16年7月28日的下午，看完一部韩国电影《我的马拉松》，迫于激励，迈出了自己跑圈的第一步，慢跑加快走了3公里多，耗时25分钟。恰巧这天是自己的生日，便将7月28日定义于自己的跑生。

性格使然，也是想尽快跑出囚禁自己已久的黑暗，就在下班断断续续的公路奔跑中，在时坏时好伤伤休休中，10月30日，3个月用伤痛换来了第一场全马，泰安马拉松，完赛时间5小时20分，排名1169。“520”这个数字我是即爱又痛，对于很多身边的人而言，我成为了他们的目标；对于真正的马拉松跑者而言，我成为了他们眼里口里的一种对于马拉松不敬畏和不鼓励的行为。当时我不以为然，什么敬畏不敬畏，42.195公里也是我拼命跑下来的。

泰马过后，跑友介绍我去奥森，那里是北京跑者的朝圣之地，有众多的跑团，不计其数的跑友。在那里和团队一起挥汗训练；和跑友一起比拼配速和距离；在那里，第一次跑入雨雪里，第一次将配速跑进4分内。那个时候，为了一时炫耀，配速和距离是秒时必争的。直到跑步到了筋疲力尽的瓶颈期，身体的疼痛越发厉害，这才深刻意识到，在被别人羡慕之际，要靠药物维持荣誉时，两者共同迸发出的伤疾，竟是远远超出了自己的预期。

偶然间得知“何亚君助盲团”的小云姐在招助盲团陪跑员。当时我并不知道奥森有这么一个团体，我也不知道盲人在如何看不见的黑暗世界里奔跑，仅仅是当下有空，想尽一份微薄之力，便顺手报了名，进了助盲团的微信群。

3月4日周六，一大早我到了指定集合点。很好奇的是当时竟有志愿者问我是不是盲友？大概是自己生来眼小，容易被误会。

那天，第一次那么近距离看到白色眼睛，那种白，纯洁，没有伤害的白，让人有一种忍不住去看而又不敢多看的心痛感。一阵忙碌喧嚣后，我被分配到一个体型偏胖，配速7分的盲友身边。

盲友是刚开始跑步的，速度不快。跑跑停停，绕了奥森南园一圈，5公里。这5公里，用助盲绳忐忐忑忑地带着他，小心翼翼地问他如何致盲？什么时候开始全部看不见？致盲后对生活的各种影响？每一个问题，他都像背书一样脱口告诉我他的答案，或许是被问的次数太多了，他回答的次数太多了，自然而然的成了常常萦绕在嘴边的话题。

明白过来的我很少再问这些问题，因为想到如果自己某天时不时都要回答相同的问题，会很心烦，过分窥探他人隐私也会显得不尊重。惭愧的是，首次助跑的盲友尽管后来在奥森仍遇见过几次，依然不知晓他的名字。

第二次参加助盲跑是3月7日的一场“私奔”，团长何亚君刚好早上要去跑步，我便毛遂自荐去陪跑。在进助盲团微信群的那天，其实我曾在网上查阅了关于团长的一些资料和新闻。这是一位非常了不起的盲人跑者、盲人慈善家（还可能会有一定的大脾气）。

会面助跑后，展现眼前的团长却是大男孩性格，会奋不顾身地奔跑。虽然不再年轻，他身上有朝气的阳光，也有风雨后的坚强。他很健谈，会和你分享团里和他身边点点滴滴的故事，让人很自然地成为一名倾听者。

在他的世界里，我找到了很多可以激励自己去前进的东西，找到了跑步除了配速和距离之外，更值得骄傲的地方，那便是带他们一起跑出黑暗，感受整个世界。

团长说，团里有很多能完赛全马的盲友。雪松是其中之一。“何亚君助盲团”第4届长跑节于4月8日在奥森开跑。有幸成为雪松的两名助跑员之一。刚看到人员分配名单时，雪松430的配速，真得是吓到我了。伤愈中的自己跑这个配速确有一定难度的，但是我没有拒绝。

和雪松成为好友后，在他的朋友圈里，我看到了雪松的各种跑步比赛记录，甚至还有越野。第一次合练，他的腿是伤病状态，只能跑小碎步，配速不快，坚持了10公里。跑步聊天时发现我们性格有很多相似之处，就是表面上会接受别人的意见，私下里还是会坚持自己的主见。我告诉他伤病要好好休息，最好休跑。劝说之外，我知道即便有伤，他还是会坚持跑。第二次合练，坚持了15公里，腿伤比第一次更明显，中途甚至走了一段。

在别人眼里，他一直是长跑节的No.1选手，他不想让支持他的队友失望，更不想让自己失望。曾经有朋友说过，坚持好的会越来越好，执着坏的会越来越糟。长跑节这一天，雪松坚持在负伤情况下，依旧跑出了男子组第10名。这个成绩，我想雪松是有遗憾的。

助跑一个多月，陪过诸多盲友。因为失去了视觉感官，盲友没有距离感，能够奔跑起来，相对于视力正常的人，他们会更加盲目开跑，激动，闯劲十足。

曾在朋友圈写道：“跑姿之外，说的最多的都是别把自己当运动员和体育特长生一样去训练，他们的跑步目的和我们不一样，他们是拼成绩，靠成绩找出路，而我们已有跑步以外的工作谋生。他们的教练和老师对他们进行魔鬼训练，是因为他们有专业的后勤医疗团队，并且他们面对惨烈的竞争环境，众多的替补人员在等待出发，争先恐后。专业的人员为团队为荣誉而跑。而我们，纯粹是为了自己而跑。跑伤于我们的，不仅是身体，更有工作。毕竟，生存之计，受伤后大部分人不可能马上放下工作，长时间去疗养休息。所以我们要放慢脚步，享受跑步。”

敬畏，不是鼓励牺牲，而是激励重生。在获得重生后每个人都会变得坚不可摧。

盲友仅是眼盲，而我们大多数是心盲。学会认真跑步，才会由衷的爱上跑步。陪跑路上低浅体会，来自一起跑步的盲友，谢谢你们，带我跑出曾经滞留内心的黑暗地带。

每一次帮助都会让我们团队变得更美好；

每一回支持都会让我们团队变得更坚强；

每一点进步都会让我们团队更加有动力；

每一声祝福都会让团队的道路越走越长；

公益路上，有你，有我，有他！

助盲同行，有爱，有心，有家！

我们是相亲相爱的一家人。