可能不知道你的那些故事,但却有一份关于你的2017运动成绩单。赶快戳↓图片,查收吧~






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