青马|爱上一座城因城中住着跑马亲生的朋友

跑者故事

胡皓然妈妈-林海燕签名在路上

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我是胡皓然的超人妈妈林海燕，我是爱运动的41岁少女林海燕，我是倡导全家一起快乐运动的胡皓然妈妈。运动不仅可以健身，更可以健脑，运动让孩子更聪明。少一点说教多一点带动，培养孩子运动习惯，全家一起快乐咕咚起来！

1.跑马需要仪式感

孩子的身体健康与学习成绩哪一个更重要？

相信大家普遍的答案都会是：健康第一。然而实际情况却是看到身边太多的孩子每天穿梭于各种补习班中，学英语，学奥数，学乐器。。。。。。等待孩子下课的家长太多的手机低头族。

我或许在许多家长眼里是不“称职”的，我带着皓然“玩”的太多学的太少。我们一起去户外奔跑，我们一起牵手说走就走去旅行，我们一起享受自制的各种美食。。。。。。于我而言童年时代尽情的玩耍，培养好的运动学习习惯，远比学习成绩来的更重要。

全家一起勇闯青马？

没错！妈妈带上儿胡皓然，爸爸自带收容婴儿车，全家总动员勇闯青马！从前我带皓然参加过亲子跑步赛，这一次我想尝试新挑战，带上皓然一起去体验一场真正的马拉松赛。生活需要仪式感，马拉松赛便是跑者的仪式感。

亲子跑马首站为什么选择青岛？

爱上一座城，是因为城中住着一帮跑马亲生的朋友。咕咚2018年Running Girl第4季比赛，咕咚青岛毅跑-健行跑团的兄弟姐妹们始终陪伴。那个炎炎夏天因为比赛大家齐心奔跑充满了满满的感动及正能量！我作为跑团的一员特别期待能到青岛参加一次跑团的线下活动，现场打个卡（从前总是隔空打卡），我特别期待能到现场真实的拥抱每一位跑团亲生的兄弟姐妹们。因为有你们我爱上了青岛这座城！青马我们一起乘风破浪，勇往直前。

2.亲子跑步活动

【时间】2018年10月27日7:00

【地点】青岛王埠小学

【活动】毅跑-健行跑团亲子跑活动

朋友们对胡皓然妈妈一家人运动视频及照片都不陌生了，此次亲子跑活动除了带小朋友们一起奔跑，游戏环节还加入了两项亲子运动比拼。

【比拼项目一】《甜蜜的负担》，有娃的驮娃，没娃的驮媳妇，集体秀甜蜜。

【动作要领】拍照的时候孩子坐在背上画面感更佳，实际比赛的时候孩子趴在身上更稳妥。

【比拼项目二】《手心里的宝》，有娃的托娃，没娃的托媳妇，集体秀甜蜜。

【动作要领】女方被托起后要斑比跪姿态，与男方不能紧贴着要保持中间的空隙画面感更好，男方用劲托时腰要直，双方用劲的同时脸上要保持微笑！

3.青马咕咚英雄会

【时间】2018年10月27日14:00

【地点】青岛奥帆中心

【活动】咕咚英雄会青岛站

北马北京咕咚英雄会仿佛还在昨天，青马咕咚英雄会就接踵而来了。我还清晰的记得黑猫女神在北京咕咚英雄会上与大家分享的一句话：得翘臀者得天下！一语道破天机!这次青岛咕咚英雄会我是专程来取经的。黑猫榜样的力量时刻鼓励着我，且提醒我不断自省！

咕咚英雄会就象个大型咚友见面会，感谢咕咚爸爸为一帮志同道合的我们提供了这样的交流机会。英雄会上每次都能见到许多的新老朋友，让人格外的兴奋和开心。还有太多咕咚上从未谋面却很熟悉的老朋友，在见面的那一瞬间就叫出了彼此的名字。英雄会上除了黑猫女神还见到了男神闫只有李，嘉宾的分享很受用，会场的礼物很丰盛，会场的氛围很热烈，咕咚工作人员三名小哥哥小姐姐很暖心。期待下一站我们大家江湖再见！

4.青马的那些事儿

青马，妈妈带上胡皓然，爸爸自带收容婴儿车，全家总动员我们来啦！

赛前对这场海上马拉松赛的大小坡路况我心里隐隐的担心，上坡时对于平日里只跑平地的我很是吃力，幸亏有胡皓然给妈妈加油点赞。下坡时秒变轻松撒腿飞奔起来，胡皓然总会乐开了花。生活就如同这起起落落的坡，总要经历风雨才能见到彩虹！每当我面对人生低谷时都提醒自己一定咬牙坚持，或许下一秒就会有惊喜正等着你！

比赛过程中遇见许多轮椅参赛选手一步一步的努力前行，特别是在上大坡路时我特别想上去帮助他们推一把，被他们的精神深深的感动。同时为守护在轮椅参赛选手身边保驾护航的黑猫大家庭成员们点个大大的赞！

CCTV5现场直播《奔跑中国》青马赛事，您见到我们一家三口奔跑的身影了吗？如果看到了请一定来报告给我，因为直播视频目前我还没来的及查看完毕呢。您在赛道上偶遇我们一家三口的吗？那些一路上偶遇热情的小伙伴们为我们全家拍的相片及视频记得发给皓然妈妈呀！

整个比赛过程里胡皓然小朋友除了途经海边看见沙滩时闹着要下去玩，及棒棒糖不小心弄掉了闹了点小情绪，其他的时候表现特别的棒！自己跑累了就主动坐到收容婴儿车里，坐小推车上一边吃棒棒糖，一边给身边路过的参赛选手们喊加油，赛道上遇见工作人员、志愿者、加油助威的市民们，胡皓然一直在挥手打招呼。胡皓然可爱的“领导式”挥手逗乐了一路。