【视频】单板滑雪系列教学（7）站姿与重心
户外旅行
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通过直立滑行建立正确的动作，同时掌握正确的肌肉发力方法才是进步的关键。
此外无论直立还是团身滑行，身体重心始终垂直于板面，腰腹核心力量始终发力，保持滑行姿势。
《XLab口袋教学系列——7、基础站姿与重心摆放》
往期回顾：（点击文字跳转）
中国最大综合单板滑雪教学登陆咕咚。XLab极限实验室单板滑雪综合教学体系是大连外国语大学王家凌老师，经过5年多的辛苦准备拍摄完成的中国人自己的单板滑雪综合视频教学。2017—18雪季将有入门及中级单板滑雪视频教学70于集在咕咚全面发布。
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