在出发之前，下面这十条常识，是你必须要知道的。

1、要知道自己的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。

2、要有充足的心理准备、物质准备。骑行是一项艰苦的事业，需要耐心，需要坚强的意志，需要有能承受的资金，需要家人的帮助。

3、要了解自己的装备。装备的性能在很大的程度上保护你。

4、要知道一些起码的医学常识。包括你的血型、你的病史、你的药物过敏史。如果你受伤了，同伴怎样才能联系到你的家人。

5、要知道相应的法律和交通法规有关的基本道路常识。

6、要知道最少4个电话号码。110、120还有至少两个能够给你帮助的电话。

7、要经常检查自己的装备。


8、要一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎，借用工具也会让他人感到为难，尤其是备用轮胎。

9、要有耐心，不要指望你能一个月练成魔鬼终结者，循序渐进才是王道。

10、要追求骑行的快乐而不是追求时尚。如果把骑行当做一种时尚，用不了多久你就会厌烦，而且也享受不到骑行带来的乐趣。进行一项运动，源动力应该是发自内心的喜欢，而不是出于跟风的心理。

记好这些，再开始骑行吧！

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