首先一直有个争论，跑步时应不应该听歌？

基普等一众大神肯定是不听的，也有一众医学专家曰损伤听力云云。

所以首先妖精不是大神，作为小白（当然，现在也白【跑圈标准】）过来的人，跑步听歌至少有三大好处：

1、  不无聊啊，身边不跑或将跑的朋友们有句话会不会听的你耳朵出茧子：“跑步多无聊啊”，新手小白坚持不下来的一个很大理由是：没意思，那么，赐你一首喜欢的歌，会否让你酸痛的肌肉能在瑟瑟的寒风中颤抖的坚持更远一些？

2、  给点节奏，会不会让你跑的囧架架囧架架的？

3、  暂时还没想到

但是听歌也有点误区，三大误区：

1、  各位在赛道上会不会遇见拿大喇叭放广场舞口水歌，歌你极其不喜欢，然后那个人还超不过去，就跟你一个配速跑的状况，话说听歌要文明啊啊啊啊。

2、  “喂！前面是条沟”“。。。。。。。。啊！！！！！！”听歌要注意安全啊啊啊

3、  暂时还没想到

综上所述，作为一个跑过来，还将跑下去的，我无聊的时候也会听歌，但是我会选择戴个耳机听我自己的，听我喜欢的，让我跑下去。

所以呢……

小鸟开箱

其实在小鸟开箱前，有个悲惨的故事。

这是我曾家山越野的照片（有兴趣看曾家山的朋友可以去翻我的公众号），笑的比较勉强，强颜欢笑是因为把上一个耳机蹦驾崩了

花开两朵，各表一枝。

首先女孩子会喜欢这个样子，强迫症们会喜欢这个隐藏附件的方法，焦虑症们也不用一层一层的剥开盒子的心导致脚趾头抠鞋垫子。

这个样子，27克，蓝牙，是我在跑—听歌，匹配了很久没找到的一个样式。

远古时代，跑步听歌的人们是这个pose。

看着挺美是不是，五公里你会觉得手里拿了个流星锤，十公里你会觉得锤子头塞在你耳朵里，这种随苹果手机的硬质耳机，根本不适合我这种耳道柔软，孔距小的人类。

饱受蹂躏后我尝试过这个。

很好，十公里后耳朵上挂了一把镰刀。

再然后呢，试过这个。

除了东北冬天的朋友们，别人不建议了，太脑呼了（不清楚脑呼的找个东北朋友问问），简直就是个耳包啊（继续问东北朋友）。

结果百度一下还真有。

手动艾特东北朋友，双十一，你值得拥有。

去掉了流星锤、镰刀、耳包之后，让我们再看看小鸟。

轻，有三个型号的耳塞子，我用最小的刚刚好，爽了。

秋之盛世美颜。

希望能坚如磐石（就是能咋戴都不坏的意思，一个值得烧香纪念的祝福，很贵的）。

找了个适合跑步的庄稼地（再次建议：戴耳机听歌就别在大马路边上跑了，不安全），听着蔡琴，我意识到一个问题，其实我并没有比室内的音量高多少，问了问身边的hifi大神，说是降噪做的好（别问我降噪啥意思啊，我照本宣科呢），总之是不用开太大音量，不伤耳朵的意思，问完以后朕龙颜大悦，就是说听久了也没那么容易聋。。。。。。（又建议：别戴太久啊，朋友们，再high的歌听high了就行，不用尽兴）。

非专业测评吧，就这点不好，说了半天其实就说了两点，戴着舒服，听着得劲。

囧自己一个，因为不懂……

美人耳机图，因为耳机是重点，大家请忽略我的盛世美颜，看耳机，看耳机，顺便看看我：）

最后，放一个马刀舞曲，跑去~

别问我去哪，

曲子太劲爆，

我跑丢了，

跑丢了

丢了

丢

……