54岁阿姨跑步二十年，迷你当半马跑

玲521玲签名在路上

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我是一名54岁的女性，跑步已经二十多年了。当年由于身体患上一种风湿性结缔组织病，医学上至今无法治愈，在医生的鼓励下，我开始进行慢跑，年复一年的坚持下，我从一个上楼梯都气喘吁吁的病人，现在变成了一个能跑半程马拉松的跑者。跑步提高了我的身体机能，增强了免疫力，也锻炼的我的意志力，跑步使我每天都能精神饱满地去工作，在家庭里充当着抚养孩子爱护老人的使者。随着岁月的流逝我也步入了老年，更年期身体的变化我又放弃了跑步，每天健走。

2015年夏天，我报名参加了首届沈阳国际马拉松（迷你5公里），马拉松是我以前从来不敢想的赛事。多年来我只进行了短距离的跑步锻炼，没有进行过超长距离的锻炼。赛前领装备时，同学告诉我一个能帮助我锻炼的软件----就是“咕咚”。于是我就下载了这个软件准备赛中试用。

2015年9月27日，我站在首届沈阳马拉松赛道上心情无比激动，打开咕咚软件，我和同学互相拍照留影，记录下我们赛前的英姿。随着一声枪响，马拉松开跑了，我连忙开启了咕咚软件，与几万跑者一起冲过了起跑线，进入了赛道。一路上我异常兴奋，与路边助威的群众互动加油，随着人流的涌动，看着身边有许多老人也参加了长跑，一个想法突然出现在我的脑海里，我要尝试一下半程马拉松。

考验我的时刻就在眼前,于是跑到了5公里终点时，我并没有停下脚步，直接加入到半程马拉松的队伍中继续奔跑。奔跑中遇到了几位跑全程的老人。交流后真是羡慕他们跑马拉松的精神，同时也更加激励了我完成半程马拉松的决心。我身边不时传出咚小姐响亮的声音.....“太棒啦”，“加油啊”。咕咚给了我前进的力量，跑到了18公里处我的身体有了一些累了的感觉。但是我还是没有停下脚步，坚持完成了我人生中的第一次半程马拉松的尝试。2小时37分39秒咕咚见证了我第一次的跑马历程。我无比兴奋，在终点处，我照下一张完赛的照片。

首届沈马虽然我没有获得奖牌，但我心中却树立起一个完赛的奖牌，从此我爱上了咕咚，每天都用它记录着我的运动轨迹，在运动圈里，我看到了全国各地体育爱好者，我们互相鼓励赞赏着，咚友成为激励我运动的动力。

2016年3月一位咚友传来一个振奋人心的消息，四平市长跑俱乐部正式成立。并且参加青岛（高新区）国际马拉松比赛。我兴奋至极，一个圆梦计划迅速形成。我要努力锻炼身体，争取参加真正的国际马拉松赛事，拿到属于我自己的奖牌。训练是艰苦的，我开启了咕咚上的半程马拉松训练计划，每天进行着科学的训练，休息之余，还进行着咕咚上的官方赛事，获得了很多奖牌。

2016年5月15日，四平长跑俱乐部的跑马人站到了马拉松赛道上，天下着小雨，但是没有一个人退缩。赛前在热闹紧张气氛中拍照留念，相互鼓励着。起跑枪声响起，我们迎着小雨冲向赛道，我要完成半程马拉松，向着心中的梦奔跑着，汗水雨水洒落在我的脸上，同时我的心中充满着无限的力量，身边有咕咚我不孤单，战胜自我，挑战自我，冲向远方。最后，我以2小时06分24秒的成绩冲过终点。

激动，激动，还是激动，我在恶劣的条件下完成了半程马拉松，第一块沉甸甸的青岛半程马拉松奖牌挂在我的胸前，拿在我的手中，我的梦终于实现了。这是我人生中第一块半程马拉松奖牌，青岛马拉松—我爱你！人生的路还漫长，我要继续努力，发挥跑马人的精神，争取完成我人生中第一个全程马拉松。

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